عندما تستعد لرحلة إلى وجهة دولية ، فأنت حريص على تعبئة الأحذية والملابس المناسبة لتغير الطقس أو الفيديو أو الكاميرا الرقمية لالتقاط لحظات ، ومجموعة مختارة بعناية من الأدلة لتخطيط مسار الرحلة الخاص بك. من المحتمل أنك قضيت ساعات في البحث عن أفضل الرحلات والفنادق والأماكن التي يمكن مشاهدتها والأطعمة التي نأكلها وأكثر من ذلك.
هناك خطوة أخرى قبل العطلة ضرورية لصحة السفر ، خاصة عندما تذهب إلى بلدان أجنبية معينة: التعرف على متطلبات التحصين والحصول على طلقات السفر اللازمة. آخر شيء تريد القيام به هو أن تمرض في رحلتك أو تجلب لك المرض الشديد. قد لا تسمح لك بعض الدول بالدخول حتى إذا لم يكن لديك التطعيمات المطلوبة.
زيارة غير مؤلمة نسبيا لطبيبك قبل رحلتك يمكن أن تضمن صحة سفر جيدة.
The Facts About Immunizations
في الولايات المتحدة ، يتم حماية الأميركيين من خلال جدول زمني من اللقاحات الروتينية التي تحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة أو مرض. وﻟﻜﻦ إذا آﻨﺖ ﺗﺨﻄﻂ ﻟﻠﺴﻔﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻌﻴﺪ اﻟﺪوﻟﻲ ، ﻓﻬﻨﺎك آﻼ ﻣﻦ اﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎت اﻹﺿﺎﻓﻴﺔ اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ واﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ، ﺣﺴﺐ وﺟﻬﻚ اﻟﻐﺮﻳﺐ.
ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻃﺒﻴﺒﻚ اﻟﻌﺎﺋﻠﻲ ﻗﺎدرًا ﻋﻠﻰ إدارة ﺟﻤﻴﻊ ﻟﻘﻄﺎت اﻟﺴﻔﺮ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ أو اﻗﺘﺮاح ﻣﺮاﻓﻖ ﺻﺤﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ. من المهم أن تقوم بتحديد موعدك قبل سفرك بفترة كافية للسماح لللقاحات بحمايتك بشكل فعال - قبل حوالي أربعة إلى ستة أسابيع من مغادرتك. أيضا ، تدار بعض في سلسلة من الزيارات منفصلة ، لذلك تأكد من السماح بوقت كاف للحصول على دورة كاملة.
تحديد متطلبات التحصين الخاص بك
من المهم أن تكون على يقين من أن التحصينات الروتينية ، مثل MMR (الحصبة) -mumps-rubella) ، شلل الأطفال ، و DPT (الخناق ، الشاهوق ، الكزاز) ، هي الحالية والتي تتحدث مع طبيبك حول أي التطعيمات الموصى بها للجزء الخاص من العالم الذي ستزوره. الأطفال الذين يسافرون دوليا يحتاجون أيضا إلى طلقات السفر. يمكن لطبيب الأطفال في طفلك تقديم توصيات حول التطعيمات التي يحتاجها طفلك ليكون بصحة جيدة في الخارج.
إذا كنت متجهًا إلى وجهة سفر شهيرة مثل أوروبا الغربية أو جزيرة استوائية في منطقة البحر الكاريبي ، فإن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ( CDC) يسرد اللقاحات الموصى بها. ومع ذلك ، لا توجد عمليات تحصين مطلوبة لدخول هذه المناطق.
في الواقع ، هناك عدد قليل جدا من اللقاحات التي مطلوبة للسفر. أحدهما هو لقاح الحمى الصفراء ، وهو مطلوب فقط إذا كنت تسافر إلى وجهات محددة داخل أمريكا الجنوبية وأفريقيا جنوب الصحراء الكبرى. يطلب من الناس الذين يذهبون إلى المملكة العربية السعودية للحج ، وهي رحلة دينية ، الحصول على لقاح المكورات السحائية من أجل دخول البلاد. قد تكون اللقاحات الأخرى موصى بها للسفر إلى هذه الأجزاء الغريبة الأخرى من العالم كإجراء احترازي. بعض التحصينات الشائعة المقترحة لبعض وجهات السفر الدولية هي داء الكلب ، حمى التيفوئيد ، التهاب الدماغ الياباني ، التهاب الكبد A و B ، والتهاب السحايا بالمكورات السحائية. في حين أنه ليس التطعيم ، يوصى أيضاً باستخدام دواء للحماية من الملاريا في بعض البلدان.
للحصول على مزيد من التفاصيل ، فإن مركز السيطرة على الأمراض لديه قسم واسع من صحة المسافرين على موقعه على الإنترنت الذي يقدم معلومات عن جميع متطلبات التطعيم والتوصيات للمسافرين. اكتمال الموقع مع خريطة يمكنك النقر فوقها لمعرفة لقطات السفر التي تحتاجها أو يجب أن تفكر في رحلة إلى أي بلد معين. مرة واحدة على موقع CDC ، يمكنك أيضا العثور على مزيد من النصائح والاقتراحات لصحة السفر للحفاظ على سلامتك ، بغض النظر عن مدى بعيدا عن المنزل كنت المغامرة.
