لماذا تعيش النساء أطول من الرجال - مركز صحة المرأة -

من المقبول بشكل عام أن النساء يملن إلى العيش أطول من الرجال.

في الواقع ، إنهم يعيشون لمدة سبع سنوات أطول في المتوسط ​​، وفقا لهوارد س. فريدمان ، دكتوراه ، أستاذ متميز في علم النفس في جامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد ، وليسلي أر. مارتن ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة لا سييرا في ريفرسايد ، كاليفورنيا. شارك في تأليف كتاب مشروع طول العمر: اكتشافات مدهشة من أجل الصحة والحياة الطويلة من دراسة لاندمارك الثمانية عشر.

لماذا التفاوت بين الجنسين؟ على الرغم من أن الخبراء يواصلون دراسة كل من عمر الذكور والإناث ، إلا أن التناقض بين الاثنين يبقى غامضاً إلى حد ما. يقول فريدمان: "خلال القرن الماضي ، ازداد هذا الاختلاف بشكل طفيف مع ارتفاع النساء بنسبة تزيد على العام مقارنة بالرجال". "إن فهم جميع الأسباب أمر صعب للغاية لأن هناك الكثير من الأشياء تتغير".

رغم أن العلم يفتقر إلى تفسير نهائي عن سبب عيش النساء لفترة أطول ، إلا أن بعض الخبراء لديهم لديهم بعض النظريات - ويتراوحون من جينات المرأة إلى تصرف الرجال الجريء.

Battle of the Sexes: Blame It on Biology

إليك تفسير واحد بسيط لماذا تعيش النساء لفترة أطول: علم الأحياء. تقول جورجيانا دوناديو ، مديرة برنامج المعهد الوطني للصحة الكاملة في ويلسلي ، ماساتشوستس: "لدى الرجال ثلاثة أضعاف أمراض القلب أكثر من النساء. ويعتقد أن هذا يرجع إلى الاختلاف بين الإستروجين والتستوستيرون". > لدى النساء المزيد من الاستراديول ، وهو أهم نوع من الإستروجين الموجود في الجسم ، مما يساعد على جعل الأوعية الدموية أقل عرضة للتلف ، وبالتالي توفير بعض الحماية ضد الأوعية الدموية وأمراض القلب.

وجدت دراسة حديثة أن الرجال أكثر احتمالا الموت من السرطان أكثر من النساء - بسبب حقيقة أن المزيد من الرجال يصابون بالسرطان في المقام الأول ، على الأرجح بسبب ، من بين عوامل أخرى ، التعرض للسرطان ، والتمثيل الغذائي ، والقابلية للحساسية.

وهنا حقيقة ربما كنت لا تعرف حول الإناث: المرأة لديها أقل من الإجهاد التأكسدي لأن المرأة تنتج المزيد من مضادات الأكسدة ، وفقا ل Donadio.

العادات السيئة مقابل. عادات أفضل

يمكن تفسير التباين بين صحة المرأة وصحة الرجل من خلال الاختيارات التي يتخذها الرجال والنساء.

الرجال هم أكثر عرضة للمخاطر.

بشكل عام ، يكون الرجال مشاركين أكبر في الرياضات القوية والجسدية الأنشطة الخطيرة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى إصابات وحتى الموت. تقليديا ، يذهب الرجال أيضا إلى الحرب بأعداد أكبر من النساء.

الرجال يأخذون المخاطر الصحية أيضا. ثم هناك تلك المخاطر اليومية. حوالي 23 في المئة من الرجال هم مدخنون بالمقارنة مع 18 في المئة فقط من النساء ، وفقا للمركز الوطني للإحصاءات الصحية. الرجال أيضا يشربون بكثرة وربما يكونون أكثر عرضة للإساءة للعقاقير غير المشروعة ، والمشاركة في الأنشطة العنيفة ، والانخراط في سلوكيات مشبوهة أخرى مثل القيادة بسرعة كبيرة ، يضيف مارتن.

النساء أفضل الجيران. تم العثور على الإناث ليكون أفضل في التواصل والتواصل مع الآخرين ، الأمر الذي يمكن أن يعزز صحتهم. يقول دوناديو: "النساء يعبرن عن انفعالاتهن ويقلل الإجهاد من خلال التواصل مع الاحتياجات والمشاعر أكثر من الرجال".