هناك الكثير من الأدلة لإثبات أن تنفس الهواء القذر يضر قلبك. لكن دراسة جديدة صغيرة تشير إلى أن مكملات فيتامين (ب) اليومية قد تعترض هذا التأثير.
على الرغم من أن ساعتين من التعرض لتلوث الهواء المركّز كان لهما تأثير سلبي على معدل ضربات القلب ومستويات خلايا الدم البيضاء التي تكافح الأمراض ، فإن هذه التأثيرات تقريبًا عكس مع مكملات فيتامين ب أربعة أسابيع ، "وفقا للدراسة شارك في الدراسة الدكتور اندريا Baccarelli. وهو رئيس قسم علوم الصحة البيئية في جامعة كولومبيا في مدينة نيويورك.
كان أحد خبراء صحة الرئة متفائلا بحذر بشأن النتائج.
"من المثير للاهتمام أن المعالجة المسبقة للفيتامينات ب قد تمنع بعض التأثيرات الضارة للتعرض لـ "هذا التلوث" ، قال الدكتور ألان مينش ، نائب الرئيس للشؤون الطبية في مستشفى بلاينفيو في نورثويل هيث في بلينفيو ، نيويورك
"ومع ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أنه بما أن هذه الدراسة شملت فقط 10 مرضى أصحاء ، لا ينطبق على جميع السكان ". بالإضافة إلى ذلك ، فإن منع تلوث الهواء في المقام الأول "يأخذ سابقة على تطوير طرق لمنع آثاره الضارة". [99] وقال الباحثون إن الجسيمات التي تستنشق الجسيمات الدقيقة التي يصل قطرها إلى أكثر من 2000 ميكرومتر. أوضح مينش أن "2.5 ميكرومتر أو أصغر من المحتمل أن يكون أخطر أشكال تلوث الهواء بسبب قدرتها على الاختراق العميق في الرئتين ومجرى الدم المجاور". وعندما يستنشقون ، "يمكن أن ينتقلوا إلى أعضاء مختلفة في جميع أنحاء الجسم" ، مما تسبب في حدوث التهاب وتأثيرات سيئة على صحة القلب والأوعية الدموية.
"السكان الذين تعرضوا لتلوث الهواء المرتبط بالجسيمات العالية زادوا من النوبات القلبية ، وسرطان الرئة ، وطفرات الدنا. وقال مينش: "بشكل عام ، يساهم تلوث الجسيمات الدقيقة في 3.7 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم كل عام ، وبشكل رئيسي من خلال الضرر الذي يصيب الجهاز القلبي الوعائي". ويعتقد الباحثون أن هذا النوع من تلوث الهواء هو أكثر المسببات شيوعا للنوبة القلبية.
ولكن هل يمكن أن يساعد ملحق فيتامين يومي بسيط في الحد من هذا الضرر المرتبط بالدخان؟
لمعرفة ذلك ، أعطت مجموعة Baccarelli مكملات فيتامين (ب) 10 مشاركين لمدة أربعة أسابيع مرة أخرى قبل تعريضهم لتلوث الهواء دقيقة الجسيمات لمدة ساعتين أخرى.
هذه المرة ، كانت مكملات فيتامين (ب) مرتبطة إلى شبه تقارب للآثار السلبية للتلوث على وقال الباحثون إن أجهزة القلب والأوعية الدموية وجهاز المناعة الخاص بالمتطوعين. وشمل ذلك تغييرات صحية في معدل ضربات القلب لكل شخص ومستويات خلايا الدم البيضاء.
شدد Baccarelli على أن منع التلوث يجب أن يكون دائما أول قياس في الحفاظ على صحة الناس ، ومع ذلك
"لا يزال تنظيم التلوث هو العمود الفقري لحماية الصحة العامة وقال في نشرة إخبارية بالجامعة: "إن ذلك ضد آثاره الصحية على القلب والأوعية الدموية". "دراسات مثلنا لا يمكن أن تتناقص - ولا يمكن استخدامها للتخمين - الحاجة الملحة لخفض مستويات تلوث الهواء إلى الحد الأدنى - الوفاء بمعايير جودة الهواء المنصوص عليها في الولايات المتحدة وبلدان أخرى."
ووافق خبير آخر في الرئة على أن مكملات الفيتامينات يمكن أن تساعد في تقويض الآثار الصحية للهواء القذر.
الدراسة الجديدة "دليل على أن فيتامين (ب) يوفر فوائد ضد تطور تصلب الشرايين لدى البالغين الأصحاء المعرضين لتلوث الهواء". د. لين هوروفيتس ، أخصائي رئوي بمستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك.
في حين أنه لا يزال من غير الواضح كيف يعمل الملحق في هذا الصدد ، "هذه النتائج توصي بفيتامين (ب) ، الذي هو بالطبع آمنة وليس لها أي آثار جانبية ، كحاجز ضد مرض الشريان التاجي ،" قال Horovitz.
وقد نشرت الدراسة على الإنترنت مؤخراً في المجلة
التقارير العلمية
.
