التهاب المفاصل ما بعد الصدمة: عندما تعود إصابات قديمة إلى تطاردك

كسر العظم أثناء ممارسة الرياضة ، ويمكن أن تكون مصابًا بالتهاب المفاصل في تلك السنوات المشتركة - في بعض الأحيان حتى عقود - في وقت لاحق.

المفاتيح الرئيسية

في أي وقت تشعرين فيه كسر العظام أو إصابة الرباط في المفصل ، تكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل

إذا ظهرت أعراض التهاب المفاصل قبل سن الستين ، قد يشك الأطباء في التهاب المفاصل بعد الصدمة.

بطيء تطور التهاب المفاصل عن طريق الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

فكر في الإطارات على سيارتك. إذا قمت بتشغيل مسمار وألحق الضرر بأحدهما ، فمن المحتمل أن يبقى الإطار مضخمًا لفترة من الوقت ، ولكن في نهاية المطاف.

هذا النوع من الطريقة التي يعمل بها التهاب المفاصل ما بعد الصدمة ، يقول جوشوا بيكر ، العضو المنتدب ، أستاذ مساعد الطب في مستشفى جامعة بنسلفانيا والمركز الطبي لإدارة المحاربين القدامى في فيلادلفيا. كسر عظمة ممارسة الرياضة عندما كنت مراهقًا أو تمزق رباطًا أثناء الجري ، وقد ينتهي بك الأمر مع التهاب المفاصل في ذلك المفصل بعد عدة سنوات.

قد يكون ما يصل إلى 15 بالمائة من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المفاصل يعانون من مشاكل في المفاصل نتيجة الاصابة. إن تلف المفصل يزيد من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل سبعة أضعاف ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام.

كيف يؤثر أحد على الآخر؟ يقول الكولونيل لويس كوونج ، رئيس مجلس الإدارة ومدير البرامج في قسم جراحة العظام في مركز هاربور - كاليفورنيا الطبي في تورانس ، كاليفورنيا: إن كسر العظام الذي ينطوي على مفصل ، مثل ركبتك ، يسبب انقطاعًا في السطح المزلق. حتى عندما يتم استعادة المحاذاة من خلال الجراحة أو بعد الشفاء في الجبس ، فإنك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في هذا المفصل في السنوات القادمة. يمكن أن يحدث الشيء نفسه عند إصابة الرباط أو الأوتار.

ويمكن أن يكون التهاب المفاصل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الالتهابي مثل النقرس ، كما يقول أنجالي كيسي ، دكتور أمراض الروماتيزم مع جامعة نورث شور هيلث سيستيم في سكوكي ، إلينوي.

ذات الصلة: 5 طرق سهلة لمنع آلام المفاصل

هناك بعض الأدلة التي يستخدمها الأطباء لمعرفة ما إذا كان التهاب المفاصل الخاص بك هو نتيجة لصدمة جسدية أو ارتشاح وتلف الذي يحدث مع التقدم في السن. بالنسبة لواحد ، فإن الفُصَالُ العَظْمِيّ عادة ما يُرى في الأشخاص الذين هم في الستينات أو أكبر ، كما يقول الدكتور كوونغ. عندما يكون الشخص الأصغر سنا لديه ، من المرجح أن يشك الأطباء في الصدمة.

فكرة أخرى: يشير التهاب المفاصل في مفصل معزول في كثير من الأحيان إلى التهاب المفاصل ما بعد الصدمة ، في حين تشير الأعراض في المفاصل المتعددة إلى وجود أنواع التهابية من التهاب المفاصل ، كما تقول كوونغ.

التهاب المفاصل والصدمات النفسية

مثال كلاسيكي لشخص مصاب بالتهاب المفاصل ما بعد الصدمة هو رياضي المدرسة الثانوية الذي يمزق الرباط أو الغضروف في ركبته وينتهي بالتهاب المفاصل ، وفي بعض الأحيان بعد عدة عقود ، يقول كوونغ. > حتى عندما يعالج الأطباء الإصابة فور حدوثها ، لا يمكن للعلاج أن يجعل الأمر كما لو أن الإصابة لم تحدث أبداً ، كما يقول

إتلاف المفصل يزيد من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل سبعة أضعاف

Tweet

تقريبا أي رياضة يمكن أن تسبب كسر أو إصابة الرباط أو الأوتار. تغيير الاتجاه بسرعة في ملعب كرة القدم ، والتوقف فجأة أثناء لعب التنس ، أو الهبوط بطريقة خاطئة في ملعب كرة السلة ، أو الانهيار إلى لاعب آخر يمكن أن يؤدي جميعها إلى الالتواء أو تمزق في أربطة الركبة والتهاب المفاصل في وقت لاحق.

إصابة تعرض لها يقول كوونغ: "في حادث سيارة ، هناك نوع آخر يمكن أن يسبب التهاب المفاصل بعد الصدمة". يمكن سحق ركبتك أو كاحلك ، أو التواء معصمك ، أو كسر يدك ، أو جعل ظهرك متوترًا بسبب الصدمة المفاجئة. حتى أن حدثًا صغيرًا نسبيًا قد يؤدي في النهاية إلى التهاب المفاصل - حيث يتأكسح الكاحل أثناء المشي أو الانزلاق على الجليد الذي يؤدي إلى حدوث كسر.

كيف تحمي نفسك من أضرار التهاب المفاصل

يمكنك إبطاء تطور التهاب المفاصل عن طريق الحفاظ على وزن جسمك ضمن نطاق صحي وممارسة ، يقول كوونغ. كما يشجع الناس على أن يكونوا واعين للضغط الذي يوضعون على مفاصله كل يوم. إذا كان هناك رجلان مصابان بإصابات عالية في كرة القدم في مدرسة ، ويذهب أحدهما للعمل في مكتب بينما الآخر يعمل في مجال البناء ، فإن عامل البناء هو أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل ، يقول كوونغ. في دراسة أجريت عام 2010 على ما يقرب من 2500 شخص. في أيسلندا ، وجد الباحثون أن الرجال الذين لديهم وظائف شاقة مثل الزراعة وصيد الأسماك كانوا أكثر حاجة إلى استبدال كامل للركبة أو جراحة استبدال مفصل الورك بسبب هشاشة العظام ، مقارنة مع المديرين والمهنيين في المهن غير الشاقة.

LEL RELATED: Walk هذه الطريقة للتخلص من هشاشة العظام

عندما يتطور التهاب المفاصل العظمي ، فإنه يعالج بالتمارين والعلاج والسيطرة على الألم ، كما يقول الدكتور كيسي. يتم التعامل مع التهاب المفاصل مع الأدوية التي تعمل بشكل أفضل لهذا النوع من التهاب المفاصل. في حالات التهاب المفاصل الحاد ، قد تكون هناك حاجة لاستبدال المفاصل.

"أقول دائما للمرضى إنهم خبراء في جسدهم" ، يقول كوونغ. "يعرف المرضى عندما يكون هناك شيء على ما يرام أو لا." إذا كنت تواجه مشكلة في المفاصل ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك