إن العيش مع مرض السكري من النوع 2 هو عمل بدوام كامل. عندما تواجه أيضًا مضاعفات من حالتك ، تصبح المهمة أكثر صعوبة. لهذا السبب ، بمساعدة طبيبك ، تحتاج إلى تطوير خطة صحية شاملة والالتزام بها.
أنت تعانين من مضاعفات مرض السكري لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم كان له أثر على نظام الدورة الدموية أو الجهاز العصبي أو كليهما. الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة لا تزال محورية لمعركتك للبقاء بصحة جيدة. من الضروري أيضًا الحفاظ على ضغط الدم والكولسترول ضمن نطاق طبيعي.
تعرف على المخاطر
يعاني مرضى السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب ضعفًا مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكر ، ومرض السكري هو السبب الرئيسي للكلى فشل بين الأمريكيين. إن الاعتلال العصبي أو تلف الأعصاب الذي يسبب الحرق أو التنميل أو فقدان الإحساس الكامل في يديك وقدميك مشكلة أخرى. يمكن أن يؤدي فقدان الإحساس إلى خطر الحروق والتقرحات التي لا تدرك وجودها. وقد تتطور هذه القروح دون علاج إلى أضرار في الأنسجة تؤدي إلى البتر.
يعاني الأشخاص المصابون بالسكري من النوع الثاني أيضًا من مخاطر متزايدة لمشاكل العين الخطيرة التي قد تهدد رؤيتهم ، بما في ذلك اعتلال الشبكية السكري ، والزرق (الجلوكوما) ، وإعتام عدسة العين. يمكن أن يجعلك مرض السكري أكثر عرضة لمشاكل الأسنان ، بما في ذلك أمراض اللثة.
تعرف على علامات الخطر
مع مثل هذه المشاكل الخطيرة ، من المهم أن تعرف علامات المشاكل وأن تكون مستعدًا للتصرف عندما تحدث.
النوبة القلبية: قد تكون الأعراض شديدة وتظهر فجأة أو قد تكون خفية ، مع ألم خفيف وانزعاج بسيط. إذا واجهت أيًا من علامات التحذير التالية التي تهاجم القلب ، فاتصل برقم 911:
- ضجيج في الصدر يشبه الضغط أو الضغط أو الامتلاء أو الألم في مركز صدرك ويستمر لفترة قصيرة أو يذهب ويعود
- ألم في مكان آخر ، بما في ذلك الظهر ، الفك ، المعدة ، أو الرقبة. أو ألم في أحد أو كلا السلاحين
- ضيق في التنفس
- الغثيان أو الدوار
السكتة الدماغية: العلاج الفوري في حالات الطوارئ يمكن أن يعني الفرق بين الحياة والموت عندما يصاب شخص ما بجلطة دماغية. اتصل بالرقم 911 إذا شعرت فجأة بأي من أعراض السكتة التالية:
- خدر مفاجئ أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق ، خاصة إذا كان يحدث على جانب واحد من الجسم
- شعور بالارتباك
- صعوبة في المشي و الحديث وعدم التنسيق
- تطوير صداع شديد دون سبب واضح
ما يمكنك القيام به
لتتبع كوكبة المشاكل التي يمكن أن تصاحب مرض السكري من النوع 2 ، من الأهمية بمكان الالتزام بجدول زمني الزيارات الطبية:
- انظر طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الغدد الصماء كل ثلاثة أو أربعة أشهر.
- انظر طبيب أسنانك كل ستة أشهر.
- انظر طبيب العيون الخاص بك كل ستة أشهر أو أكثر في كثير من الأحيان إذا كان لديك مشاكل في العين النشطة.
- راجع طبيب األقدام الخاص بك مرة في السنة أو أكثر إذا كنت تعاني من مشاكل القدم النشطة.
- استشر أخصائي التغذية الخاص بك ، أو طبيب فسيولوجي ممارسة ، أو مستشار الصحة العقلية حسب الحاجة.
إن إدارة مضاعفات مرض السكري شاقة - ولكنها قابلة للتنفيذ. جعلت التطورات في مجال الرعاية الطبية في العقود الأخيرة مرض السكري من النوع 2 وآثاره الجانبية أكثر قابلية للعلاج - ويجري تطوير حلول جديدة في كل وقت. لا تستسلم!
