يطلق عليه "مرض الملوك" لأنه ، تاريخيا ، كان مرتبطا بالأطعمة الغنية والكحول. واليوم ، يعاني نحو 8 ملايين أمريكي من شكل مؤلم من التهاب المفاصل الالتهابي ، ويبقي وباء السمنة الحالي على زيادة هذه الأرقام. لكن الحقيقة هي أن أي شخص يمكن تشخيصه بالنقرس.
بالنسبة لقاعة مشاهير كرة القدم للمحترفين التي تدير إميت سميث ، أصبح رفع الوعي حول هذه الحالة مسألة شخصية بمجرد تشخيص حالته.
"هناك تصور النقرس هو مرض رجل يبلغ من العمر. وقال سميث الذي ساعد فريق دالاس كاوبويز في الفوز بثلاث بطولات سوبر باولز وبقي في المركز الأول في الدوري الأمريكي لكرة القدم منذ تقاعده في عام 2005: "أنا لا أعلم كم عدد اللاعبين. الناس يتجولون في الألم ويفكرون في أنه ألم أو تواءم. "
يحدث النقرس عندما يشكّل مستوى عالٍ من حمض اليوريك في الدم بلورات صغيرة تشبه الإبر في المفاصل والأنسجة المحيطة.
يقول ثيودور آر. فيلدز ، مدير مركز ممارسة طب الروماتيزم في مستشفى الجراحة الخاصة: "يمكن أن يكون ذلك مؤلماً للغاية - حيث تحصل على الحرارة والاحمرار والتورم ، وكل الأشياء التي لا يمكنك تجاهلها". "إذا لم يتم علاجها ، فإن نوبة النقرس عادة ما تستمر من أربعة إلى سبعة أيام ، أي 10 أيام على الأكثر. ولكن هناك ميل للتكرار ، وبعد فترة من الزمن تصبح النوبات أكثر تواترا. "
تشمل المضاعفات المحتملة حصى الكلى وتشوهات المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ترتبط: أسطورة كرة القدم جو مونتانا على معركة مع التهاب المفاصل.
بالنسبة لمرضى مثل سميث ، يمكن أن تمر سنوات قبل أن تظهر أعراض النقرس - وهي حالة تعرف باسم فرط حمض يوريك الدم بدون أعراض. قال سميث ، الذي كان أول اندلاع له منذ بضع سنوات.
عندما أبلغني طبيبي أن مستوى حمض اليوريك لم يكن صحيحًا تمامًا وأن أكون متابعًا للقلق. الألم ، وخاصة في المفصل الكبير من إصبع القدم الكبير ، هو علامة منبهة من النقرس. يمكن أن يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى ، بما في ذلك الكاحلين والركبتين والمرفقين. يتذكر سميث: "خرجت أنا وزوجتي لتناول العشاء ، وفي صباح اليوم التالي ، شعرت بشيء مضحك في إصبع قدمي الكبير". "مع مرور اليوم ، أصبحت إصبع قدمي أكبر وأكثر إيلامًا. كان لدي الكثير من الألم ، لم أتمكن من وضع حذاء. "
يمكن أن يكون الألم شديد للغاية ، وقال بيل كايلي ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأسرة مع جامعة ويسكونسن انظمة الصحة ، أن" أنت لا " ر يريد حتى ورقة السرير للمس المنطقة الملتهبة. ”
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس. اللحوم الحمراء ، والمحار ، والمشروبات السكرية ، والكحول هي مركبات كيميائية عالية تسمى البيورينات ، عندما تتأيض من الجسم ، تشكل حمض اليوريك. إذا كنت قد تم تشخيص إصابتك بالنقرس ، "فإن تجنب هذه الأطعمة له أهمية خاصة في منع وقوع هجمات مستقبلية" ، قال الدكتور فيلدز. كما ارتبط النقرس بالبدانة وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
قد تؤدي الإصابة في القدم إلى اندلاع. "هناك أشياء معينة عن الرياضيين يمكن أن تجعلهم أكثر عرضة للهجمات" ، قال الدكتور فيلدز. "واحدة هي الصدمة الناجمة عن الجري ، مما يؤثر على إصبع القدم الكبير. يمكن للجفاف أيضا زيادة فرص الحصول على هجوم ". لكن سميث لا يعتقد أن السنوات التي قضاها في اللعبة كانت عاملا بالنسبة له. وقال: "لم يجد الطبيب أي علاقة ارتباطية فيما يتعلق بنقرس اضطراري لكرة القدم". "لقد كان كل ذلك يعتمد على مستويات حمض اليوريك."
يلعب العمر والجنس دورًا. والنقرس أكثر شيوعًا لدى الرجال فوق سن الأربعين. ويمكن أن يؤثر على النساء ، وخاصة بعد انقطاع الطمث عندما يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الأستروجين إلى زيادة مستويات حمض اليوريك.
الأشخاص ذوو تاريخ عائلي من النقرس يكونون أكثر خطر. قال الدكتور فيلدز: "غالباً ما نجري تشخيصاً يعتمد على التاريخ". "يمكننا أيضًا إجراء اختبار للدم لمعرفة ما إذا كانت مستويات حمض اليوريك عالية ، لكن في بعض الأحيان قد تكون هذه الاختبارات سلبية بشكل خاطئ. أفضل طريقة لعمل التشخيص هي أخذ السوائل من المفصل الملتهب وإلقاء نظرة عليها تحت المجهر الذي يسمح لك برؤية البلورات. "
بمجرد تشخيصك بالنقرس ، لا يوجد علاج. لكن التغيرات في الأدوية ونمط الحياة قد تبقي آثارها تحت السيطرة.
تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج نوبات النقرس الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو أدوية مضادة للالتهاب ومضاد الكولاجسين للتخفيف من الألم. "أنواع معينة من المنشطات مثل بريدنيزون يمكن أن تساعد كذلك" ، وفقا للدكتور فيلدز. لمزيد من الهجمات المتكررة والشديدة ، هناك أدوية لمنع إنتاج حمض اليوريك أو مساعدة قدرة الكلى على إفرازه. كما هو الحال مع أي دواء ، يجب عليك مناقشة الآثار الجانبية المحتملة أو التفاعلات الدوائية مع طبيبك.
يمكن أن تساعد تغييرات النظام الغذائي في علاج أعراض النقرس. يسرد مايو كلينيك بعض اللحوم والأسماك والكحول والمشروبات مع شراب الذرة عالي الفركتوز بين الأطعمة الزناد لتجنب. من المهم شرب الكثير من السوائل ، وتناول الكربوهيدرات الأكثر تعقيدًا ، والأطعمة قليلة الدسم ومنتجات الألبان الخالية من الدهون ، والحفاظ على وزن صحي للجسم.
لقد بدأت بمراقبة الأشياء التي أتناولها وزادت كمية المياه التي أستهلكها. من المؤكد أن التمرين يمكن أن يساعد ، "قال سميث. "لكن الروتين هو فعلاً يصل إلى الفرد ، والنقرس ليس مرضًا واحدًا يناسب الجميع. يجب أن تتعاون مع طبيبك لمعرفة ما تحتاج إلى القيام به. "
Photo Credits: Getty Images؛ سلك الصور
