إن امتلاك طفل يعاني من الحساسية لا يعني أن عليك التخلي عن الإجازات العائلية. مع بعض التخطيط الدقيق ، يمكن السفر الآمن للحساسية وقد يكون أقل إجهاداً مما قد تفكر به.
"أصبح السفر الآمن للحساسية أسهل في السنوات الأخيرة لأن صناعة السفر قد اعترفت بطلب قوي عليها" ، كما يقول مارك. أرونيكا ، دكتوراه في الطب ، اختصاصي الحساسية في كليفلاند كلينيك في أوهايو "تريد فنادق ومطاعم خالية من الحساسية العمل." بالإضافة إلى ذلك ، جعلت التكنولوجيا أيضًا الأمر أسهل ، مع تطبيقات الهواتف الذكية لمساعدتك في إدارة الحساسية الغذائية وحبوب اللقاح.
كيفية الاستعداد للسفر مع الحساسية
التحضير هو مفتاح السفر الآمن للحساسية ، لذلك سترغب في البدء في التخطيط مبكرا.بدء مع هذه الاستراتيجيات:
- تحقق مع شركة التأمين الطبي الخاص بك للتأكد من الفوز. قد تكون هناك أية مفاجآت إذا كنت بحاجة إلى خدمات طبية أثناء تواجدك بعيداً.
- إذا كنت مسافراً عن طريق الجو ، قم بالاتصال مسبقاً لطلب وجبة أو وجبة خفيفة من الحساسية ضد الحساسية في الطائرة ، وإذا كنت في شك ، أحضر معك وجباتك الخاصة.
- البحث في حالة الحساسية في وجهتك .أنواع ومقدار a تتفاوت درجة الحرارة في الهواء من جزء من البلد إلى آخر وكذلك على المستوى الدولي. يمكنك التحقق من جودة الهواء في المنطقة على موقع وكالة حماية البيئة على الإنترنت.
- فنادق المكالمة التي تفكر في سؤالها عما إذا كانت توفر أماكن ملائمة لمرضى الحساسية. وهذا يعني غرف بدون تدخين ولا تاريخ الحيوانات الأليفة. اسأل أيضًا عما إذا كانت توفر حماية من الغبار على الوسائد والمراتب وإذا كانت هناك مطاعم آمنة للحساسية في الفندق أو في جميع أنحاء المنطقة. ومعرفة ما إذا كان لديهم طبيب أو ممرضة على الطاقم أو عند الاتصال.
- إذا كان لديك طفل يعاني من حساسية غذائية كثيرة أو شديدة ، فكر في غرفة بها مطبخ صغير حتى تتمكن من إعداد طعام آمن ضد الحساسية.
- أثناء البحث وجهتك ، تحقق من موقع أقرب منشأة طبية طارئة حتى تكون مستعدًا إذا احتجت إليها.
How to Pack for Allergy-Safe Trip
"للأطفال الذين يحتاجون للسفر مع حاقن Epinephrine التلقائي "تأكد من إحضار حقنتين على الأقل معك" ، تقول الدكتورة أرونيكا. فيما يلي بعض النصائح الأساسية الأخرى للتأمين ضد الحساسية:
- تأكد من تناول جميع أدوية طفلك على طول. إذا احتفظت بها في عبواتها الأصلية مع توجيهات وأرقام وصفات طبية ، فلا يجب أن يكون لديك أي مشكلة في المطارات.
- احزم جميع الأدوية وأي معلومات حساسية مهمة في حقائب اليد. يمكن أن تضيع الأمتعة.
- احصل على ملاحظة من طبيب طفلك مع الوصفات الطبية الاحتياطية.
- أحضري وسادة وغطاء مضاد للحساسية مع الأطفال الذين يعانون من الحساسية من الأتربة.
- أغلف الأطعمة والأطعمة الخفيفة المناسبة للحساسية.
أفكار آمنة للحساسية في وجهتك
"عند تناول الطعام خارج المنزل ، تجنب مطاعم البوفيهات" ، تقول أرونيكا. "هناك الكثير من مخاطر التلوث المتبادل للأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية." وتشمل النصائح:
- اطلب من طفلك ارتداء قلادة أو سوار تنبيه طبي في جميع الأوقات.
- إذا كنت تقيم في جو دافئ ، تأكد من شرب طفلك الكثير من السوائل.
- بعض المناطق لا تخضع الولايات المتحدة والعديد من الدول الأجنبية لقيود صارمة على التدخين.تأكد من حماية طفلك من دخان التبغ.
- إذا قمت باستئجار سيارة في إجازة ، قم بتشغيل مكيف الهواء لفترة قصيرة قبل البدء لتجنب إطلاق أي جراثيم العفن. من نظام تهوية السيارة في السيارة ، بمجرد أن تبدأ ، كي p النوافذ مغلقة واستخدم مكيف الهواء.
- استخدم مكيف هواء غرف الفندق. يعمل تكييف الهواء على تقليل تعرض اللقاح.
- تأكد من أن طفلك يستحم ويحصل على تغيير جديد في الملابس في نهاية كل يوم إجازة.
- إذا حصلت على غرفة مع مطبخ صغير ، تأكد من غسل جميع النظارات والأطباق جيدًا قبل استخدامهم.
- عند الخروج لتناول الطعام أثناء العطلة ، حتى إذا كنت تخطط مسبقًا ، وبحثت عن مطاعم آمنة الحساسية ، قم دائمًا بإخبار الخادم والمدير عن أي نوع من الحساسية الغذائية.
تقول أرونيكا: "إذا كان طفلك بحاجة إلى استخدام حاقن إبينفرين أوتوماتيكي بسبب حالة طارئة للحساسية أثناء العطلة ، فتأكد من أن الخطوة التالية هي الوصول إلى غرفة الطوارئ". كما يمكن أن تحدث ردود الفعل الأرجية المتأخرة. "
مع الإعداد والتخطيط المناسبين ، يمكن إبقاء خطر إصابة طفلك بالحساسية أثناء السفر منخفضًا ، لذلك لا يوجد سبب للبقاء في المنزل وعدم الاستمتاع بعطلة عائلية ممتعة.
