جدول المحتويات:
Don't Miss this
Sign up for Our Healthy النشرة الإخبارية الحية
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من رسائل الأخبار اليومية المجانية.
الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية لا ينتجون ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية بشكل طبيعي ويحتاجون إلى تناول أدوية الغدة الدرقية وصفة طبية للحفاظ على عمل أجسامهم بشكل طبيعي . غير أن جزءاً صغيراً من المرضى يعانون من أعراض مستمرة - حتى بعد أن تتطابق مستويات هرمونات الغدة الدرقية مع الأدوية - وقد يبحثون عن علاجات تكميلية لتحسينها ، كما يقول أنطونيو بيانكو ، دكتوراه في الطب ، وعميد الشؤون الطبية في المركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو. الرئيس السابق لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية.
العلاجات التكميلية هي ممارسات غير سائدة تستخدم جنبا إلى جنب مع الطب الغربي التقليدي ، وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH). تشمل أمثلة العلاجات التكميلية ممارسات العقل والجسد (مثل اليوغا ، والتأمل ، والتاي تشي ، والتدليك ، والعناية بتقويم العمود الفقري) ، والأنظمة الطبية الكاملة (على سبيل المثال ، العلاج الطبيعي ، والمعالجة المثلية ، والطب الصيني) - وخاصةً في حالات قصور الغدة الدرقية - أساس بيولوجي الممارسات (بما في ذلك الفيتامينات والأعشاب والحمية الغذائية الخاصة).
إذا كنت تفكر في تجربة طرق تكاملية لقصور الغدة الدرقية ، اتبع الخطوات التالية أولاً:
قم بأبحاثك. اعثر على معلومات موثوق بها حول العلاج التكميلي الذي تستخدمه. إعادة النظر من خلال جمعية الغدة الدرقية الأمريكية (ATA). NCCIH هو مكان جيد آخر للنظر. يحتوي موقعها على قائمة من العلاجات التكميلية ، إلى جانب معلومات حول ما يقوله العلم عن كل منها ، بالإضافة إلى روابط إلى مصادر موثوقة أخرى. كما أن لديها نصائح لإيجاد وتقييم مصادر عبر الإنترنت حول العلاجات التكميلية. تذكر أنه عندما يتعلق الأمر بالعلاجات التكميلية ، فمن الأفضل معرفة ما يجب أن تقوله الدراسات العلمية عن العلاج المحدد الذي تفكر فيه. يمكنك العثور على نتائج العديد من هذه الدراسات عبر الإنترنت أو في مكتبتك.
تحدث مع طبيبك. "يجب أن يكون طبيبك على دراية بما تفعله" ، يقول جوزيف فويرشتاين ، مدير الطب التكاملي في مستشفى ستامفورد في كونيتيكت وأستاذ مساعد في الطب السريري في جامعة كولومبيا في مدينة نيويورك. من المهم بشكل خاص أن تتحدث مع طبيبك عن أي فيتامينات أو مكملات أو أعشاب أنت تتناولها لأنها قد تؤثر على الأدوية التي يصفها طبيبك ، كما يضيف الدكتور فيورستاين. تجنّب تناول "المكملات الغذائية للغدة الدرقية" التي تباع على العداد وفي كثير من الأحيان تحتوي على مستخلصات الغدة الدرقية أو هرمونات الغدة الدرقية ، لأنها ستتداخل مع تشخيص ومعالجة معظم أمراض الغدة الدرقية ، كما يلاحظ الدكتور بيانكو.
اسأل طبيبك أيضًا عن أي حمية خاصة قبل تجربتها. قد تكون سمعت أن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يحتاجون إلى تجنب الغلوتين ومنتجات الألبان - ولكن هذا ببساطة لم يثبت ، كما يقول مارك لوبو ، العضو المنتدب والمدير الطبي لمركز الغدة الدرقية والغدد الصماء في ولاية فلوريدا في ساراسوتا وعضو مجلس إدارة الجمعية الأمريكية. من الغدد الصماء السريرية. "ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية الذاتية المناعة أكثر عرضة للإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية الحقيقية ويجب فحصهم بشكل مناسب". يضيف
البحث عن طبيب يتمتع بسمعة طيبة. استشر طبيبك أو مستشفى قريب أو كلية الطب ، أو حتى شركة التأمين الخاصة بك للحصول على توصيات ، وتقترح NCCIH. قد ترغب في النظر في رؤية طبيب متكامل - وهو طبيب يجمع بين الطب القياسي والعلاجات التكميلية. يوصي فويرشتاين بإيجاد واحد في منطقتك من خلال مركز جامعة أريزونا للطب التكاملي (حيث قام بزماله) ، والذي لديه أداة بحث على مستوى البلاد. وفقًا لـ NCCIH ، يجب عليك اكتشاف كل ما يمكنك فعله بشأن الممارس الذي تفكر فيه ، بما في ذلك تعليمه وتدريبه وترخيصه وشهاداته ، وما إذا كانوا راغبين في العمل مع طبيبك العادي.
كن متشككا. هناك بعض الأعلام الحمراء للبحث عن عند البحث عن العلاجات التكميلية. حذار من أي علاج يعتمد فقط على شهادات العملاء ، بدلا من الأدلة العلمية ، أو يعد لعلاج قصور الغدة الدرقية. في حين أن بعض الفيتامينات أو الحميات الغذائية قد تكون مفيدة ، إلا أنه لم يثبت أي منها للقضاء على مرض الغدة الدرقية ، وفقا ل ATA. يحذر Feuerstein ضد أي علاج يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا. "أنا لا أعرف أي علاج مطلق لقصور الغدة الدرقية - لم أر ذلك في تجربتي الإكلينيكية" ، كما يقول.
تذكر أن العلاجات التكميلية تهدف إلى العمل مع الأدوية التي تتناول الغدة الدرقية. لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء أو تغيير الجرعة دون التحدث إلى طبيبك أولاً.
