نصيحة IBS من وجهة نظر الطبيب - مركز IBS - EverydayHealth.com

جدول المحتويات:

Anonim

متلازمة القولون العصبي يمكن أن يكون اضطرابًا مرتبكًا بالنسبة إلى الطبيب. يمكن أن تختلف أعراض متلازمة القولون العصبي بشكل كبير من مريض إلى آخر ، والنصيحة التي تصلح لشخص واحد مصاب بمرض القولون العصبي قد لا تفعل شيئًا لآخر.

"لا يوجد علاج واحد" ، قالت ألبينا هلبرت ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في شركة Pentucket Medical Associates في لورنس ، ماساتشوستس ، وأستاذ مساعد في الطب في كلية الطب بجامعة بوسطن. "نحن نستخدم العديد من العلاجات المختلفة ، وليس هناك علاج ، إذا جاز التعبير. إنها حالة مزمنة."

علاوة على ذلك ، غالبًا ما يشعر الأشخاص بالإحراج بسبب الـ IBS الخاص بهم ويترددون في مناقشته مع الطبيب ، حتى للحصول على نصيحة مفيدة . وقال لين تشانج ، أستاذ الطب في قسم أمراض الجهاز الهضمي والمدير المشارك لمركز عائلة غيل وجيرالد أوبنهايمر لطب الأعصاب: "إنه مرض معزو لأن الناس لا يحبون مشاركة أعراض الأمعاء مع الآخرين". الإجهاد في كلية ديفيد جيفن للطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس

على الرغم من تحديات الرابطة ، يمكن للأطباء تقديم الكثير من النصائح الجيدة ، مما يساعدك على تضييق نطاق مرضك ويعرف كيف يتجنب الأشياء التي تسبب عدم الراحة. > الأعراض الشائعة تؤدي إلى التشخيص

يميل الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي إلى إجراء الفحوصات الطبية مع طبيبهم عند الإصابة بأعراض شائعة قليلة ، تتعلق أساسًا بعدم الراحة في البطن ونشاط الأمعاء. وقال دوجلاس دروزمان ، رئيس مؤسسة روما وأستاذ مساعد في الطب والطب النفسي في طب الجهاز الهضمي في جامعة "دوغلاس دروزمان": "إن نوع الأشياء التي تبحث عنها سيكون آلامًا في البطن مرتبطة بتغيير في أمعائك". مدرسة نورث كارولينا للطب في تشابل هيل. "لن تكون هناك مشكلة عرضية في بعض الأحيان ، ولكن استمرار الأعراض سيكون سببا للاتصال."

بشكل عام ، يشتبه IBS عندما يكون لديك اثنين من ثلاثة أعراض محددة لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الشهر خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، قال الدكتور تشانغ. الأعراض هي ألم مزمن أو متكرر في البطن ، يصبح البراز صلبًا أو فضفاضًا ، والإمساك المتكرر أو الإسهال.

هذا وصف عام لمعايير روما ، وهي قائمة بالأعراض المحددة التي يستخدمها أخصائيو الجهاز الهضمي لإجراء تشخيص موثوق لـ IBS والدكتور وقال دروزمان. هناك أيضًا ما وصفه بـ "الأعراض المرتبطة به" ، والتي تشمل النفخ ، والحاجة إلى الترشح إلى الحمام ، والاضطرار إلى إجهاد حركات الأمعاء الصعبة.

سيقوم الأطباء بأخذ التاريخ الطبي وطرح الكثير من الأسئلة عند تشخيص الرابطة . قد يقومون أيضًا بإجراء فحوصات مخبرية ويأخذون عينة براز لاستبعاد أي مشاكل طبية أخرى.

يميل المرضى إلى النضال مع حقيقة أنهم يشعرون بالمرض ولكنهم لا ينظرون إليها. وقال تشانغ "هناك القليل من الانفصال بين ما تشعر به في الداخل وكيف تبدو بموضوعية." "هذا من الصعب تجميعه للمرضى." وقالت انها كثيرا ما تسمع المرضى يقولون "كل شيء في رأسي" - ولكن ، كما تقول لهم ، "ليس كل شيء في رأسهم."

جزء من تشخيص القولون العصبي ينطوي على إضفاء الشرعية على المرض والأعراض ، وقال تشانغ. وقالت: "عليك القيام بتفسير لعلم وظائف الأعضاء". "أنت ترى سيارة وتبدو جميلة من الخارج. أنت تنظر إلى المحرك ، ويبدو أن جميع الأجزاء موجودة ، لكنها لا تعمل بشكل صحيح. لذا فهي مشكلة وظيفية ، وليست مشكلة تشريحية."

علاج IBS ونمط الحياة

إن علاج IBS ليس بسيطًا. وقال الدكتور هالبيرت: "إنها حالة محبطة لأن الناس لا يستطيعون في كثير من الأحيان تحديد الأسباب ، وهم يواجهون صعوبة في معرفة سبب حدوث ذلك". <99> عادة ما تتضمن نصائح الأطباء للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي تعديلات نمط الحياة التي من شأنها تخفيف أعراضهم. . وبما أن القولون العصبي هو اضطراب يتسبب فيه الدماغ والأمعاء ، فإن هذه التغييرات قد تشمل:

نظام غذائي أفضل.

غالباً ما تكون الأطعمة المعينة مسببة لأعراض الرابطة. يطلب من الناس تناول بعض الأطعمة خارج نظامهم الغذائي لفترة من الوقت لمعرفة ما إذا كانوا هم السبب. لا تتوقع النصيحة التي تقودك إلى كتاب طبخ أو خطة النظام الغذائي IBS. يقول هالبرت: "خلاصة القول هي أنه لا يوجد نظام غذائي واحد لكل أنواع القولون العصبي."

الحد من الإجهاد. كثيرًا ما يطلب الأطباء من مرضى الـ IBS مراجعة حياتهم من أجل طرق لإزالة الضغط غير الضروري ، حيث يمكن سبب. وقال دروزمان "هناك صلة بين الدماغ والدماغ". قد يُطلب منك أيضًا الحصول على مزيد من النوم أو الاحتفاظ بجدول يومي أكثر انتظامًا.

قد يصف الأطباء أيضًا علاجات مختلفة لمعالجة الأعراض المحددة لكل مريض. قد يشمل ذلك: دواء.

لدى الأطباء مجموعة متنوعة من الأدوية المتاحة للتعامل مع أعراض معينة ، بما في ذلك مضادات التشنج ومضادات الاكتئاب والمسهلات ومضادات الإسهال والبروبيوتيك.

العلاج. بسبب الذهن يمكن أن يساعد التدخّل النفسي في اللعب في الـ IBS ، التدخلات النفسية مثل العلاج بالتنويم المغناطيسي أو العلاج المعرفي السلوكي ، حسبما قال دروزمان.

أهم شيء هو أن تظل هادئًا ولا تسمح لأعراض الـ IBS الخاصة بك لخلق ضغط إضافي في حياتك. وقال دروزمان "إن وجود أعراض لفترة طويلة يمكن أن يخلق قلقا ، لذا فإن الأعراض المزمنة للـ IBS يمكن أن تؤدي إلى ضائقة عاطفية". "أنت تدخل في حلقة مفرغة."

arrow