الترانسكريبت:
تارين بريل الشتوية ، الصحة اليومية: هرمون التستوستيرون المنخفض هو جزء طبيعي من الشيخوخة ، ولكن الآثار لا تحتاج إلى أن تعاني في صمت. يشرح الدكتور بيتر ستال ، اختصاصي أمراض المسالك البولية في المركز الطبي بجامعة كولومبيا ، خيارات العلاج لمعدلات منخفضة.
بيتر ستال ، دكتور في الطب ، المركز الطبي بجامعة كولومبيا: هناك فئتان رئيسيتان من العلاجات. العلاج الأكثر شيوعا هو في الواقع مجرد العلاج باستبدال التستوستيرون ، وهذا يأتي في أشكال مختلفة. هناك الحقن التي يمكن أن يوفرها لك الطبيب أو يمكنك إعطاؤها لنفسك في المنزل. هناك الكريمات الموضعية أو المواد الهلامية التي يمكن تطبيقها على أجزاء مختلفة من الجسم. وهناك حتى الكريات تحت الجلد التي يمكن زرعها والتي تعطيك بدائل التستوستيرون لعدة أشهر في كل مرة. هناك أيضاً أدوية تساعد الجسم على صنع هرمون التستوستيرون الخاص به.
EH: هل للعلاجات آثار جانبية؟
د. Stahl: الآثار الجانبية المتعلقة باستبدال التستوستيرون هي في الحقيقة التأثيرات الطبيعية للتستوستيرون في الجسم. حتى أن هرمون التستوستيرون لديه مجموعة متنوعة من الأدوار. من المهم بالنسبة للبروستات والمستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون أن تسبب نموًا في البروستاتا لا يسبب السرطان ، ولكنه قد يسبب مشاكل في البول مثل الاضطرار إلى الركض إلى الحمام ، أو الذهاب باستمرار أو الاستيقاظ في الليل. التستوستيرون مهم لإنتاج خلايا الدم ، لذا يجب مراقبة تعداد الدم أثناء العلاج. نادرا ما يكون لدى الناس آثار جانبية خطيرة مثل تورم الساقين أو حتى القلب أو أنواع أخرى من المشاكل. آثار جانبية أقل خطورة ولكنها غالباً مزعجة جداً هي تطور حب الشباب ، فقدان الشعر الذكري ، أشياء تحدث عندما يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون لديك.
EH: هل تسير ظروف معينة جنباً إلى جنب مع انخفاض t؟
د. Stahl: يرتبط نقص هرمون التستوستيرون بالبدانة ، ويرتبط بالتأكيد بمرض السكري ويبدو أنه مرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك مرض الشريان التاجي ، والذي يُعرف بأنه يسبب النوبات القلبية. من المهم أن تتأثر بهذه الظروف وأنك تشعر بالخمول وأنك تواجه صعوبة في النشاط الجنسي الذي تتحدث إليه مع طبيبك عن التستوستيرون وتحصل على اختبار مناسب.
EH: هل يمكن تغيير نمط الحياة جزء من خطة العلاج؟
د. ستال: نعم ، كل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تكون مفيدة من حيث إنتاج هرمون التستوستيرون. لذا ، فإن ممارسة الرياضة بانتظام ، والنوم بشكل جيد ، والإقلاع عن التدخين ، والقيام بعمل جيد في السيطرة على مرض السكري ، ومشاهدة النظام الغذائي الخاص بك كلها أمور مهمة للغاية يمكنك القيام بها لمحاولة حماية الإنتاج الخاص بك من هرمون التستوستيرون. أخذ ستة أشهر إلى سنة لتحسين أسلوب حياتك وإعادة فحص مستويات هرمون التستوستيرون خطوة أولى مهمة.
