جدول المحتويات:
Key Takeaways
توقع إكمال برنامج تثقيفي حول التغذية واللياقة البدنية قبل الجراحة.
قد يوصي طبيبك بأخذ دواء رقيق الدم قبل وبعد العملية.
Plan على أخذ وقتك للتعافي. سوف تحتاج إلى نظام غذائي خاص ، الكثير من السوائل ، وبضعة أسابيع من العمل.
جراحات السمنة ليست عملية جراحية فورية. في الواقع ، قد يبدأ التحضير للإجراء قبل عام أو أكثر قبل موعد الجراحة ، وتجري تغييرات نمط الحياة بشكل جيد بعد إجراء الجراحة. كن مستعدًا من خلال معرفة ما سيُطلب منك في كل خطوة من العملية.
السنة قبل الجراحة
قبل البدء في هذا الإجراء ، من المرجح أن يوصي فريقك الجراحي بأن تصبح أكثر اطلاعاً على النظام الغذائي وممارسة الرياضة. إن ما تنفقه في هذه المرحلة يعتمد على عدة عوامل ، بما في ذلك التأمين وتوصيات فريقك ، كما يقول جراح علاج السمنة آن روجرز ، العضو المنتدب ، ومدير برنامج فقدان الوزن الجراحي لتخفيف الوزن في ولاية بنسلفانيا في هيرشي ، بنسلفانيا.
"هناك دائمًا بعض مكونات يفسر الدكتور روجرز قائلاً: "التعليم الغذائي وبعض التوقعات بأن يفقد المرضى بعض الوزن في هذا البرنامج". سيقوم اختصاصيو التغذية وغيرهم ممن يعملون معك خلال هذه المرحلة بإرسال تقارير حول تقدمك إلى فريقك الجراحي قبل تحديد موعد الجراحة.
في هذه المرحلة ، قد تحتاج إلى إجراء تغييرات إضافية في نمط الحياة أيضًا وفقًا للبرنامج. برنامج روجرز ، على سبيل المثال ، يتطلب التوقف عن التدخين ، على الرغم من أن عيادات جراحة انقاص الوزن الأخرى لا تفعل ذلك.
الأسبوع قبل الجراحة
الأيام الأخيرة قبل الجراحة يمكن أن تكون عاطفية للغاية ، مليئة بالإثارة والعصبية والقلق . إن اتخاذ هذه الخطوات أثناء التحضير لجراحتك سيخفف التوتر ويضمن أن كل شيء يسير بسلاسة في يوم العملية:
• اقرأ المواد من عيادتك.
• تناول الطعام والشراب حسب التوجيهات. "لدينا نظام غذائي قبل الجراحة لمدة ثمانية أيام ، والذي يتكون من هزات البروتين الصديقة للسمنة ،" يقول روجرز. وتقول: "إن هذه البروتينات تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وليس لديها سكر". وتوجد لدى معظم البرامج نظام غذائي قبل الجراحة ، رغم اختلاف المدة. تأكد من أنك تفهم كم من الوقت يستغرق هذا النظام الغذائي وماذا يمكن أن تأكله بالضبط.
• اضبط الأدوية حسب الحاجة. ناقش كيفية إدارة أي شروط أخرى قد تكون لديك ، مثل مرض السكري ، مع فريق جراحة انقاص الوزن. وطبيبك الرعاية الأولية.
• لقاء مع طبيب التخدير. مرة واحدة يتم تحديد موعد الجراحة ، ستلتقي أيضا مع طبيب التخدير ، الذي سيسأل عن التاريخ الصحي الخاص بك. على الرغم من أن المرضى سيخضعون إلى الكثير من الفحوصات والمعلومات الطبية المفصّلة خلال الأشهر التي سبقت الجراحة ، قد يطلب طبيب التخدير المزيد من الفحوصات ، ينصح روجرز.
• خذ خفّاز الدم تجلط الدم هو خطر مرتبط الجراحة ، يقول روجرز. قد يوصي طبيبك بتناول دواء رقيق الدم قبل الجراحة وبعدها.
ماذا تحزم
يشير روجرز إلى أخذ الأشياء التالية معك إلى المستشفى:
• تعليمات. أحضر التعليمات اليدوية أو غيرها من التعليمات التي أعطيت لك ، بالإضافة إلى أي أوراق عمل قبل الجراحة.
• Identification. ستحتاج إلى تسجيل الوصول.
• آلة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر CPAP. إذا كنت تستخدم واحدة للنوم ، خذها معك.
• الكمبيوتر المحمول والهاتف المحمول.
• ملابس النوم ومستلزمات النظافة.
يوم الجراحة
ما الذي ستتبعه عملية إنقاص الوزن لديك اعتمادًا على نوع الجراحة المحدد الذي ستحصل عليه.
• Roux-en-Y: يُعرف هذا الإجراء أيضًا باسم "تحويل المعدة". مقسمة إلى حقيبة صغيرة صغيرة وحقيبة سفلية أكبر. ستقسم الأمعاء الدقيقة أيضًا ، ثم يتم رفع الجزء السفلي منها لتعلق بمعدتك الجديدة الأصغر. يقلل هذا الإجراء من كمية الطعام التي يمكنك تناولها في أي وقت.
• عملية استئصال المعدة: في هذا الإجراء ، ستتم إزالة غالبية المعدة ، مما يؤدي إلى تكوين المعدة على شكل موزة.
• تحويل Biliopancreatic مع مفتاح الاثني عشر: في هذا الإجراء ، جزء من معدتك هو إزالة. ثم يتم إرفاق الجزء المتبقي بجزء سفلي من الأمعاء الدقيقة.
• النطاقات: في هذا الإجراء ، يتم لف شريط مطاطي حول الجزء العلوي من المعدة ، مما يخلق حقيبة صغيرة من المعدة. يمكن ضبط الفرقة حسب الحاجة.
9 أشياء يجب عليك القيام بها بعد الجراحة
• قم بجولة في المنزل . توقع أن تقضي ليلة واحدة على الأقل في المستشفى ، يقول روجرز. ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻢ ﺗﻔﺮﻳﻐﻚ ، ﻓﺴﻮف ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺷﺨﺺ ﻳﻘﻮم ﺑﻨﻘﻠﻚ إﻟﻰ اﻟﻤﻨﺰل.
• ﻣﻨﻊ اﻟﺘﺨﺜﺮ ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺪ . سوف تحتاج إلى الالتزام باستراتيجيات لمنع الجلطات الدموية من التطور. يشمل ذلك أخذ مرققات الدم واستيقاظه والمشي حوله أثناء تواجدك في المستشفى وفي المنزل.
• تناول مسكنات الألم. ربما ستحصل على وصفة طبية لعلاج الألم. إن الجراحة التنظيرية تقلل من الألم والإقامة في المستشفى ، ولكنك مازلت بحاجة إلى دواء مسكن للألم لمدة يوم أو يومين بعد التخريج ، كما يقول روجرز.
• توقع الإمساك ، كما هو منتج ثانوي لأدوية الألم والجراحة نفسها. تأكد من التحدث مع طبيبك أو الممرضة حول كيفية منع الإمساك.
• تناول نظام غذائي مقيد. سوف يقتصر النظام الغذائي الخاص بك على بروتينات سائلة تهتز لمدة أسبوع أو نحو ذلك بعد العملية ، وبعد ذلك الأطعمة اللينة التالية تلك الفترة. يمكن لمعظم الناس الانتقال إلى تناول الطعام مع نسيج بعد تعيين المتابعة لمدة شهر واحد. يقول روجرز أنه بحلول ثلاثة أشهر ، سيكون بمقدورك تناول الفواكه والخضروات. ﯾوﺻﻲ ASMBS ﺑﺎﻟﻘطﻊ ﻣن اﻟﮐرﺑوھﯾدرات وزﯾﺎدة اﻟﺑروﺗﯾن.
• اﺷرب اﻟﮐﺛﯾر ﻣن اﻟﺳواﺋل. ﯾوﺻﻲ ASMBS ﺑﻣﺎ ﻻ ﯾﻘل ﻋن 64 أوﺳﻧﺔ ، أو 8 ﮐوﻣﯾﺎت ، ﻣن اﻟﺳواﺋل ﯾوﻣﯾﺎً.
• ﻗد ﺗﺣﺗﺎج إﻟﯽ ﺗﻧﺎول اﻟﻣﮐﻣﻼت. الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين (ب) هي من بين تلك التي قد يوصي بها طبيبك.
• تمرين - ولكن لا شيء شاق للغاية. المشي اليومي ، بدءا من اليوم الذي تصل فيه إلى المنزل ، مفيد لك ، يقول روجرز. ومع ذلك ، تخطي الصالة الرياضية حتى تحصل على إذن طبيبك. تقول روجرز: يجب أن تكون قادراً على رفع الأوزان الصغيرة ، ولكن تجنب الأشياء الثقيلة.
• خطط للعمل المفقود لفترة من الوقت. الأشخاص الذين لديهم وظائف مكتبيّة عادةً يمكنهم العودة إلى العمل في غضون ثلاثة أسابيع. أولئك الذين لديهم وظائف جسدية أو وظائف تتطلب فترات طويلة من الجلوس ، مثل قيادة الشاحنات ، سيتعين عليهم الانتظار لفترة أطول من الوقت.
