عندما يتم تشخيصك بالصدفية ، أو عندما تصاب بالحالة الشديدة ، قد تميل إلى التساؤل: "لماذا أنا؟" يتحدث الطبيب النفسي السريري الدكتور بيليسا فرانيش ، الذي لديه عيادة خاصة في مدينة نيويورك ، عن كيفية اكتساب منظور حول وضعك.
Carolynn Delany:
مرحبًا بكم في سلسلة بودكاست Health Everyday Health التي تغطي الجوانب العاطفية للصدفية. اليوم موضوعنا هو "لماذا أنا؟" الانضمام إلينا هو الدكتورة بيليسا فرانيتش ، أخصائية نفسية إكلينيكية لديها عيادة خاصة في مدينة نيويورك. أنا مضيفك ، كارولين ديلاني.
شكراً لكونك معنا ، الدكتور فرانيش.
د. Belisa Vranich:
سعيد أن أكون هنا ، Carolynn.
Carolynn Delany:
هناك أشياء في الحياة تحدث لنا جميعًا لا نحبها ، ولكن عندما يتم تشخيص حالتك المزمنة مثل الصدفية فمن الطبيعي أن نسأل ، "لماذا أنا؟"
د. Vranich:
بالتأكيد ، من الطبيعي أن تسأل على الرغم من أنه عادة لا يعني أنك تتوقع استجابة. إن الأمر مزعج للغاية ، فأنت غاضب ومزعج لدرجة أنك تريد أن تعرف ما فعلته لتتعامل مع شيء هذا محبط.
Carolynn Delany:
Dr. أخبرني فرانش ، وهو صديق لي مصاب بمرض التصلب المتعدد ، مرة أنه بمجرد أن علم عن حالة مزمنة لشخص آخر كان سعيدًا بأن يكون له خاصته بدلاً من الشخص الآخر. لماذا هذا؟
د. Vranich:
حسنا ، من الناحية النفسية الطبيعة البشرية للحكم على ما لديك وما ليس لديك مع من حولك. إنها الطريقة التي تكتسب بها المنظور ، ومنظورك للحياة ، على حالتك أمر بالغ الأهمية. كل شخص لديه الأمتعة من نوع ما. في بعض الأحيان يمكننا رؤيته والآخرين لا يمكننا ذلك.
Carolynn Delany:
كلنا نركز على الأشياء التي نرغب فيها مختلفة ونود تغييرها. كيف يمكن للشخص الذي تم تشخيصه حديثًا بالصدفية أن يتعامل مع السبب وراء جوانب هذا الشرط؟
د. Vranich:
حسنًا ، هناك مراحل يمر بها الجميع عند تشخيصهم والعلاج. في البداية تحصل على التشخيص وقد تشعر بالراحة ، ثم ربما الشفقة على النفس ثم الغضب. يعتمد الكثير من رد فعلك على إحساسك بالمنظور وعلى قدرتك على التحكم في حالتك.
Carolynn Delany:
هل يصبح أسهل مع مرور الوقت؟
د. Vranich:
نعم ، إذا واصلت معالجة المكون العاطفي والاستماع إلى ما تحتاجه روحك وقلبك لسماع العلاج الذي تحتاجه بشرتك. من الضروري عدم نسيان جانب الصحة العقلية في كل هذا أيضًا.
Carolynn Delany:
Dr. فرانيش ، شكرا لمساعدتنا على فهم أنه من الطبيعي تماما أن نتساءل لماذا عندما يحدث من الأشياء العادية يحدث وأنه من الممكن تجاوز الشعور.
د. فرانيش:
مرحبًا بك. أنا سعيد لوجودي هنا.
تأكد من أنك تستمع إلى البودكاست الأخرى لدينا على الإحباط والتفاؤل.
Carolynn Delany:
لقد كنت تستمع إلى بودكاست كل يوم الصحة ، "لماذا لي؟" ، جزء من سلسلة من البودكاست تغطي الجوانب العاطفية للصدفية. لمزيد من المعلومات حول الصدفية ، قم بزيارة everydayhealth.com. أنا كارولين ديلاني لصحة كل يوم. شكرًا لانضمامك إلينا.
