الخميس ، 16 أغسطس ، 2012 (أخبار HealthDay) - "هل أبدو سمينة؟ "
إنه سؤال لا يرغب أي والد أو صديق في الإجابة عليه بالإيجاب ، ولكن اتضح أنه مع المراهقين ذوي الوزن الطبيعي ، قد يكون هذا التردد منطقيًا: تظهر دراسة نرويجية جديدة أن هؤلاء الذين يعتقدون أنهم 'ثقيلة جدا هي الأكثر احتمالا لزيادة الوزن في سن مبكرة. في ما يوصف بالدراسة الأولى لالتقاط العلاقة بين الوزن المتصور والفعلي على مدى عدة سنوات ، قال الباحثون إنهم وجدوا أن قد تلعب الصورة الذاتية دوراً رئيسياً في دفع المراهقين نحو السمنة.
من بين البنات والبنين الذين كان وزنهم طبيعي كمراهقين ولكنهم شعروا بالدهون ، 59٪ من الفتيات أصبحوا يعانون من زيادة الوزن كنساء و 63٪ من الأولاد أصبحوا يعانون من زيادة الوزن. الرجال.
"عندما تواجه نفسك من زيادة الوزن ، فإنه يزيد من فرصك الفعلية وقال الباحث في الدراسة كوينراد كويبيرز الباحث في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا في تروندهايم: "إننا نعاني من زيادة الوزن" ، ونعتقد أن الأمر يتعلق بمثالية أجسامهم ، ورؤية جميع النماذج في عالم الملابس والأفلام ، "وأوضح Cuypers. وقال: "عليك أن تكون رقيقاً لكي تكون ناجحاً. هذا هو المثل الأعلى."
هذا الموقف يجعل المراهقين - البنات والأولاد - يخبرون أنفسهم باستمرار بأنهم ليسوا كافيين بما فيه الكفاية. يقول Cuypers: "إنه أمر مرهق. وبمجرد أن تظن أنك دهون ، ستشعر بالدهون في مرحلة البلوغ". "قد يؤدي الشعور بالدهون إلى نوع من الإجهاد النفسي لأنهم لا يستطيعون الوصول إلى المظهر الذي يعتقدون أنه يجب أن يكون لديهم."
كما يتوقع الباحثون أن أولئك الذين ذهبوا إلى مرحلة البلوغ والشعور بالدهون ربما حاولوا مرارًا وتكرارًا إنقاص الوزن ، بعض الدراسات تشير إلى زيادة الميل لزيادة الوزن. وربما حاول آخرون تخطي الوجبات ، وهو ما توحي به هذه الدراسة أنه يمكن أن يوسع الفجوة بين الوزن الحقيقي والمتخيل.
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، كان أكثر من 1.4 مليار بالغ يعانون من زيادة الوزن اعتبارًا من عام 2008. ومن بين هؤلاء ، هناك أكثر من 200 مليون شخص. الرجال ونحو 300 مليون امرأة يعانون من السمنة. يمكن أن تسهم الزيادات في مجموعة واسعة من الأمراض والظروف ، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري ومشاكل العضلات والعظام مثل التهاب المفاصل وبعض أنواع السرطان.
شمل المسح الصحي 1،196 من المراهقين ذوي الوزن الطبيعي من كلا الجنسين. تم جمع البيانات من عام 1995 إلى عام 1997 ، ومرة أخرى في عام 2006 إلى عام 2008 ، عندما كان المشاركون بين 24 و 30 سنة من العمر. استبعد الباحثون أولئك الذين يعانون من اضطرابات جسدية أو عقلية وأولئك الذين كانوا حاملاً. كما قاموا بالتعديل من أجل توقيت البلوغ ومستوى مشاركتهم في النشاط البدني.
يمكن أن تساعد الدراسة في توجيه مقاربات التثقيف الصحي حول الغذاء والصورة الذاتية لدى المراهقين ، حسب قول س. براين أوستن ، الأستاذ المشارك في قسم المجتمع ، التنمية والصحة في كلية هارفارد للصحة العامة. وقالت: "إنها دراسة ممتازة تسلط الضوء على أنه عندما يشعر الأطفال بالسوء تجاه أجسادهم ، فإنهم لا يعتنون بهم بشكل جيد."
قال أوستن إن الآباء يجب أن يتجنبوا إخبار المراهقين بأنهم يشاهدون الدهون أو يحتاجون إلى إنقاص الوزن ، والتركيز على خلق بيئة صحية ونشطة جسديًا في المنزل. "تقديم الطعام الجيد ، وتقديم المتعة ، ونمط حياة نشطة جسديا ، وأخرج أجهزة التلفزيون من غرف النوم ،" نصحت. "لا تركز على القيود أو الخوف من زيادة الوزن."
وهي أيضا تلقي باللوم على وسائل الإعلام للتركيز أكثر من اللازم على وباء السمنة. وقالت "إن استياء الجسم جزء من بيئتنا المليئة بالحيوية". "هناك الكثير من التركيز المفرط على المخاطر ، مما يزيد من عدم الرضا ، ويضيف التوتر ويسهم في المواقف والسلوكيات غير الصحية" ، قالت. "إنها عاصفة كاملة."
