المكملات العشبية كانت موجودة منذ آلاف السنين. يعتقد العديد من الأمريكيين أنهم علاج آمن وفعال لكل شيء من نزلات البرد إلى مرض السكري. لكن لا يوجد دليل علمي يذكر على أنهم يقدمون لنا أي فائدة. والأسوأ من ذلك ، أن بعض هذه المكملات الغذائية قد تشكل خطراً صحياً خطيراً.
"كثير من الناس لديهم فكرة أنه نظراً للأشياء العشبية ، فهم أكثر طبيعية ، وأكثر صحة من الأدوية المركبة التي يتم تصنيعها في المختبر". مولي كوك ، دكتوراه في الطب ، طبيب عام ، رئيس الكلية الأمريكية للأطباء ، وأستاذ الطب في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو. ولكن "هناك كل أنواع الأشياء الموجودة في الطبيعة السامة تمامًا".
أشارت دراسة أجريت في وقت سابق من هذا العام إلى أن ملحق عشبي مشهور يُروَّج كمساعدات للذاكرة ، ووجد في بعض مشروبات الطاقة يمكن أن يسبب السرطان. "لقد استنتجنا أن مستخلص الجنكة بيلوبا قد تسبب في الإصابة بسرطان الغدة الدرقية في ذكور وإناث الجرذان وفئران ذكورية وسرطان الكبد في فئران ذكور وإناث" ، كما كتب باحثون في برنامج علم السموم الوطني التابع للحكومة الأمريكية. دفعت النتائج مركز العلوم في المصلحة العامة ، وهي مجموعة للدفاع عن الصحة ، لتحذير المستهلكين من شراء الملحق.
المعروف أيضا باسم النباتات ، والمكملات العشبية لا تحتاج إلى موافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء قبل ضرب رفوف المتجر. قال الدكتور كوك: "أعتقد أن معظمهم لا يتم اختباره". نظرًا لأنهم "لا يخضعون إلى نوع من الاختبارات التي تتناولها المستحضرات الصيدلانية التقليدية ، فإننا في الغالب لا نملك الكثير من البيانات" حول سلامتهم أو الآثار الجانبية المحتملة.
على الرغم من أن إدارة الأغذية والعقاقير تقوم بمراقبة المكملات بمجرد دخولها هذا لا يعني أنها آمنة لأي شخص في أي وقت. يمكن أن يكون الجمع بين المكملات العشبية أو تناولها مع الأدوية الطبية أمرًا خطيرًا للغاية.
من المعروف أن بعض النباتات الأكثر شيوعًا بما فيها الجينسنغ ونبتة سانت جون ، تتفاعل مع أدوية ترقق الدم. انها فكرة مخيفة ، عندما تفكر في أن واحد من كل أربعة أشخاص بالغين يتناولون الأدوية الموصوفة يتناولون المكملات الغذائية بما في ذلك الأدوية العشبية ، وفقا لعيادة مايو.
"التفاعلات الدوائية هي صفقة كبيرة جدا مع الأدوية العادية ،" قال الدكتور كوك. عندما نعرف ما هي الأدوية ، فإننا غالباً ما نعرف جيداً كيف يتم استقلابها ، ويمكننا توقع التفاعل الدوائي بطريقة يصعب في الغالب علاقتها بالعلاجات العشبية.
تطلب هيئة الغذاء والدواء (FDA) وصف المكملات ب بعض المعلومات ، بما في ذلك قائمة كاملة من المكونات. ولكن قد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة للنباتات المشتراة من المقاطعات الأخرى أو المختلطة على وجه التحديد بالنسبة للمريض.
"غالباً ما يكون من الصعب جداً كطبيب ألوبيثيك تقليدي أو تقليدي لمعرفة ما هو في الواقع في الأشياء التي يتناولها المرضى". Cooke.
إذا كنت غير متأكد من مكونات الملحق ، فاسألي طبيبك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتعاطى بالفعل دواء أو إذا كنت حاملاً أو رضاعة طبيعية.
بوضوح ، ليست كل المكملات العشبية متشابهة. وبعضها "بسيط للغاية ومباشر" ، كما يشير الدكتور كوك ، "وإذا لم ينجحوا ، فليس هناك صفقة كبيرة ، مثل شاي النعناع". يحتاج المستهلكون إلى استخدام حكم سليم حول المكملات التي يأخذونها ، حيث يشترونها ، ما هي المكونات النشطة التي تحتوي عليها وما تأخذها من أجلها. يمكنك أيضا البقاء على اطلاع حول تنبيهات السلامة أو الاستشارات عن طريق التحقق من FDA والمراكز الوطنية للطب التكميلي والبديل (NCCAM) على الويب.
