إن معرفة أنك واحد من ما يقدر بنحو 3.2 مليون شخص مصابًا بالتهاب الكبد الوبائي C لا يجعل من السهل قبول أي خبر. يمكن أن يؤدي تشخيص التهاب الكبد C إلى تدفق العواطف ، من الخوف إلى الخجل وحتى الاكتئاب. إن العناية بصحتك العاطفية والجسدية تعني السعي بنشاط للحصول على الدعم من طبيبك وأحبائك ، وربما من أخصائي الصحة العقلية.
“إن أول شيء يشعر به معظم الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد الوبائي C مفاجأة لأنهم أخبروا يقول أندرو أرونسون ، طبيب بشري ، وهو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وأستاذ مساعد في الطب بجامعة شيكاغو للطب ، "إنهم يعانون من هذا المرض المزمن الذي قد يكون خطيرا ولم يكونوا يعلمون أنه كان مصابا به". المرض إلى أشخاص آخرين ، لذا لديهم أسئلة حول الانتقال ، "يقول الدكتور أرونسون. "هناك أيضا الخوف بسبب هذا غير معروف:" ماذا يعني هذا حقا؟ هل سأموت من ذلك؟ هل أحتاج إلى عملية زرع؟ ""
هناك أيضًا خطر متزايد للاكتئاب مع تشخيص التهاب الكبد C. يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص مصابين بمرض كبد مزمن من أعراض الاكتئاب ، وفقًا لمراجعة بحثية نشرت في عدد أكتوبر 2014 من journal journal Alimententary Pharmacology & Therapeutics
الحصول على حقائق حول التهاب الكبد الوبائي
يمكن أن يساعدك التعرف على التهاب الكبد C والعلاج على إدارة التشخيص عاطفياً ، وقد يكون الأشخاص المصابون بالتهاب الكبد C مترددين في السماح لهؤلاء القريبين منهم بمعرفة تشخيصهم. إلى أن لديهم حقائق يمكن مشاركتها - حقائق يمكن أن تطمئن أنفسهم والآخرين - يقول Aronsohn.
إن مجرد البدء في العلاج من التهاب الكبد C يمكن أن يحسِّن نظرك أيضًا ، فقد تبين أن الأشخاص الذين يخضعون للمراقبة بدلاً من البدء في علاج التهاب الكبد C أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، وفقًا لتقرير صدر في عدد أكتوبر 2014 من مجلة أمراض الكبد ، تحدث إلى طبيبك لفهم التهاب الكبد الوبائي (سي) بشكل أفضل وعلاجك الخيارات
الوصول إلى التهاب الكبد C
"لدى العائلات القدرة على دعم الاحتياجات العاطفية لأحبائها المرضى وغالباً ما تجلب انتباه طبيبها إلى القلق العاطفي" ، كما تقول Chip Bailey ، دكتوراه ، RN ، أستاذ مشارك وكبير زملاء بمركز Duke للشيخوخة في دورهام ، نورث كارولينا ، والمؤلف المشارك لدراسة مجلة أبحاث الكبد الفيروسية
ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب الكبد C ، يمكن مشاركة الأخبار مع العائلة ترهب، تخوف. بشكل عام ، أفضل طريقة هي أن تكون واقعيًا حول تشخيصك ومرضك. تقول سوزان غاربر ، وهي خبيرة في العلاج بمركز أويستر بوينت للإرشاد في نيوبورت نيوز بولاية فيرجينيا: "على العائلات أن تسمع أن هذا هو ما حدث ، ولا يوجد شيء يمكن أن تفعله حيال التشخيص" ، وأضاف: "الشيء المهم هو قول ما يمكن أن يكون "قم بمشاركة الحقائق حول التهاب الكبد C مع أحبائك ، واجعلهم يعرفون خططك للعلاج ، واطلب أنواع معينة من المساعدة. يوصي Garber بالبحث عن مصادر أخرى للدعم ، مثل مجموعة دعم التهاب الكبد أو المجموعة الكندية.
التغلب على عواطف تشخيص التهاب الكبد C
يمكن لاستراتيجيات التكيف هذه تسهيل إدارة مشاعرك حول الإصابة بالتهاب الكبد C والمساعدة عزز من صحتك العاطفية:
- اسمح لنفسك أن تشعر به. "كلما زاد عدد الأشخاص الذين يحاربون الحزن ، كلما طال أمدهم شعورهم بالحزن والاكتئاب سيطاردونهم" ، يقول غارب. وهي توصي بإيجاد شخص موثوق به للتحدث أو كتابة أفكارك ومشاعرك إذا لم تكن مستعدًا للتحدث عنها.
- الاستشارة. يمكن أن يساعدك مختص في الصحة العقلية على التغلب على عواطفك والتفكير في الخطوات:
- الأدوية. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يساعد الدواء المضاد للاكتئاب ، ولكن قد تحتاج الجرعات إلى تعديلها وفقًا لصحة الكبد ، وفقًا لمجلة جورنال فارمولوجيك اند ثيرابيوتكس.
- محاربة وصمة العار. ويمكن أن ينتقل التهاب الكبد الوبائي من خلال استخدام المخدرات الحقن ، الذي يقول Aronsohn يسهم في وصمة العار المحيطة به. دع الناس يعرفون أن هناك طرقا أخرى للإصابة بالتهاب الكبد الوبائي C. لقد أصيب العديد من الناس قبل عقود من عمليات نقل الدم ، عندما لم تكن إمدادات الدم آمنة كما هي اليوم.
- اعتني بصحتك العامة. عندما تحاول إدارة العواطف القوية وتذهب للعلاج ، اجعلها نقطة لتناول الطعام الصحي ، وممارسة الرياضة اليومية ، والحصول على نوم جيد ، كما تقول Garber. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب تعاطي الكحول والمخدرات ، والتي قد تسهم في الاكتئاب وكذلك تتداخل مع إدارة التهاب الكبد الوبائي.
بالنسبة للعديد من الناس ، تهدأ المشاعر السلبية الناجمة عن تشخيص التهاب الكبد C مع العلاج. ولكن إذا استمرت الأعراض الخاصة بك أو بدأت في التفكير في الانتحار ، يجب أن تدع طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية على الفور حتى تتمكن من الحصول على المساعدة.
