من المحتمل أن يكون النوع الثاني من مرض السكري أحد الأمراض المزمنة الأكثر شهرة في العالم - وهذا ليس مفاجأة. تشير البيانات الواردة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة وحدها ، إلى أن 30.3 مليون شخص ، أو 9.4٪ من سكان الولايات المتحدة ، مصابون بالسكري ، وأن غالبية هؤلاء الأشخاص لديهم النوع 2. (1)
من بين هؤلاء الأشخاص مع مرض السكري ، لا يعرف حتى 7.2 مليون شخص أنهم مصابون به ، والآن ، يتم تشخيص المزيد والمزيد من الأطفال والمراهقين بمرض السكري ومرض السكري من النوع الثاني. (1)
سواء كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 2 أو لديك تاريخ عائلي للمرض ، فإن هذا المرض قد يكون مخيفًا. ومع التغييرات المطلوبة في النظام الغذائي ونمط الحياة ، فضلاً عن زيادة خطر حدوث مضاعفات مثل البتر وأمراض القلب ، فإننا لا نلومك على خوفك.
لكن العيش مع مرض السكري من النوع 2 لا يجب أن يكون مدمراً. في الواقع ، عندما تعرف الحقائق حول المرض ، مثل كيفية تطور مقاومة الأنسولين وكيفية التخفيف منها ، وكيفية اكتشاف علامات مرض السكري ، وماذا تأكل إذا تلقيت تشخيصًا ، يمكنك الحصول على العلاج الفوري وموارد النظام الغذائي تحتاج إلى الازدهار.
في الواقع ، تشير كمية متزايدة من الأبحاث إلى أنه قد يكون بإمكانك حتى عكس النوع الثاني من داء السكري عن طريق إجراء تعديلات على حميتك ونمط حياتك. (2)
في هذه المقالة ، ستحصل على كتاب تمهيدي عميق عن تلك المعلومات والمزيد. لذا استرح ، واقرأ ، وتأكد أن داء السكري من النوع 2 لا يجب أن يعرقل خطط حياتك.
المزيد في مرض السكري من النوع الثاني
هل يتسبب الميتفورمين في إنقاص الوزن؟ ما الذي يجب معرفته قبل تناوله
ما هي مقاومة الأنسولين ، وكيف يمكن أن يتسبب في الإصابة بسكري الأطفال ومرض السكري من النوع الثاني؟
بالنسبة للمبتدئين ، من المهم فهم بالضبط نوع مرض السكري من النوع الثاني. يتميز هذا النوع من السكري بارتفاع نسبة السكر في الدم ولا يستطيع جسمك إسقاطه بنفسه. ارتفاع نسبة السكر في الدم يسمى ارتفاع السكر في الدم.
نقص سكر الدم هو انخفاض نسبة السكر في الدم. ارتفاع نسبة السكر في الدم في مرض السكري من النوع 2 يرجع إلى حالة تسمى مقاومة الانسولين ، والتي قد ذكر طبيبك أثناء التشخيص ، وانخفاض مماثل في إنتاج الأنسولين. هذان العاملان هما ما يجعل السكري من النوع الثاني مختلفًا عن مرض السكري من النوع الأول وسكري الحمل وأنواع أخرى من مرض السكري.
المزيد في مرض السكري من النوع الثاني
أفضل 10 مدونات للسكري من النوع الثاني لعام 2018
الأنسولين - الهرمون الذي يسمح لجسمك بتنظيم السكر في الدم - يصنع في البنكرياس. أساسا ، مقاومة الأنسولين هي الحالة التي لا تستخدم فيها خلايا الجسم الأنسولين بكفاءة. ونتيجة لذلك ، يتطلب الأمر كمية من الأنسولين أكثر من المعتاد لنقل سكر الدم (الجلوكوز) إلى خلايا ، لاستخدامه فوراً في الوقود أو تخزينه لاستخدامه لاحقًا. انخفاض الكفاءة في الحصول على الجلوكوز للخلايا يخلق مشكلة في وظيفة الخلية. عادة ما يكون الجلوكوز هو مصدر الطاقة الأسرع والأكثر سهولة في الجسم.
لا تتطور مقاومة الأنسولين على الفور ، وغالباً ما لا تظهر الأعراض المصاحبة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة - مما قد يزيد من صعوبة التشخيص.
كما يصبح الجسم أكثر وأكثر مقاومة للأنسولين ، ويستجيب البنكرياس عن طريق الإفراج عن المزيد والمزيد من الأنسولين. هذا المستوى العالي من الأنسولين في مجرى الدم يسمى hyperinsulinemia.
تقوم مقاومة الأنسولين بإرسال البنكرياس إلى أبعاد مضاعفة ، وفي حين أنها قد تكون قادرة على مواكبة زيادة الطلب على الجسم للأنسولين لفترة من الزمن ، فإن هذه القدرة تتراجع . وعندما يحدث ذلك ، سترتفع مستويات السكر في الدم - مما يؤدي إلى مقدمات السكري ، أو السلائف من النوع الثاني من داء السكري ، أو مرض السكري من النوع 2 نفسه.
تشخيص ما قبل السكري لا يعني أنك ستصاب بالتأكيد بمرض السكري من النوع 2. يمكن أن يساعدك تشخيص المرض بسرعة ومن ثم تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك في منع صحتك من التدهور. (3)
تعرف على المزيد حول مقاومة الأنسولين
تعرف على المزيد حول Prediabetes
قد تعجبك
وفر حتى 80٪ من الوصفة الطبية الخاصة بك مع SingleCare. لا حاجة للتأمين.
