جدول المحتويات:
- Don't Miss this
- لماذا يختلف انقطاع الطمث مع مرض السكري
- التعرف على أعراض سن اليأس
- كيف يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى تشخيص مرض السكري
- مضاعفات أخرى
- هل العلاج بالهرمونات البديلة مناسب لك؟
Don't Miss this
اشترك في نشرة Our Living with Diabetes الإخبارية
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد النشرات الإخبارية اليومية للصحة اليومية
عندما يتعلق الأمر بانقطاع الطمث ، هناك نساء يرحبون به والنساء اللواتي يخشينهن. هناك أيضا الكثير من النقاش حول ما إذا كان هذا الانتقال هو شيء يجب "معالجته" أو تركه يحدث بشكل طبيعي دون استخدام الدواء.
ولكن بالنسبة لبعض النساء ، لا سيما اللواتي لديهن مرض السكري من النوع 2 ، فإن سن اليأس أكثر تعقيدا موضوع. لا يشير ذلك فقط إلى نهاية سنوات الإنجاب - بل يمكن أن يؤدي إلى تغييرات جسدية أخرى أيضًا.
لماذا يختلف انقطاع الطمث مع مرض السكري
إذا كنت تبتكر عادةً كل 28 يومًا أو نحو ذلك ، فقد تبدأ الدورة باختلافها. تقترب من سن اليأس. قد تمر 40 يومًا أو أكثر بين الفترات أو في أوقات أخرى ، وتبين أن الفترات الخاصة بك لا تتعدى بضعة أسابيع.
كما يحدث هذا ، فإن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون تتغير أيضًا. يمكن أن تؤثر هذه التقلبات الهرمونية على مستويات الجلوكوز في الدم ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل للنساء المصابات بداء السكري من النوع 2.
لتجنب مضاعفات مرض السكري من النوع 2 ، من الضروري الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم قدر الإمكان - وهو أمر يمكن أن يكون صعبًا خلال فترة انقطاع الطمث.
التعرف على أعراض سن اليأس
يمكن الخلط بين بعض أعراض انقطاع الطمث مع وجود علامات جلوكوز الدم المرتفع أو المنخفض جدًا ، بما في ذلك الدوخة والتعرق والتهيج. مع تشابه الأعراض ، قد يكون من الصعب معرفة أيهما. بدلاً من التخمين ، يجب أن تتحقق من مستويات الجلوكوز في الدم عندما تواجه هذه التأثيرات. إذا استمرت الأعراض أو شعرت بعدم الارتياح ، حاول التحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج.
لقد وجد الباحثون أن مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء ذوات الوزن الزائد ، بغض النظر عما إذا كن مصابات بالسكري ، تقل ببطء أكثر من أولئك الذين يعانون من نقص الوزن أو من الوزن الطبيعي. يقول بريان تولوش ، طبيب أمراض الغدد الصماء في مستشفى بارك بلازا: "إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن خلاياك تأخذ أي شيء مصنوع من الكولسترول وتحوله إلى هرمون الاستروجين ، لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم الكثير من الإستروجين يجلسون في خلاياهم الدهنية". المركز الطبي وأستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة تكساس في هيوستن. عموما ، يقول الدكتور تولوتش ، الأثقل كنت ، في وقت لاحق سوف تواجه انقطاع الطمث.
كيف يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى تشخيص مرض السكري
سن اليأس هو أيضا وقت النساء اللواتي لا يعرفن بأنهن مصابات بالسكري من النوع 2 قد يتم تشخيصها لأول مرة. قد تتأثر بعض المجموعات بشكل خاص بالتشخيص المتأخر لمرض السكري ، كما تقول تولوش ، موضحة أن بعض الأقليات لديها فرصة أكبر من 3 إلى 5 مرات للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. على سبيل المثال ، قد يكون لدى الأشخاص ذوي الأصول الأسبانية الذين لديهم خلفية هندية خطر متزايد بنسبة 25٪ لمرض السكري في سنوات انقطاع الطمث ، كما يقول تولوش ، كما أن أولئك الذين لديهم زيادة في الدهون في البطن معرضون بشكل خاص للتشخيص السكري ، حيث تزيد البدانة من خطر مقاومة الأنسولين. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين نشأوا في جيناتهم في غرب أفريقيا قد يشهدون زيادة في خطر الإصابة بالسكري مع تقدم السن والمزيد من السمنة في منطقة البطن.
بغض النظر عن الوراثة ، يمكن للنساء في منتصف العمر اتخاذ خطوات معينة للمساعدة في درء مرض السكري خلال سنوات انقطاع الطمث ، كما تقول تولوش. تشمل تلك الخطوات إجراء تمارين تحمل الوزن ، والتي يمكن أن تزيد من حساسية الأنسولين ، واختيار الطعام عالي الألياف والأطعمة منخفضة السعرات الحرارية لإدارة سكر الدم بشكل أفضل ، والشفافية مع طبيبك حول الأدوية الخاصة بك لأن بعضها - مثل تلك الخاصة بالربو وارتفاع ضغط الدم - قد يزيد من خطر مقاومة الأنسولين.
مضاعفات أخرى
النساء المصابات بالنوع الثاني من السكري اللواتي مررن بسن اليأس لم يعد لديهن تقلبات هرمونية برية تؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم ، لكن لديهن مشاكل صحية محتملة أخرى يجب وضعها في الاعتبار. على سبيل المثال ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين ، تصلب وسماكة جدران الشرايين التي يمكن أن تؤدي إلى السكتة أو النوبات القلبية.
علاوة على ذلك ، فإن زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث ليس أمرًا غير عادي ، ولكن يبدو أنه شائعة بين النساء المصابات بداء السكري من النوع 2. وهذا يضيف إلى خطر الإصابة بأمراض القلب.
مع انقطاع الطمث ونمط الحياة الأكثر نشاطا ، يأتي خطر آخر: ترقق العظام ، وهو مرض يتسم بتخفيض العظام. في حين أن النساء المصابات بالنوع الثاني من السكري أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام مقارنة بالنساء المصابات بالنوع الأول من السكري ، إلا أنهن لديهن خطر أعلى لكسر العظام أكثر من النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث وليس لديهن مرض السكري.
هل العلاج بالهرمونات البديلة مناسب لك؟
هرمون العلاج البديل (HRT) ، أو العلاج الهرموني ، بعد انقطاع الطمث لا يزال موضوعًا مثيرًا للجدل ، ولكن يمكن أن يكون خيارًا للنساء المصابات بداء السكري من النوع الثاني اللواتي يعانين من علامات انقطاع الطمث الصعبة ويواجهن مشكلة في الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم تحت السيطرة.
الدراسات على أظهرت سلامة HRT بعد انقطاع الطمث نتائج متضاربة ، ولكن يبدو أن بعض الأطباء يتوافدون لمصلحة استخدام استبدال الهرمونات مرة أخرى ، وإن كان ذلك بطريقة أكثر حذراً. يقول تولوش ، "هناك الآن نزعة ضد ما كان يعتقد قبل بضع سنوات ، عندما اقترحت [دراسة مبادرة صحة المرأة لاستخدام هرمون ما بعد انقطاع الطمث] أن الإيستروجين بعد سن اليأس لم يكن فكرة جيدة. أعتقد أن البندول تأرجح في الاتجاه الآخر.
ليس كل الأطباء متفقين ، ولكن الإجماع العام هو أن المرأة يجب أن تبدأ العلاج الهرموني فقط إذا كانت أعراضها - مثل الهبات الساخنة - شديدة ولا يمكن إدارتها. الطريقة. إذا اختارت امرأة عدم الذهاب على العلاج التعويضي بالهرمونات ، ينبغي لها أن تناقش دواء السكري لديها مع طبيبها ، لأنها قد تحتاج إلى جرعة أقل مما كانت عليه قبل انقطاع الطمث.
تأكد من مناقشة وضعك الفردي مع طبيبك لتحديد أفضل مسار للعمل لرفاهيتك. "بعض الأدوية الجديدة لمرض السكري من النوع 2 لديها عمل يسهل فقدان الوزن ، وقد تبين الآن أن اثنين على الأقل يقللان من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في مرض السكري من النوع 2" ، كما يقول تولوش.
بالنسبة لأولئك الذين قد يعانون من جفاف المهبل - التأثير المشترك لانقطاع الطمث - وهو كريم الاستروجين المفعول محليًا يمكن أن يساعدك في الحفاظ على حياة جنسية نشطة.
ينطوي انقطاع الطمث على التغيير لكل امرأة ، ولكن من خلال العمل مع فريقك الطبي في هذه المرحلة الهامة من الحياة ، ستتمكن من الانتقال الأكثر صحة ممكن.
