بمناسبة شهر القلب الأمريكي ، تفتح الممثلة "مواليد الأبوة" مونيكا بوتر عن نوبة قلبية لأبها القاتل في هذه المقابلة الحصرية. بالإضافة إلى ذلك ، تعرف على كيفية حماية أحبائك من القاتل الأعلى في بلدنا … منذ متى كان ذلك؟ كان [في عام 2004] وما زال يؤثر علينا جميعًا في عائلتي حتى يومنا هذا. [والدي] كان قلقا ، لأنه لم يكن دائما يثق بالأطباء. لقد كان خائفاً ، وكان خوفاً من أنه لن يفعل ما قاله الأطباء. أذهب للتنزه هنا في لوس أنجلوس مع الأطفال ، وهو تدريب جيد. لكنني أود العودة إلى النقطة التي أتواجد فيها في صالة الألعاب الرياضية كل يوم. إنه جحيم ، لكنه جيد بالنسبة لك. أحاول أن أحصل على شكل أفضل. لا يجب أن تكوني بدينة أكثر من اللازم لتكون غير صحية. أمي هي مثال مثالي على ذلك.
تعترف نجمة التلفزيون والسينما مونيكا بوتر أنها لا تعرف الكثير عن أمراض القلب حتى اليوم الذي اتصل فيه طبيب والدها بالعائلة لخطاب جاد.
"قال:" إذا كان والدك لا يعتني بنفسه ، فهو قنبلة موقوتة ، "تذكر بوتر.
كان والدها ، رجل أعمال ناجح ، يعاني من زيادة الوزن مع ارتفاع ضغط الدم الذي أظهر الكثير من الأعراض المبكرة لمشاكل القلب. على الرغم من أن بوتر والأطباء تنافشوا معه ليعتني بنفسه بشكل أفضل ، إلا أنه تجاهل نصائحهم ورفض تغيير عاداته.
لقد مات بعد ذلك بقليل.
كانت الخسارة المأساوية بمثابة دعوة للاستيقاظ. انضمت بوتر إلى جمعية القلب الأمريكية وحملة Campbell's AddressE Your Heart لرفع مستوى الوعي بأهمية صحة القلب.
في هذه الرواية الحصرية ، يشارك بوتر نضالها للتعامل مع وفاة والدها وتغيير نمط حياة القلب الذكي جعلتها نتيجة لذلك.
كيف علمت أن والدك قد مات بسبب نوبة قلبية حادة؟ يبدو مثل أمس. كان مروعا ، لوضعها بشكل معتدل. أختي وأنا كنت أعمل في نيوفاوندلاند [كندا] ، وحصلت على مكالمة هاتفية في منتصف الليل.
صرخت أختي ، "أبي ميت!"
كنت مثل ، "ماذا؟" وقد فوجئت به.
عندما اقترب مني للقيام بهذا [القلب] قلتُ: "أنا لا أحب الحديث عن هذا الأمر."
لقد كنت نوعًا ما في حالة إنكار.
ما الذي عرفته عن النوبات القلبية قبل وفاة والدك؟ كنت غير متعلمين بمرض القلب. لا يوجد لدي فكرة. كان لدى والدي كل العلامات التحذيرية القلبية ولم يفعل أي شيء حيال ذلك.
هذه [طريقي] في محاولة المساعدة بأي طريقة ممكنة ، لذلك هذا لا يحدث لعائلة أخرى.
ما هي تلك العلامات التحذيرية القلبية؟ سيكون من نقص في التنفس. كان أيضا مرض السكري والوزن الزائد. ساهم مرضه السكري في الإصابة بأمراض القلب ، وكان يعاني من ارتفاع في ضغط الدم.
[كانت أعراض نوبة قلبية] متصلة جميعها.
عندما اتصل طبيبك بأفراد عائلتك في الاجتماع الكبير ، كيف كان رد فعل والدك ؟
كان الأمر غريباً للغاية. كان الطبيب يشعر بالقلق.
لم يرد والدي الحصول على قسطرة [القلب] [إجراء يستخدم للتحقق من تدفق الدم في الشرايين التاجية وضغط الدم في غرف القلب ومدى عمل صمامات القلب وإيجاد أي عيوب في الطريقة التي يتحرك بها جدار القلب.
لم يستمع إلى أطبائه. لقد تجاهلها فقط ، وفي النهاية استغرق الأمر حياته. لقد كان قاسيًا ، أحببته عنه. ولكن لم يكن جيدًا أيضًا.
كيف حاولت مساعدته؟ كان لا يزال يأكل سيئة بعد ذلك الاجتماع مع طبيبه. كل يوم ، أود أن أقول ، "يا أبي ، يرجى الحصول على القسطرة."
ما الذي كان يحب أن يحاول جاهداً مساعدته ثم يفقده على أية حال؟ أنا مجنون في له ، لأن لدي طفلة صغيرة لم تتمكن من مقابلته. كانت أختي ، جيسيكا ، حاملًا في ذلك الوقت ، لذلك لم يلتقها أبناؤها أبداً.
الحديث عن والدي ينشأ مشاعر لم أتعامل معها. كل شخص لديه هذه القصص [المحزنة] في عائلته ، لكنني آمل أن تساعد قصتي [الناس] في تغيير أنماط حياتهم وعاداتهم الغذائية.
ما هي التغييرات التي أحدثتها بعد وفاته؟ في البداية ، كنت غاضبة حقا. لم أتغير على الفور. قلت لنفسي ، انا ذاهب لتناول الطعام وفعل ما أريد. أنا غاضب منه ولا أستطيع أن أصدق أنه فعل هذا.
ثم ، [بعد عامين من وفاته] ، بدأت أفكر ، انتظر لحظة ، يجب أن يكون هناك كسر في الدورة هنا
الآن ، جميعنا ، شقيقاتي شمل ، تبذل جهدا واعيا لضمان أن كل ما نضعه في أجسامنا هو أكثر صحة.
لديك ثلاثة أطفال: دانيال ، ليام ، مولي كيف لقد غيرت الطريقة التي أكلتموها؟ أنا دائما أتأكد من أن لدينا خضرتين لتناول العشاء. ولديّ مبرد للوجبات الخفيفة في السيارة بالماء والفواكه والخضروات.
لديّ حساء في العمل ، وهو الصوديوم المنخفض ، لذا فأنا لا أجرب من كل الأشياء الجيدة التي تم إعدادها.
يمكنك لا تزال تنغمس في بعض الأحيان ، ولكن جعلها الاستثناء ، وليس القاعدة.
هل تمارس البقاء في صحة جيدة؟ أنا افعل. في بعض الأحيان لا أفكر في تمرين المشي ، لكنني أمشي كثيراً.
لكنني محظوظة لأنه في مجموعة مسلسلاتي التليفزيونية "الأبوة" ، نصل إلى القيام بمشاهد نشيطة.
البارحة في العرض ، كنا نلعب كرة السلة. كان تجريب لمدة ثلاث ساعات. أنا حقاً أحافظ على هذه اللحظات الصغيرة لأنني أتحقق أكثر قليلاً.
مع وجود ثلاثة أطفال ومهنة مشغولة ، هل من الصعب توفير الوقت للعمل؟ كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم لمدة ساعتين ، لأنني شعرت بأنني أقوم بشيء جيد لنفسي.
ولكن مع جدول عملي ، يمكنني العثور على جميع أنواع الأعذار. لذا عقدت اتفاقا مع نفسي لأعتني بنفسي هذا العام وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.
لماذا قمت في البداية بتقليص جدول التمارين الخاص بك؟ مثل الكثير من الأمهات الأخريات ، قبل أن أغادر المنزل ، يجب أن أتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
ثم سأفكر في عدم ممارسة الرياضة بالقول: "أوه ، لا أستطيع أن أذهب لأن ابنتي مولي بحاجة "الغداء" ، أو "يجب أن يتم ذلك" أو "يجب أن أرسل هذا" ، أو "[إبني] ليام يحتاج إلى المساعدة في واجبه المنزلي."
كيف تمنع نفسك من الاستسلام لتلك الأعذار؟ ومهما كان هذا العذر ، فنحن بحاجة إلى وضع كل ذلك جانباً والذهاب لمدة ساعة. سوف تشعر بتحسن عن نفسك وتكون قادرًا على التعامل مع عائلتك بشكل أفضل.
أنت امرأة نحيلة. يبدو أنك بالفعل في حالة جيدة. أتعلم أنه يمكنك أن تكون مرهفًا - يمكنك أن تكون بحجم 8 - ولا تزال غير صحي.
ما نوع المخاوف الصحية التي تعانيها أمك؟ إنها نحيفة جدًا ، ولكنها تعاني من ارتفاع ضغط الدم والكولسترول. إنني أحصل عليه جينيا من جميع الجهات هنا ، لذلك علي أن أكون حذرا حقا.
في البداية ، لم تكن تريد مناقشة مرض والدك علنا. كيف كان الحديث عن وفاته من خلال عملك مع حملة صحة القلب التي قامت بها جمعية القلب الأمريكية؟ كانت هذه العملية برمتها بالنسبة لي.
إنني أشارك قصة والدي - وكيف أثرت علي و أخواتي - لإظهار الآخرين كيف يصبحون أكثر استباقية ، حتى نتمكن من كسر حلقة هذا المرض الرهيب.
هل أنت في الطريق إلى نوبة قلبية؟
كل 20 ثانية ، يحدث نوبة قلبية في مكان ما في الولايات المتحدة. مرض القلب التاجي ، السبب الرئيسي للوفاة في هذا البلد ، يساهم في 1.5 مليون نوبة قلبية تحدث كل عام. سوف تصبح جزءا من هذه الإحصائية؟ اكتشف ما إذا كان شريطك سيواصل وضعه في هذا الاختبار القاتل.
اختيار المحرر
