مخاطر الإدمان أثناء سن اليأس

RELATED: قد يكون استبدال الهرمونات آمنًا في القلب خلال سن اليأس

والخبر السار هو أن البحث لا يدعم وجود علاقة مباشرة بين الإياس وتفاقم الإدمان. يقول سكوت كراكور ، الأستاذ المساعد في كلية هوفسترا شور-لايج للطب ، وطبيب نفساني في النظام الصحي نورث شور-ليج في جلين أوكس ، نيويورك. ولأن النساء يمرن بتغييرات هرمونية ويمكنهن أن يعانين من الاكتئاب خلال انقطاع الطمث ، فقد يكون من الصعب إجراء ارتباط واضح بين الاثنين.

يقول <>>: <من وجهة نظر سريرية ، تشير النساء إلى أنهن غير مرتاحين أثناء انقطاع الطمث. . "انهم يحصلون على مزيد من الاكتئاب والقلق. ولكن لا يوجد دليل على أن تعاطيهم [المخدرات أو الكحول] يتفاقم مرة أخرى.

تواجه العديد من النساء تعاطيهم للكحول أو أي تعاطي آخر للمخدرات خلال هذا الوقت. "لا يزال يتعين علينا ألا نقلل من الأثر الذي يمكن أن يحدثه ذلك على صحتهم بشكل عام" ، كما يقول كراكاو. "يجب التوصية بالمبادرات الوقائية المستقبلية التي تتناول هذا العمر وفحص الإدمان."

كيف يضر الإدمان ، عقليًا وجسديًا

إن مخاطر تعاطي المخدرات والكحول للنساء عند انقطاع الطمث تشبه تلك التي في أي عمر. الإدمان يغير عقلك ليجعلك أكثر إلحاحا ، وفقا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات (NIDA).

تعاطي المخدرات يمكن أن يضعف قدرتك على الأداء ، سواء في العمل أو في المنزل ، ويمكن أن يكون له آثار خطيرة على صحتك البدنية . اعتمادًا على طبيعة تعاطي المخدرات ، يمكن للإدمان أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسرطان والتهاب الكبد B و C وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الرئة وحتى الاضطرابات النفسية ، كما يشير NIDA.

يجب التوصية بإجراء اختبار الإدمان أثناء انقطاع الطمث.

Tweet

النساء بعد انقطاع الطمث قد يحملن مزيدًا من الخجل حول إدمانهن ، كما تقول أدينا سيلفستري ، EdD ، وهي مستشارة مهنية مرخصة في ريتشموند ، فيرجينيا ، وهي متخصصة في علاج النساء اللائي يعانين من مشكلات تعاطي المخدرات.

تبدأ معظم الإدمان عند الناس يقول الدكتور سيلفستري إنهم صغار جدا ، حتى في سن الدراسة المتوسطة. ولكن في الوقت الذي تصل فيه المرأة إلى سن انقطاع الطمث ، قد تعتقد أنها يجب أن تكون تحت السيطرة. لهذا السبب ، قد تقل احتمالية طلب النساء بعد انقطاع الطمث لطلب المساعدة. أو قد تتعرض لضربة كبيرة ، مثل فقدان الوظيفة ، لكي تعترف المرأة للآخرين بأن لديها مشكلة ، تلاحظ سيلفستري.

إذا كنت تعانين من الإدمان ، فأخبر محترفًا ، سواء كان طبيب الرعاية الأولية أو مستشارًا لتعاطي المخدرات ، يوصي سيلفستري. إذا كان الإدمان شديدًا ، فقد تكون رعاية المرضى الداخليين هي ما تحتاجه.

من الضروري للغاية الحصول على المساعدة. "إذا لم تفعل ، لن يتغير شيء" ، تقول ، موضحة أنه للتغلب على الإدمان ، عليك أن تفهم ما الذي أدى إلى وجودك هناك. "تذكر أنك لست وحدك. يكافح الناس مع الإدمان كل يوم بدرجات متفاوتة. "

في غضون ذلك ، العمل على الحفاظ على نمط حياة صحي لمساعدتك على التعامل مع العواطف. يقول ديغان: "الأكل الصحي والتمارين الرياضية مهمان للغاية بالنسبة للإندورفين الطبيعي". كما توصي باتخاذ بعض الوقت للتركيز عليك. احصل على تدليك ، واعمل على ممارسة اليوغا ، واعثر على منافذ إبداعية.

إن الحصول على العلاج من الإدمان ، والحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة ، وإيجاد طرق صحية للتعامل مع فترة انقطاع الطمث يمكن أن تساعدك على إدارة التحديات التي تواجهك.