جدول المحتويات:
- الفوائد الصحية المحتملة
- آثار مبكرة ومضادة للالتهاب
- عصير الرمان والتداخلات الدوائية المحتملة
- المزيد من الدراسة المطلوبة
تكتسب الفاكهة والعصائر الرمان شعبية ، جزئياً بسبب الادعاءات الصحية المضادة للالتهاب المرافقة للفاكهة الحمراء الشحيحة.
دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية في يناير / كانون الثاني 2017 مقارنة بالمواضيع التي أعطيت كبسولتين من 250 مليغرام (ملغ) من مستخلص الرمان. يوم لأولئك الذين يتناولون الدواء الوهمي. في نهاية الشهرين ، أفاد الذين تناولوا المستخلص أقل من تورم المفاصل وشدة الألم ، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات الدم من الجلوتاثيون بيروكسيديز (GPx) ، مما يساعد على الحماية من الأضرار التأكسدية. (ومع ذلك ، فإن البروتين التفاعلي C ، معدل ترسيب كرات الدم الحمراء ، وعلامات الدم الهامة الأخرى بقيت بدون تغيير).
الفوائد الصحية المحتملة
أظهرت الدراسات على الفئران أن مستخلص الرمان يقلل من شدة التهاب المفاصل الناجم عن الكولاجين ، التهاب المفاصل ، ومستويات علامة الإنترفولوكين للدم 6 (IL-6).
بحثت دراسات أخرى عن التأثير المحتمل للعصير على مرض القلب ، وهي حالة تعتبر اعتلالًا مشتركًا لدى الأشخاص المصابين بـ RA. تم إجراء معظم هذه الدراسات في أنابيب الاختبار أو في الفئران ، على الرغم من أن عددًا صغيرًا قد تم إجراؤه على البشر. وجدت دراسة واحدة ، نشرت في أغسطس 2010 في المجلة البريطانية للتغذية ، انخفاضا كبيرا في الدهون الثلاثية بعد تناول 400 مغ من زيت بذور الرمان يوميا لمدة شهر واحد (على الرغم من أن الكوليسترول الكلي لم ينخفض )
آثار مبكرة ومضادة للالتهاب
مثل هذه الدراسات أدت بالباحثين الإيرانيين إلى الاستنتاج ، في مراجعة نشرت على الإنترنت في مارس 2014 في الأبحاث الطبية الحيوية المتقدمة ، أن الرمان "هو أحد مضادات الأكسدة القوية "، وأن المركبات المختلفة الموجودة في الفاكهة لها خصائص خافضة للضغط ومضادة للالتهابات ، من بين فوائد أخرى. حتى أن بعض الناس بدأوا يطلقون عليه طعامًا فائقًا.
على الرغم من ذلك ، فإن الخبراء يحذرون من أن هذه النتائج واعدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ، فهناك حاجة إلى إجراء دراسات أكبر على البشر لتأكيد النتائج وتقديم إرشادات أفضل حول كمية وشكل الرمان الذي قد يكون أكثر فعالية.
عصير الرمان والتداخلات الدوائية المحتملة
مما يزيد من تعقيد الصورة تساؤلات حول ما إذا كان عصير الرمان قد يؤثر على معدلات الامتصاص للأدوية شائعة الاستخدام. يقول غوستافو كاربوني ، طبيب الأمراض الرئوية في جامعة ميامي ، في ميامي ، فلوريدا: "إن مشكلة امتصاص المخدرات هي مشكلة محتملة في عصير الرمان". هذا بسبب أن الفاكهة قد ظهرت في المختبر للتداخل مع CYP3A4 و CYP2C9 ، وهو نفس الإنزيمات المعوية التي يعرف عنها عصير الجريب فروت.
قائمة الأدوية التي لا ينبغي تناولها مع عصير الجريب فروت طويلة. ويشمل بعض أدوية الستاتين التي تخفض نسبة الكوليسترول ، بما في ذلك زوكور (سيمفاستاتين) ، ليبيتور (أتورفاستاتين) ، وبرافاكول (برافاستاتين) ؛ بعض الأدوية المخفضة لضغط الدم ، مثل Afeditab CR (نيفيديبين) ؛ بعض الأدوية المضادة للقلق ، مثل BuSpar (بوسبيرون) ؛ مضادات عدم انتظام ضربات القلب مثل Cordarone (الأميودارون) ؛
تحذر إدارة الغذاء والدواء من أن شرب عصير الجريب فروت عندما تكون على هذه الأدوية يمنع الدواء من التمثيل الغذائي الكامل ، لذلك قد يدخل المزيد من مجرى الدم والبقاء هناك لفترة أطول ، مما يؤدي إلى مستويات خطرة محتملة من المخدرات في جسمك.
المزيد من الدراسة المطلوبة
من غير الواضح ما إذا كان عصير الرمان له نفس التأثير ، لأن القليل من الدراسات أجريت على البشر. هذا هو السبب في مقالة ديسمبر 2013 في المجلة الأوروبية للأيض المخدرات و Pharmacokinetics يستخلص أنه على الرغم من أنه من الممكن أن عصير الرمان يمكن أن يخلق مشاكل في استقلاب الدواء ، لا يمكن لأحد أن يقول بالتأكيد دون المزيد من البحث.
حتى يشرح البحث هذه المسألة ، إذا أخبرك طبيبك أن يتجنب تناول عصير الجريب فروت بسبب الدواء الذي تتناوله ، قد ترغب أيضًا في تجنب فاكهة الرمان الشريفة مع العصير والمستخلصات - والذهاب إلى تفاحة بدلاً من ذلك.
