لا يوجد الكثير من الحلوى التي تحمل علامة تحذير ، ولكن إدارة الغذاء والدواء (FDA) تشجع الجميع على الاستمتاع بالعرق الأسود باعتدال هذا الهالوين.
تحذير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ينص على أنه إذا كان لديك أكثر من 40 عامًا ولديك تاريخ من أمراض القلب أو ارتفاع في ضغط الدم ، "يمكن تناول أوقية اثنين من عرق السوس الأسود يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل كنت في المستشفى مع عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب. "
عرق السوس يحتوي على glycyrrhizin ، مجمع تحلية من جذر عرق السوس ، والتي يمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم الخاص بك. عندما يحدث هذا ، يعاني بعض الأشخاص من إيقاع غير طبيعي في القلب ، في حين قد يرى آخرون ارتفاع ضغط الدم لديهم ، أو يصبحون خمولًا ، أو يضعفوا العضلات ، كما هو موضح في هذه الدراسة في التقدم العلاجي في الغدد الصماء والأيض .
وإذا انتهى بك المطاف إلى تناول الكثير من عرق السوس الأسود وبدأت تشعرين بالمرض ، فإن كيت باتون ، RD ، من كليفلاند كلينك ، تقول: اتصل بطبيبك ، وإذا كان شديدًا حقًا ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ. ولكن في معظم الحالات ، عادة ما يتم استعادة مستويات البوتاسيوم بمجرد توقف الشخص عن أكل الحلوى دون مشاكل صحية دائمة.
من المهم أيضًا ملاحظة أن عرق السوس الأسود يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية. تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن تناول الحلوى مع دواء أو مكمل غذائي آخر.
