جدول المحتويات:
أكثر من 200 نوع من الفيروسات يمكن أن تسبب نزلات البرد. يمكن لهذه الفيروسات البقاء على قيد الحياة لفترة وجيزة من الوقت على معظم السطوح وفي القطيرات الهوائية ، مما يجعل من السهل "التقاط البرد" بمجرد لمس شيء ما أو تنفس الهواء من حولك.
لا عجب ، إذن ، أن الناس في تصاب الولايات المتحدة بمليار نزلة برد كل عام.
يستمر موسم البرد والانفلونزا من سبتمبر حتى مايو ، لكن الاصابة بنزلة برد لا علاقة لها بدرجة الحرارة الخارجية. سبب نزلات البرد معدية للغاية له علاقة بالمقدار الذي يقضيه الناس في الداخل على اتصال وثيق مع بعضهم البعض.
ما هو البرد المعدي؟
إن البرد المعتاد ، هو مرض مختلط خفيف. تبدأ الأعراض المبكرة للصداع والعطس والقشعريرة والتهاب الحلق من يومين إلى ثلاثة أيام بعد الإصابة. تزيد أعراض إفرازات الأنف والازدحام بسرعة ثم تختفي بعد حوالي أسبوع. يقول سيزار أرياس ، الأستاذ المساعد في الأمراض المعدية في كلية الطب بجامعة تكساس في هيوستن: "أنت أكثر الأمراض المعدية خلال الفترة التي تسبق بدء الأعراض ، وخلال اليومين الأولين تشعر بالمرض". هذا يعني أنك يمكن أن تكون معدية حتى قبل أن تدرك أنك مريض.
كريستينا كوبولا ، آر إن إن ، ممرضة في مستشفى ماكلين في بلمونت ، ماساشوستس ، تعرف كم هو صعب لتجنب الاصابة بنزلة برد معد. تقول كوبولا: "أعمل في وحدة المرضى الداخليين مع المرضى المسنين الذين يأتون إلينا من غرف الطوارئ ودور رعاية المسنين". "إذا كان هناك فيروس بارد هناك ، سوف نحصل عليه. الآن لدي التهاب في الحلق وانسداد في الأنف مرة أخرى. نحن نأخذ جميع الاحتياطات الممكنة. لدينا حتى محطات في جميع أنحاء الوحدة مع جل يعقم باليد ، ولكن البرد شديدة العدوى ولا يمكنك توقع تجنبها جميعًا. "
نزلات البرد المعدية: متى يجب عليك البقاء في المنزل؟
إن معرفة موعد البقاء في المنزل يعتمد على المكان الذي تعمل فيه. ربما لن تجعل المدرسة البرد تزول بسرعة أكبر ، لكن كونك مواطناً جيداً يعني معرفة متى قد تصيب الآخرين وتحاول بذل قصارى جهدك لتجنب ذلك ، إذا كان لديك وظيفة مثل كوبولا ، أو كنت في المدرسة تقول كوبولا: "سيكون من الصعب تجنب إضفاء البرد على شخص آخر." وأظل دائمًا في المنزل إذا كنت أعاني من حمى "، على الرغم من صعوبة الأمر على الموظفين الآخرين ، إلا أنه من الأفضل على المدى الطويل الجميع ".
" بمجرد أن تعاني من الحمى ، "يقول الدكتور أرياس ،" يجب أن تفكر في البقاء في المنزل خلال اليومين الأولين كنت مريضا. "
إذا كان لديك سيلان الأنف والسعال ، فمن المرجح أن تنتشر الجراثيم الخاصة بك ، وفقا لما ذكره جاكوب تيتلبوم ، طبيب بشري ، وهو أخصائي في الطب الداخلي في أنابوليس ، ماريلاند." إذا كان لديك سيلان الأنف والسعال ، فأنت يقول: "من غير المحتمل أن تنجز الكثير من العمل". إذا كان يجب عليك الذهاب إلى العمل أو المدرسة مع نزلات برد معدية ، فابذل قصارى جهدك حتى لا تنشرها باستخدام نسيج لتغطية أنفك وفمك عندما تضطر إلى السعال أو العطس ، ورمي الأنسجة المستعملة ، وغسل يديك بشكل متكرر . تجنب الاتصال المباشر مع زملائك في العمل أو زملائك في الدراسة قدر الإمكان.
