من السهل أن ينسحب شخص مصاب بمرض باركنسون من الجميع ، حتى الأشخاص الذين يشعرون أنه الأقرب إليهم. قد يشعر الشخص بالحرج بسهولة بسبب افتقاره إلى التحكم في المحرك ، مما يؤدي إلى إسقاط الطعام والأشياء. أو قد تتعب من قول نعم ، أحصل على ما تقوله ، في حين أن صلابة وجهها لا تسمح لها بالتعبير عن هذا غير اللفظي. كما يمكن أن تشعر بالإحباط لأنها لم تعد قادرة على القيام بالأشياء التي كانت تتمتع بها في السابق مع بقية أفراد العائلة.
ولكن من المهم لأفراد عائلة مريض مرض باركنسون اختراق هذه الحواجز. مساعدة شخص عزيز على الحفاظ على العلاقات مع الأشخاص في حياتها يمكن أن تساعد في محاربة مشاعر الاكتئاب والعزلة ، وكذلك السماح لأقارب آخرين بالاستمتاع بالوقت مع أحد أفراد العائلة الذين لا يزالون يتمتعون بقيمة عالية.
إليك بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن أن يستمتع أفراد العائلة بأحد أفراد أسرته المصابين بمرض باركنسون.
مرض باركنسون: المشي
يعد التمرين جزءًا مهمًا من علاج مرض باركنسون ، مما يسمح للمرضى بالاحتفاظ ببعض حركتهم. كما يؤدي المشي إلى خروج المرضى في العالم ، مما يمنحهم فرصة الاختلاط مع الجيران. كما أن التمرين جيد لكل شخص آخر في العائلة أيضًا.
"نحن نشجع الأنشطة التي تنطوي على المشي" ، كما تقول ليندا بيتوش ، مديرة خدمات المرضى في مؤسسة مرض باركنسون. "إنه نشاط جيد ، وسيلة جيدة للخروج من المنزل والى الحي".
يجب على الأسر أن تحرص على ألا تتسبب في جعل أحباءهم يبالغون في ذلك ، وأن يخططوا لقضاء فترات راحة على طول الطريق.
"قد يريدون اختيار الأنشطة التي تسمح لهم بالكثير من المرونة في الرحيل أو التوقف إذا كانوا بحاجة إلى ذلك" ، يقول بيتوت. "إذا كانوا ذاهبين للنزهة ، فيجب أن يكونوا قادرين على التوقف والراحة ، ولا يشعرون بأنهم يجب أن يكونوا في مكان ما في وقت معين. دع الشخص مع باركنسون يسير على طريقته الخاصة."
باركنسون المرض: لعب الألعاب
يمكن أن تساعد الألعاب في تعزيز التفاعل الأسري ، وتحافظ على عقل مريض مرض باركنسون حادًا. يمكن لأفراد العائلة التدخل ومساعدة المريض عن طريق خلط أوراق اللعب والتعامل معها ، أو نقل قطع الألعاب على لعبة اللوحة. كما أنها يمكن أن تجعل المريض يشعر بمزيد من الراحة من خلال السماح له بأن يعرف أنه لا يهم إذا كانت يديها تهتز بينما تحمل أوراقها أو تأخذ دورها.
العصر الإلكتروني جعل اللعب العائلي أكثر متعة ل مرضى باركنسون. على سبيل المثال ، مع ظهور جهاز نينتندو وي ، لا تتطلب أجهزة التحكم في الألعاب مهارات حركية دقيقة للعمل ، والاستجابة بدلاً من ذلك لتسليح التقلبات وأنواع أخرى من الحركة. يمكن لهذه الحركات توفير التمرين والاستمتاع لمن تحب. يقول "بيتوش": إن "وي" تستخدم مسرحية تفاعلية يمكن للعائلة بأكملها المشاركة فيها. "إنه يتضمن تقنية الأطفال مثل ما يمكن للبالغين فعله والاستفادة منه."
مرض باركنسون: أنشطة أخرى يمكن أن تساعد
فيما يلي بعض الطرق الأخرى لإحضار حبيبك مع باركنسون المتورطين في الوقت العائلي مرة أخرى:
- التطوع. يقول Pituch أن المراكز الكبرى غالباً ما تعرض مشاريع تطوعية مصممة للأشخاص ذوي الحركة المحدودة ، مثل حشو الوسائد. مساعدة الآخرين يمكن أن تجعل جميع أفراد الأسرة يشعرون بالرضا ، ويمكنهم أيضًا مساعدة مريض الشلل الرعاش على البقاء نشطًا اجتماعيًا.
- الغناء. الغناء مع العائلة أمر ممتع ، ولكن هناك فوائد صحية يجب أن تتوفر هناك أيضًا. "له وظيفة مزدوجة ،" يقول Pituch. "في بعض الأحيان ، يساعد الغناء على تمرين الحبال الصوتية ، مما يساعد على التحدث مع المريض وابتلاعه". قد ترغب العائلة في الاستثمار في آلة كاريوكي ، أو سؤال أحد أفراد الأسرة الذين يمكنهم العزف على الجيتار أو العزف على البيانو لمساعدتهم من خلال الغناء.
- القراءة. إذا كان أحد أفراد أسرتك قارئًا ، فقد يكون فقدان هذا النشاط صعبًا للغاية: يعاني مرضى مرض باركنسون من صعوبة في القراءة. فهم يتلذذون بالصفحات المتقلبة ، أو لا يمكنهم الاحتفاظ بكتاب أو مجلة ما يكفي للحصول على أي متعة. يمكن للعائلة مساعدة المريض على الاستمتاع بالقراءة مرة أخرى عن طريق القراءة لها أو عن طريق جعلها نشاطًا جماعيًا. يمكن لجميع أفراد العائلة التجمع حول ساعة القراءة ، أو قد يجلس أحد أفراد العائلة ويقرأ مقالة للمريض. خيار آخر هو الكتب على شريط أو على مشغل MP3.
- الذهاب إلى الكنيسة. "يمكن الحصول على المشاركة في المجتمع الروحي تكون مجزية للغاية لمريض باركنسون ،" يقول Pituch. ليس فقط أن يخرج المريض من المنزل ويتفاعل مع العالم الخارجي ، وكذلك مع عائلتها ، قد تجد أيضًا راحة عاطفية من مخاوفها بشأن المرض.
قد ترغب العائلة أيضًا في نقل المريض إلى بيع المخبوزات ، أو بيع المرآب ، أو الأنشطة المجتمعية الأخرى. كن مبدعًا في جعل حبيبك متورطًا في العالم مرة أخرى - ستستفيد هي وعائلتك ككل من جهودك.
