جدول المحتويات:
لا تؤجل حتى يفوت الأوان لحماية رئتيك والخطوط الجوية إذا كنت لديهم التهاب المفاصل الروماتويدي (RA). كما أن ما يقرب من عشرة في المئة من المصابين بالتهاب المفاصل الرثياني سيصابون أيضاً بمرض رئوي خلقي (ILD) ، أو ندبات في أنسجة الرئة ، وفقاً لمؤسسة التهاب المفاصل. كما أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي معرضون أيضًا لخطر متزايد:
- توسع القصبات ، أو تلف في الشعب الهوائية
- التهاب القصيبات ، أو التهاب في الشعب الهوائية الصغيرة
- الارتشاح البِلّوري ، تراكم السوائل بين جدار الرئة والجدار
- ذات الجنب ، أو السوائل خارج الرئة
- التليف الرئوي ، أو الندوب
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي ، وارتفاع ضغط الدم في الرئتين
- عقيدات رئوية ، أو نمو صغير في الرئتين
غير معتاد ، مشاركة RA يمكن أن يؤثر أيضا على الحبال الصوتية ، مما تسبب في بحة أو ضيق في التنفس.
دانيال ليبي ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الطب في طب وايل كورنيل في مدينة نيويورك ، يقول: "لم تظهر الأبحاث الاتصال الدقيق بعد بين RA وهذه الأمراض ، ولكن ربما يرجع ذلك إلى عملية التهاب RA. "
ذات الصلة: التهاب المفاصل الروماتويدي يزيد من خطر لمرض الانسداد الرئوي المزمن في النساء
نعمل الآن للحفاظ على الأنسجة الرئوية الثمينة في المدى الطويل
لا تنتظر "لماذا" ليكون مفهوما. احصل الآن على خطة عمل الحماية الخاصة بك مع هذه النصائح الثمانية:
1. الحصول على العلاج المبكر للالتهاب الرئوي الإكلينيكي
"ما زلنا نعمل لفهم التاريخ الطبيعي لمشاركة الرئة في التهاب المفاصل الروماتويدي وكيف يمكن أن يكون الدواء مشمولًا. في هذه المرحلة ، أشجع الفحص المبكر لتورط الرئة عن العلامات والأعراض ، يقول جيفري أ. سباركس ، الأستاذ المساعد في الطب في قسم أمراض الروماتيزم ، المناعة ، والحساسية في مستشفى بريجهام للنساء ، وكلية الطب بجامعة هارفارد. بوسطن.
2. لا تدخن ، وتجنب الدخان السلسلي
وفقاً لمؤسسة التهاب المفاصل ، فإن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الرثياني الذين يدخنون أكثر عرضة لتطوير داء الليف. للحصول على المساعدة في الإقلاع عن التدخين ، اذهب إلى موقع SmokeFree.gov على الإنترنت.
ذات صلة: الطرق الطبيعية لتخفيف ألم نفق الرسغ
3. الحد من التعرض ل المبيدات ، المواد الكيميائية المحمولة جوا ، وتلوث الهواء
يبدو أن هناك علاقة ضيقة بين الرئتين والمفاصل في التهاب المفاصل الروماتويدي ، لذلك من المهم جدا للقضاء على المستنشقات ، مثل المبيدات الحشرية ، والمواد الكيميائية المحمولة جوا ، وتلوث الهواء ، قدر الإمكان. "ركزت معظم الأبحاث على التأثيرات الضارة لتدخين السجائر على كل من المفاصل والرئتين ، ولكن من المنطقي أن يكون الآخرون غير صحيين على الأرجح" ، يقول الدكتور سباركس.
4 . اسأل الطبيب عن الحصول على لقاحات الأنفلونزا والالتهاب الرئوي
هل حصلت على لقاح الأنفلونزا هذا العام؟ الوقاية من العدوى أفضل من علاج العدوى ، حيث قد يكون هناك ضرر بالرئتين. تشرح سباركس: "إن لقاحات الأنفلونزا والالتهاب الرئوي فعالة ، وينصح بشدة جميع المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي بتلقيها ، خاصة إذا كان ذلك على أدوية مناعة ، مما قد يجعلهم أكثر عرضة للإصابة. إذا كانت مصابة ، يمكن أن تصبح أكثر حدة. "
5. احصل على جسمك يتحرك!
لم تتم دراسة صحة الرئة في التهاب المفاصل الرثياني على نطاق واسع حتى الآن ، ولكن التمارين المنتظمة توفر فوائد صحية للنظام بأكمله. من المنطقي أن يساعد ذلك الرئتين أيضًا ، كما يقول الدكتور ليبي.
6. كن على دراية بالمخاطر المحتملة لأدوية RA والآثار الجانبية
بعض أدوية RA ، مثل Trexall (methotrexate) ، تكون مناعية وقد تسبب العدوى في الرئتين. "لا أحد يعرف على وجه اليقين بالتأكيد كيف يؤثر علاج التهاب المفاصل الرثي على الرئتين ، سواء إيجابًا أو سلبًا. يتم تشجيع المرضى على التحدث مع مزودهم للتأكد من أن الأدوية هي الأمثل لأعراض المفاصل وصحتهم الرئوية ، "يقول سباركس.
7. أخبر طبيبك فورا إذا كان لديك ضيق في التنفس أو سعال جاف
يمكن أن يكون السعال المستمر سببه أي من أمراض الرئة والشروط المذكورة أعلاه. إذا سمحت له بالخروج ، وتبين أنه بسبب العدوى ، فإن الإصابة ستزداد سوءًا.
8. اجمع نظام دعم جيد للأصدقاء والعائلة
"إن البيئة الداعمة ضرورية لتشجيع النشاط البدني ، والإقلاع عن التدخين ، والمساعدة في قيادة حياة كاملة ومرضية" ، يقول سباركس.
ذات الصلة: التهاب المفاصل الروماتويدي: كيف تثقيف أحبائك الخاصة بك
