جدول المحتويات:
KEY TAKEAWAYS
- الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بـ RA هو أمر شائع. إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب ، فأحضره إلى المستند الخاص بك على الفور.
- الدعم مهم. يمكن لمجتمعات المرضى عبر الإنترنت مساعدتك على التواصل مع الآخرين الذين لديهم مشاكل طبية مشابهة.
- هل تبحث عن مستند جديد؟ تحقق من مجموعات دعم المرضى عبر الإنترنت التوصيات:
هناك بعض الشراكات الرائعة في التاريخ: لويس وكلارك ولوسي وديسي وبن وجيري ، طبيب ومريض. حسنًا ، يمكن أن تكون الشراكات بين الطبيب والمريض أقل من مثالية في بعض الأحيان ، ولكن هناك طرق لإنشاء علاقة عمل فعالة مع طبيبك. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك حالة مزمنة مثل التهاب المفاصل.
لقد طلبنا من المصابين بالتهاب المفاصل ما يرغبون في أن يفعله أطبائهم. إليكم ما قالوه:
1. لا تشجّع على التشجيع. "تشجّع الشجاعة طريقاً طويلاً" ، قالت دينا نيلز ، 29 سنة ، من إلك جروف ، كاليفورنيا ، التي تم تشخيصها بالتهاب المفاصل الروماتيزمي خلال سنتها الجامعية الأولى. يقدم أفضل الأطباء التشجيع خاصة عند مناقشة مواضيع حساسة مثل التشخيص والأثر الجسدي للمرض ، قال نيلز.
لقد سُحقت عندما قال الطبيب الذي شخّصني بأنني لن أعود أبداً مرة أخرى - كان من المحبط للغاية ، وقال نيلز: "إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، ربما لا يدرك طبيبك كيف هو أو هي في طريقه". أعطي
منهم القليل من التشجيع عن طريق مطالبتهم باقتراح خطوات إيجابية يمكنك اتخاذها للتكيف. إذا لم يستجيبوا أو غيروا سلوكهم غير المشجع ، فابحث عن طبيب سوف. 2. تسألني عن الاكتئاب.
الاكتئاب هو أحد المضاعفات الشائعة للأمراض المزمنة ، وفقا لجمعية علم النفس الأمريكية ، والأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الرثياني ضعف احتمال الإصابة بالاكتئاب بالمقارنة مع عامة السكان. يمكن أن يكون سبب الاكتئاب التهاب المفاصل الروماتويدي من عوامل متعددة ، بما في ذلك الألم أو التشخيص نفسه. إيمي Espinoza ، 27 عاما ، من سان كليمنتي ، كاليفورنيا ، يعتقد أن هناك سبب آخر للاكتئاب التهاب المفاصل الروماتويدي. وقالت "مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي سيقعون في الكآبة لأننا ننعش الناس الذين كنا في يوم من الأيام." تم تشخيص إسبينوزا لأول مرة بالتهاب المفاصل في سن المراهقة ، وتم تشخيصه لاحقا مع التهاب المفاصل الروماتويدي عند عمر 26 عاما.
Linked LINK: How a لا يزال الفنان المزمن يمارس مهنة
لا تنتظر طبيبك ليسأل عن حالتك العاطفية ، إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب مثل التعب والأرق والتغيرات في الشهية والوزن والانسحاب الاجتماعي أو الحزن غير المبرر ، وجلبه إلى طبيبك على الفور حتى تتمكن من الحصول على المساعدة التي تحتاجها.
يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الرثياني من احتمالية الإصابة بالاكتئاب ضعفًا.
Tweet3. أخبرني أين يمكنك العثور على الدعم.
يتسبب التهاب المفاصل الرثياني في أكثر من مجرد أعراض جسدية مثل الألم والتصلب ؛ كما أنه يؤثر على الرفاهية العاطفية والاجتماعية ؛ حيث يعد الدعم العاطفي مكونًا حاسمًا في خطة إدارة RA مستديرة. تمنى إسبينوزا طبيبها أن يخبرها عن RA عبر الإنترنت المجتمعات المريض ، حيث يمكن للمرضى وعائلاتهم استخدام onli منتديات ne ووسائل الإعلام الاجتماعية للتواصل مع الآخرين الذين لديهم مشاكل طبية مماثلة. تستخدم Espinoza وسائل التواصل الاجتماعي لمشاركة قصة التهاب المفاصل الشخصية الخاصة بها ، على سبيل المثال ، وحتى تدير حساباتها الملهمة Instagram و Twitter عن حياتها بالتهاب المفاصل.
لمزيد من المعلومات حول مجموعات وموارد الدعم عبر الإنترنت والحياة الحقيقية ، تحقق من Arthritis Foundation، Arthritis Introspective، National Psoriasis Foundation، and the Spondylitis Association of America.
Tips for Choosing the Arthritis Doc
إذا كنت في السوق لطبيب روماتيزمي جديد ، وهنا بعض النصائح من شخص واحد يعيش مع التهاب المفاصل:
استمع إلى كلمة من فمه.
- ستيفن دي غراف ، 50 سنة ، من دنفر ، كولورادو ، قال إن ممارسته العامة أحالته إلى الأطباء العظام في بلدته. عاش DeGraff مع التهاب الفقار اللاصق ، وهو التهاب مفصلي للعمود الفقري ، لأكثر من 20 عامًا. اسأل المرضى الآخرين.
- "أحضر مجموعة من المرضى حيث يكون موضوعًا شائعًا للمناقشة هو الأطباء. من هو جيد؟ من هو لا؟ "قال DeGraff. كما اقترح أيضًا فحص مجموعات دعم المرضى عبر الإنترنت لتوصيات الطبيب. انتبه.
- راقب مدى سلاسة عمل عيادة الطبيب. "لقد تركت الممارسات التي صاح فيها موظفو المكتب على بعضهم البعض وفقدوا أوراقي" ، قال DeGraff. لا تتعجل.
- اترك مواعيدك دومًا تشعر بالإندفاع أو بالأسئلة؟ غير جيد. "وجود ما يكفي من الوقت للتحدث مع طبيبك أمر ضروري. وقال إنه سيتم إعداد طبيب جيد من أجل "شيء آخر" من المريض وإتاحة الوقت له. نصيحة أخرى من DeGraff ، تأكد من أن الطبيب على اطلاع على أحدث الأبحاث الحالية وعلى استعداد للتحدث معك عن أي معلومات عثرت عليها على الإنترنت.
