كوني امرأة تخضع للعلاج من سرطان المبيض ، لديك احتياجات غذائية مختلفة عما قبل أن تبدأ خطة علاج سرطان المبيض. العلاج الكيميائي والعلاجات الأخرى ، وكذلك السرطان نفسه ، يمكن أن يجعل من الصعب تناول الطعام. لكن جسمك يحتاج إلى الكثير من الطاقة للحفاظ على قوته ، لذا فإن خطة الوجبة الصحيحة مهمة. هذا صحيح أيضا بالنسبة للناجين من سرطان المبيض.
سرطان المبيض: لماذا تحتاج إلى نظام غذائي متوازن
سوف تختلف الاحتياجات الغذائية والسعرات الحرارية اعتمادا على مكان وجودك في علاج سرطان المبيض ، وكذلك بعد ذلك.
"أي تقول شارلين بيديني ، أخصائية التغذية في مركز أوك وود لرعاية السرطان في ديربورن بولاية ميشيغان: "يجب على مريض السرطان الذي يخضع للعلاج مثل الجراحة أو العلاج الكيميائي أن يرى اختصاصي تغذية مُسجلاً في خطة علاج تغذوية فردية." وقد يحتاج المرضى إلى سعرات حرارية إضافية وبروتين إضافي. للشفاء بعد استئصال الرحم الكلي. "
سرطان المبيض: خلق نظام غذائي متوازن
للضغط على السعرات الحرارية والبروتينات الإضافية في النظام الغذائي الخاص بك ، حاول الأطعمة التالية:
- منتجات الألبان ، مثل الجبن والحليب
- البيض
- الصلصات والضمادات وغيرها من التوابل ذات السعرات الحرارية العالية
- الزبدة والزيت للطبخ
- المكسرات ، لتناول الوجبات الخفيفة وإضافة إلى الأطباق
"بعض أنظمة العلاج الكيميائي لها آثار جانبية تغذوية قليلة ، في حين أن البعض الآخر a hig احتمالية حدوث غثيان وقيء أو أي آثار جانبية أخرى تؤثر على رغبة المريض في تناول الطعام ، يقول بديني. إذا كنت لا تستطيع تحمل الأكل في كثير من الأحيان ، قم بزيادة وجبات الطعام التي يمكنك تناولها مع السعرات الحرارية الزائدة من تلك الأطعمة.
علاج سرطان المبيض: مخاوف الجهاز الهضمي
"وتشمل الاهتمامات الغذائية الخاصة الإمساك ، انسداد الأمعاء ، أو الإسهال ،" يقول Bidini . "تعتمد توصيات التغذية لمرضى سرطان المبيض على ما إذا كان المريض يعاني من حركات أمعاء منتظمة."
إذا كنت تعاني من الإسهال ، حافظ على رطوبتك مع الكثير من الماء والعصير والشوربات. تجنب الحليب ومنتجات الألبان الأخرى والكافيين والصودا الغازية والأطعمة الغنية بالألياف. إذا أصابك الإمساك ، فإن التركيز على السوائل والترطيب أكثر أهمية. يجب أن تكون متأكدًا أيضًا من تناول الألياف بما فيه الكفاية ، لذا يجب تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والفاصوليا.
بعد علاج سرطان المبيض: احتياجات التغذية
بمجرد انتهاء علاجك وأنت أحد الناجيات من سرطان المبيض ، النظام الغذائي الخاص بك لا يزال مهم جدا. ركز احتياجاتك الغذائية على الحصول على الكثير من الفواكه والخضروات. اجعلهم جزءًا من كل وجبة. يجب أن تملأ حوالي نصف طبقك في وقت الوجبة ، وستحتاج إلى خمس حصص منها على الأقل كل يوم.
اللحوم الخالية من الدهن والبروتينات الأخرى هي أيضًا جيدة للنظام الغذائي للناجين من السرطان. تناول الكثير من الدجاج والسلمون ، وغيرها من الأسماك الغنية بالأوميغا 3. الحبوب الكاملة حيوية أيضا. إضافة خبز كامل الحبوب أو الأرز البني إلى خطة الوجبة الخاصة بك للتأكد من أنك تحصل على الحبوب التي تحتاجها.
حتى إذا كنت بحاجة إلى سعرات حرارية إضافية في نظامك الغذائي لمساعدتك في الحصول على علاج سرطان المبيض ، فلا يزال بإمكانك الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي والوزن. أنت في حاجة إلى أن تأكل مذاق الطعام الجيد بالنسبة لك ، وما الذي يعطيك الطاقة وتهدئة الأعراض. النظام الغذائي الصحيح يمكن أن يساعدك على الشعور بالحيوية والنشاط والإيجابية ، وكلها مهمة جدًا في مكافحة سرطان المبيض.
