إن الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يغير حياتك ويمكن أن يؤثر بالتأكيد على العلاقات ، سواء كنت تتواعد أو تزوجت. تتطلب إدارة مرضى السكري الكثير من انتباهك وتركيزك ، والذي قد يكون من الصعب على شريك غير معتاد على فهم المرض. عليك أن تراقب بعناية ما تأكله وتحقق من نسبة السكر في الدم بشكل متكرر طوال اليوم.
وإذا لم تكن دائمًا شديد الحذر بشأن إدارة مرض السكري ، فقد يتأثر شريكك أيضًا. توصلت دراسة حديثة لأشخاص مصابين بداء السكري من النوع 2 إلى أن أولئك الذين حاولوا السيطرة على السلوك الغذائي لشركائهم شعروا بالتوتر والعبء بشكل خاص.
أخيراً ، إذا مرضت واحتجت إلى مساعدة ، فقد تقع شريكك.
السكري: التأثير البدني والعاطفي
قد يعاني الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالسكري من النوع 2 من مجموعة واسعة من العواطف ، بما في ذلك:
- الخوف
- الغضب
- الاكتئاب
- الإنكار
- الشعور بالذنب
ليس فقط الجانب العاطفي من مرض السكري هو مسلية حقيقية ، ولكن هناك أيضا تأثير مادي على الوظيفة الجنسية. يمكن أن يسبب الإجهاد العاطفي للتعامل مع مرض السكري الإجهاد والقلق ، فضلا عن صعوبات التواصل التي يمكن أن تؤدي إلى خلل وظيفي في العلاقات الجنسية.
السكري: يؤرخ مع مرض السكري
حتى لو لم تكن في المدى الطويل العلاقة ، يمكن أن يكون للسكري تأثير على حياتك التي يرجع تاريخها. تم تشخيص روندا كيز (37 عاما) ، وهي ممثلة لتنظيم الأحداث من ولاية ماريلاند ، مع مرض السكري من النوع 2 في سن 18 عاما. لم تكن تعرف أي شخص آخر في سنها بالمرض ، لذلك حاولت أن تقلل من جديتها لأصدقائها ، وصديقها ، و
لم تكن Keys ، التي هي عازبة ، ترغب في أن يشعر صديقها أو أصدقائها بأن عليهم إيقاف ما كانوا يفعلونه أو عمل أماكن لإصابتهم بالسكري ، لذلك لم تخبر الكثير من الناس.
"كان علي أن أحاول معرفة كيف أعيش حياة عادية وأقوم بأشياء عادية وأدير وضعي. بعد فترة وصلت إلى نقطة كان علي أن أتركها تعرف الناس" ، تقول كيز.
في أولاً ، لم يكن صديقها يعرف فقط ما كان عليه أن يفعله من أجلها ، ما الذي احتاجت إليه منه ، أو أي شيء يتعلق بمرض السكري. تقول كيز: "عندما تذكر أنك مصاب بمرض السكري ، فإن الجميع يريد أن يكون مسؤولاً عن الطعام". وقد أوضحت له أنها ما زالت شخصًا طبيعيًا وصحيًا يحتاج فقط إلى إجراء بعض التعديلات على أسلوب الحياة لإدارة مرضها. > السكري: الحفاظ على السندات
سواء كان أحد الشريكين أو كلاهما مصابًا بالسكري ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتبقى مفتوحة ومحبة وتقوي روابطك العاطفية ، وهذا بدوره سيساعدك على التنقل في التغييرات التي يتطلبها مرض السكري.
هنا هي أساليب للتخفيف من خلال تشخيص مرض السكر وبعد ذلك بعدة سنوات:
تحدث مع بعضكما البعض.
- التكيف مع الحياة مع مرض السكري يصعب على المريض والشريك.تحدث عن ما تخاف منه ، ما "الغضب ، وما تحتاجه من شريكك - وتأكد من الإجابة على أسئلة شريكك. الانضمام إلى مجموعة دعم.
- الانضمام إلى مجموعة دعم للأشخاص المصابين بداء السكري أو أفراد أسر مرضى السكري يمكن أن يكون مورد قيم لكلا الشريكين في العلاقة على سفينة. هناك يمكنك التحدث إلى الآخرين الذين يعانون من نفس التحديات التي تواجهها وتبادل الأفكار حول كيفية التعامل معها. البحث عن طرق لتخفيف التوتر.
- التعامل مع مرض السكري يمكن أن يضيف مستوى معقد من الإجهاد للزواج ، لذلك تجد الوقت ل الاسترخاء. اختر نشاطًا أو هواية تستمتع بها ، معًا أو بمفردك ، وخصص وقتًا لنسيان مشاكلك وقليلًا من المرح. احضر فصلًا لتعليم مرضى السكر معًا.
- ساعد هذا في تحسين فهم صديقها وكوزها مرض السكري من النوع 2 والتكيف مع واقعها الجديد. لقد تعلم عن ما كانت تواجهه وماذا كانت - وهو - في حاجة إلى القيام به لإدارة مرض السكري لديها. تلتزم بتغييرات نمط الحياة معًا.
- وتقول Keys أن هذه كانت خطوة مهمة أخرى في تعديل علاقتها لاستيعاب حاجتها إلى أسلوب حياة أكثر صحة. غيّر صديقها أسلوب حياته أيضاً ليجعل من السهل عليها الالتزام بعاداتها المحسنة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني الذين يكافحون في زواجهم أو علاقتهم ، تشدد Keys على تثقيف شريكك والتحدث بصراحة عن احتياجاتك. افهم أن شريكك يريد المساعدة ، وغالبًا ما يحتاج فقط إلى إظهار الطريق له.
