ركبتك عبارة عن قطعة معقدة من المعدات ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب العديد من الحالات والإصابات الشائعة ألم في الركبة.
"هناك عدد من مختلف يقول جويل برس ، المدير الطبي لمركز العمود الفقري والرياضي في معهد إعادة التأهيل في شيكاغو: "أربطة حول الركبة وداخلها ، وكذلك الأوتار والأربطة - حويصلات صغيرة مملوءة بالسوائل يمكن أن تلتهب". "هناك الكثير من الهياكل المختلفة هناك ، والكثير من هذه الأنواع من الآلام ستتداخل. يجب على الطبيب الحصول على تاريخ جيد لمعرفة كيف حدث ذلك ، قم بإجراء اختبار جسدي لمحاولة تحديد هذه الهياكل ، ومحاولة ربط ذلك مع أي نوع من الدراسات التصويرية التي يتم القيام بها. "
أعراض آلام الركبة: ماذا تقول طبيبك
إذا كان لديك ألم في الركبة الذي تخطط لمناقشة مع طبيبك ، تأكد من التحدث عن عوامل أخرى والأعراض التي قد تترافق مع الألم ، بما في ذلك:
- أين هو الألم بالضبط؟ هل هو في بقعة واحدة ، أم أنها تنتشر حول منطقة أكبر من ركبتك؟ ما الذي يجعلها تشعر بتحسن؟ ما الذي يجعله يتألم بشكل أسوأ؟
- ماذا كنت تفعل قبل أن تصاب ركبتك بالأذى؟ هل وضعت أرضية من البلاط في اليوم السابق؟ هل بدأت تؤذي أثناء التزلج؟ إذا كان الأمر كذلك ، هل تم تحويل التزحلق إلى الخارج أو الداخل؟
- ما هي الأعراض الأخرى التي تلاحظها؟ هل تسجل ركبتك ضجيجًا مفاجئًا أو تشعر بنقر؟ هل تشعر بالضعف أو عدم الاستقرار؟
أعراض آلام الركبة: كيف يمكن أن تشعر بأنواع مختلفة من ألم الركبة
هنا نظرة على بعض الأعراض المحددة للأسباب الشائعة لألم الركبة.
- هشاشة العظام. يحدث هذا الشرط عندما يصبح الغضروف الذي يسمح بحركة ركبتك بحرية. بعد فترة وجيزة من تطور الحالة ، قد تلاحظ أن وجع الركبتين لديك بعد أن كنت نشيط جسديًا. بمرور الوقت ، قد تؤلمك الركبتين في كثير من الأحيان وتشعرين بالصلابة بعد الخروج من السرير في الصباح أو بعد الجلوس لفترة من الوقت. قد تكون ركبتيك متورمة أيضًا وتصنع صوتًا "مقرمًا" أثناء المشي.
- متلازمة الألم الفخذي الداحس (غضروف الرضفة). المعروف أيضًا باسم "ركبة العداء" ، وهذا سبب شائع لألم الركبة. يشعر الألم وكأنه قادم من الخلف أو تحت الرضفة ، وقد يشعر وكأنه يشتمل على الرضفة بالكامل. قد تشعر بالألم والتصلب بشكل خاص بعد أن تجلس لفترة طويلة. قد يكون الألم أسوأ أيضًا بعد صعودك أو صعودك على الدرج أو كنت قد ركضت.
- دموع مينسكالي> لديك من السكينة هي أقراص من الأنسجة بين عظم الفخذ وشوك في ركبتك التي توفر توسيدًا. يمكن أن تتطور هذه الدموع من الإصابات. قد يكون الألم طفيفًا أو حادًا ، وقد يشعر بالألم عند تقويم ركبتك. قد تصيب ركبتك إحساسًا بالضغط أو تشعرين وكأنها "عالقة".
- إصابات الأربطة. لديك أربعة أربطة - وهي عصابات قوية من الأنسجة التي تمسك العظام ببعضها - على الحافة الداخلية والخارجية لركبتيك وداخل المفصل. إذا كنت تفرط في التمدد أو تمزق الرباط ، والذي يمكن أن يحدث أثناء الحوادث أو الأحداث الرياضية ، فقد تسمع "بوب". اعتمادا على الرباط المتضرر ، فإن الإصابة قد تسبب أو لا تسبب الألم. من الأعراض الأخرى أن ساقك قد تشعر بالتذبذب عندما تحاول وضع وزن عليه.
هناك العديد من أنواع مختلفة من ألم الركبة وظروف الركبة. إذا كنت تعانين من ألم في الركبة ، فاطلع على طبيبك ووصف أعراضك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل للحصول على التشخيص والعلاج المناسب لتخفيف ألم الركبة.
