قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية لحياة صحية لدينا
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.
وفقًا لأكاديمية طب الأسنان العام (AGD) ، ما يقرب من 40 مليون أمريكي على دراية حساسية الأسنان. هذا يعني أنهم يشعرون بألم قصير وحاد يتبعه ألم. لكن أسباب الأسنان الحساسة والخطوات التي يمكنك اتخاذها للعثور على الإغاثة غالباً ما تختلف من شخص لآخر.
الأسباب الشائعة لإصابة حساسية الأسنان
عادة ما تسبب عادات نمط الحياة أو تسهم في حساسية الأسنان. إحدى العادات الضارة ، على سبيل المثال ، تعمل على تفريش أسنانك بقوة باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة ، كما يقول يوجين غامبل ، MClinDent ، أخصائي في أمراض اللثة وجراح الفم في المملكة المتحدة. إذا قمت بالفرشاة بشدة ، يمكنك التخلص من الطبقة الخارجية من المينا التي تحمي أسنانك ، وتعرض الجزء من أسنانك الذي يحتوي على نهايات عصبية ، كما يقول. إذا تعرضت ، فإن النهايات العصبية في طبقة من أنسجة الأسنان المعروفة باسم العاج سوف ترسل إشارات الألم عند تحفيزها.
يمكن أن يؤدي إمتصاص الأسنان أو طحن أسنانك إلى إبعاد المينا أيضًا ، مما يؤدي إلى تعريض الأعصاب في الأسنان وجعلها أكثر حساسية للتغيرات في الأسنان. درجة الحرارة والأطعمة السكرية أو اللزجة ، يقول جوردان تايلور ، دي إم دي ، طبيب أسنان مع Stonecreek Dental Care في هانتسفيل ، ألاباما.
يمكن أن تلعب الشيخوخة دورًا في حساسية الأسنان أيضًا. مع تقدمك في السن وتراجع لثتك ، يمكن لطبقة الأسمنت الموجودة أسفل خط اللثة ، والتي تساعد على إرفاق الأسنان بالعظام ، التآكل. وبدون الملاط ، تصبح أسنانك أكثر عرضة وقد تصبح أكثر حساسية ، كما يقول الدكتور غامبل. يمكن أن يتسبب مرض اللثة أيضًا في تراجع لثتك ويؤدي إلى زيادة تعرّض الأعصاب ، كما يقول الدكتور تايلور. <>> بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساهم ارتجاع الأحماض في إصابة الأسنان الحساسة. "حمض المعدة هو حمضي للغاية ، وإذا كنت تأكل الأطعمة التي تسبب ارتجاع الحمض ومستمرة حمض المعدة في فمك ، يمكن أن تآكل المينا على أسنانك" ، ويقول تايلور. "بعض الحالات الأسوأ لحساسية الأسنان تحدث عند الأشخاص المصابين بالارتجاع الحمضي."
هناك مساهم آخر محتمل في الأسنان الحساسة هو عمل الأسنان ، مثل ملئ الأسنان. "قد تكون لديك بعض الحساسية بعد الحصول على حشوة لأن أسنانك تعتاد على مادة جديدة ليست طبيعية" ، يقول تايلور. "بعض الناس يعانون أيضًا من الحساسية من إجراءات مثل التبييض المحترف" ، تضيف فيكتوريا فيتزمان ، DDS ، من استوديوهات التجميل في مدينة نيويورك.
نصائح حول إدارة الأسنان الحساسة
الأخبار الجيدة حول حساسية الأسنان هي أنها عادة ما تحصل على أفضل مع مرور الوقت ، على الرغم من التقدم يمكن أن يكون بطيئا ، ويقول تايلور. "إذا كان السن حيًا وصحيًا ، فسوف يسحب العصب ببطء بمرور الوقت ويبني عاجًا ثانويًا كعزل إضافي من الداخل إلى الخارج."
في هذه الأثناء ، جرّب هذه النصائح للمساعدة في إدارة الأسنان الحساسة:
Watch ماذا تأكل.
- بعض الأطعمة يمكن أن تسبب حساسية الأسنان ، بما في ذلك الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات ، الأطعمة السكرية مثل الحلوى الصلبة أو الصودا ، أو الأطعمة اللزجة مثل الكراميل أو الحلوى ، كما أن العديد من الأشخاص حساسين للأطعمة الساخنة أو الباردة إذا كنت تجد أن طعامًا معينًا يجعل أسنانك أكثر حساسية ، فمن الأفضل تجنبها لفترة ، كما يقول جون تي. في كلية الطب بجامعة كولومبيا في مدينة نيويورك. فكر في العلاج المنزلي.
- على سبيل المثال ، جرب معجون الأسنان للأسنان الحساسة ، وتحتوي هذه الصيغ على نترات البوتاسيوم ، وهو مكون يسد الفجوات المجهريّة في الأسنان الاعصاب. هذا يجعل من غير المحتمل لالباردة والهواء للوصول إلى العصب "، ويقول تايلور. كما يمكن أن تساعد معاجين الأسنان والشطف بالفلورايد ، كما يضيف الدكتور فيتسمان ، لأن الفلورايد يساعد الأسنان على البقاء قوية. كما أن ارتداء حارس ليلي لمنع طحن الأسنان يمكن أن يساعد في إبقاء القوى الزائدة خارج أسنانك ، كما تقول تحدث مع طبيب أسنانك عن رابطة الأسنان.
- طبيب أسنانك يستطيع أن ينصحك عما إذا كان الترابط على مناطق الأسنان التي تثير المشاكل ، وخاصة الجذور المكشوفة ، سيكون مفيدا ، يقول تايلور. متى ترى طبيب أسنانك
من الأهمية بمكان أن تستمر في زيارات الأسنان المنتظمة بحيث يمكن منع أو تخفيف تراكم الترسبات الزائدة من اللويحات وأمراض اللثة لأنها يمكن أن تسهم في الحساسية كذلك ، كما يقول <>يتسمان>
الحساسية الباردة هي شائعة نسبيا ، كما يقول الدكتور غريك. حساسية الحرارة ليست كذلك. إذا كنت حساسًا من الأطعمة الساخنة ، فراجع طبيب الأسنان. ويقول: "يمكن أن يكون الأمر أكثر خطورة يجب معالجته لمنع شيء أكثر خطورة ، مثل الخراج".
عندما تتحدث مع طبيب أسنانك عن حساسية الأسنان ، تأكد من توضيح متى يؤلمك وما يساعد على تخفيفه. هذا ، يقترح AGD. يمكن أن تساعد هذه التفاصيل في توجيه العناية بالأسنان.
