THURSDAY، Dec 22، 2011 - عند مشاهدة برنامج AMC الشهير" "من الجنون أن نشعر بالصدمة حيال مدى تغير السلوكيات والأعراف الأمريكية منذ أوائل الستينيات: أيام وجبات الغداء الثلاث مارتيني ، ورؤساء العمل الذين يطاردون السكرتيرات حول المقاعد ، وبالأخص النساء الحوامل يضيئن السجائر. الآن يدعي أحد الباحثين أن بيتي درابر وجميع هؤلاء الأمهات غير المدخنات قد ساهمت بالفعل في انتشار وباء السمنة الحالي.
Melinda Sothern، PhD، physiologist إكلينيكية وأستاذ مشارك في جامعة ولاية لويزيانا في نيو أورليانز يعتقد أن بعض السلوكيات الشائعة خلال فترة الحمل في فترة الخمسينيات والستينيات ربما تكون قد تدخلت في تركيبتنا الجينية وجعلتنا أكثر عرضة للسمنة. في قصة لوس أنجلوس تايمز ، أطلق سورين على هذه العوامل الثلاثة "ثالوث السمنة":
- الحد الأدنى للوزن: في ذلك الوقت ، شملت المشورة الطبية القياسية للنساء الحوامل الحد من زيادة الوزن إلى حوالي 10 جنيهات أو نحو ذلك. قد يكون أطفال الأمهات الذين لم يحصلوا على تغذية كافية أصغر عندما يولدون ، ولكن مبرمجة "للحاق" بالنمو ، الذي ارتبط بالسمنة في وقت لاحق من الحياة.
- التدخين أثناء الحمل: قبل الصحة كانت مخاطر التدخين معروفة على نطاق واسع ، واصلت العديد من النساء الحوامل الابتعاد. في ورقة نشرت عام 2010 في المجلة بدانة الطفولة ، كتبت ساترين عن والدتها ، التي نصحتها طبيبة الولادة لديها بأن الاستمرار في عاداتها اليومية كان وسيلة جيدة للحد من زيادة وزن الحمل. ويقول الباحثون إن الأطفال الذين يتعرضون لدخان السجائر في الرحم هم أكثر عرضة للسمنة لأن النيكوتين يتدخل في آليات السيطرة على الشهية والأيض وتخزين الدهون.
- الرضاعة بالزجاجة الرضاعة الطبيعية ، التي ثبت أنها الحد من مخاطر السمنة عند الأطفال ، خضعت لانخفاض كبير خلال 1950s و 60s. وبحلول عام 1971 ، كانت 25 في المائة فقط من الأمهات يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية - وهو مستوى منخفض على الإطلاق.
وكنتيجة لذلك ، تقول سورين ، إن الأطفال أصبحوا أثقل بشكل ملحوظ الآن أكثر من ذي قبل. كان وزن الفتى البالغ من العمر 10 سنوات في عام 1963 يبلغ 74 رطلاً ، وبلغ متوسط عمر الفتاة البالغة من العمر 10 سنوات حوالي 77 رطلاً. وعلى سبيل المقارنة ، كان وزن نظرائهم في عام 2002 يزن 85 رطلا (بنين) و 88 رطلا (بنات).
كانت هناك بالتأكيد تحولات ثقافية أخرى في القرن العشرين ربما ساهمت في زيادة الوزن بشكل عام ، مثل نمو الوجبات السريعة وثقافة السيارات. لكن Sothern يعتقد أنه بسبب حدوث الوباء بهذه السرعة ، يجب أن تكون هناك تعديلات مادية وأيضية تحدث لمرافقة التغيرات الثقافية.
ما هو الحل؟ تعتقد Sothern أن الأمر يعود إلى النساء الشابات اليوم للمساعدة في وقف البدانة في الجيل التالي ، وهي لا تخجل من قول ما يجب فعله. "يجب أن يكون لدى النساء ذوات الوزن الزائد بشكل كبير أطفال. يجب أن تكون النساء ناشطات بدنياً ولديهن نظام غذائي صحي لمدة سنة على الأقل قبل الحمل" ، كما قال سوثرن تايمز .
بقدر ما يكون الوزن الأمثل اكتسب التفكير الحالي الآن أنه يعتمد على الوزن الأولي للأم. يجب أن تكسب النساء اللاتي يعتبرن مؤشر كتلة جسمهن الطبيعي (بين 18 و 24) ما بين 25 و 35 رطلاً ، في حين أن النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة وفقاً لمؤشر كتلة الجسم يجب أن يقل عن ذلك.
أوصت Sothern أيضاً بأن الأمهات اللواتي يرضعن للرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن ستة أشهر - أو من الناحية المثالية ، في السنة - بعد الولادة. وبالطبع ، يجب عليهم التخلي عن السجائر إلى الأبد.
Photo Courtesy of 2011 AMC Networks Inc.
هل تعتقد أن عادات أمهاتنا وجداتنا أثناء الحمل هي المسؤولة عن أزمة السمنة الحالية ، أو هل هو أكثر عن المسؤولية الشخصية؟ التعليق وعلينا أن نعرف!
