الحديث عن التعرض لسلوك البحر - أكثر من 600 راكب وأفراد الطاقم على متن مستكشف رويال سيكس في البحر الكاريبي أصيبوا بالمرض أقل من منتصف رحلتهم الأسبوع الماضي مع ما يبدو أنه أكبر اندلاع في أعالي البحار من norovirus ، وهو فيروس مميت يحتمل أن يسبب تقلصات شديدة في المعدة ، والتقيؤ ، والإسهال.
ولكن عندما يتم تطهير السفينة من القوس إلى مؤخرة السفينة ، قد تتساءل الطرادات المستقبلية عما يمكنهم فعله للبقاء بصحة جيدة في إجازتهم - لذا اقرأ على ، ومعرفة كيف يمكنك منع عطلتك المقبلة من أن تدمر من هذا الخطأ سيئة.
Norovirus هو معد للغاية ، وكان هناك أكثر من 40 تفجير سفينة سياحية منذ عام 2010 ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض. في الولايات المتحدة ، تشير التقديرات إلى أن فيروس نوروفيروس يسبب 56000 إلى 71000 حالة دخول إلى المستشفى و 570 إلى 800 حالة وفاة كل عام.
جون باليسانو ، دكتوراه ، أستاذ علم الأحياء بجامعة سيواني في ولاية تينيسي ، يقول إن المناطق القريبة من السفن السياحية "انتشار البؤر بسهولة.
" السفن السياحية تحتوي على الكثير من الناس في مساحة صغيرة والذين هم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض ، لذلك من السهل تمرير الفيروس إلى الآخرين ، "قال الدكتور Palisano. "لا يختلف عن الإنفلونزا ، التي تنتشر بسهولة خلال أشهر الشتاء عندما يكون الجميع محصورين في الداخل وفي اتصال دائم ويتنفسون نفس الهواء."
وبمجرد حدوث تفشي المرض ، هناك القليل جدا من القبطان والطاقم يمكنهم القيام به لوقفه.
"بمجرد اكتشاف تفشي المرض ، يصعب احتوائه ما لم تخرج الجميع من السفينة" ، قال باليسانو. "ربما لا يكون الحجر الصحي خيارًا واقعيًا."
لذا إذا لم تستطع إخفاء الفيروس ، فما الذي يمكنك فعله؟ وقال باليسانو إن الجواب بسيط.
أفضل طريقة لتجنب ذلك هي النظافة الجيدة. "اغسل و / أو قم بتعقيم يديك ، وحفظهما بعيداً عن وجهك."
بالإضافة إلى ذلك ، مشاهدة ما تأكله أمر مهم ، حيث يتم التعامل مع العديد من الأطعمة على بوفيه كروز من قبل مئات الأشخاص ، إن لم يكن أكثر
"اغسل الفاكهة والخضار بشكل جيد" ، قال باليسانو ، "وتأكد من أن جميع المأكولات البحرية يتم طهيها جيدا."
تعد المأكولات البحرية من المذاهب الشائعة لنوروفيروس ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض. [
] بالإضافة إلى ذلك ، قبل أن تغادر لرحلتك ، تأكد من فحص نقاط تفتيش السفينة على موقع CDC's على الويب.
يوجد العديد من سفن الرحلات المطوَّلة يدويًا في جميع أنحاء السفينة ، لذلك فإن استخدام تلك النقاط في كثير من الأحيان قد يساعدك على تجنب الإصابة بالفيروس. ومع ذلك ، قال الطبيب روبرت غلاتر ، الطبيب المعالج في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك ، إن هذه المطهرات ليست فعالة كما يفكر الناس.
"إذا لم يتوفر الصابون والماء ، استخدم معقم يد كحولي ، قال الدكتور غلاتر. "هذه المنتجات التي أساسها الكحول يمكن أن تساعد في تقليل العوامل المعدية في بعض الحالات ، ولكنها ليست بديلاً عن الغسيل بالصابون والماء."
اقرأ المزيد: هل يستخدم جهاز الاستحواذ على اليدين أكثر من الزكام؟
لسوء الحظ ، إذا كنت مصابًا بعدوى فيروس norovirus ، فليس هناك الكثير الذي يمكنك فعله لعلاجه ، وفقًا لما قاله روبرت جلاتر ، طبيب بشري في مستشفى Lenox Hill في مدينة نيويورك.
"لا يوجد لقاح لمنع الإصابة بفيروس Norovirus وقال غلاتر "لا يوجد أي علاج لعلاج الأشخاص المصابين بالمرض". "لن تساعد المضادات الحيوية إذا كان لديك نوروفيروس ، لأن المضادات الحيوية تنشط ضد البكتيريا ، وليس الفيروسات."
اقرأ المزيد: المضادات الحيوية المضطربة ما زالت مشكلة ، وتجد الدراسة
أفضل ما يمكنك فعله هو علاج الأعراض ، وتأكد من "إذا كنت غير قادر على شرب كمية كافية من السوائل لتحل محل الخسائر الناجمة عن الإسهال أو القيء ، فقد تصاب بالجفاف" ، قال غلاتر. "اشربي الكثير من السوائل مثل الماء أو المشروبات التي تحتوي على إلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم التي فقدت مع الإسهال والقيء. كما أوصي بتجنب الكافيين أو الكحول لأن هذه السوائل قد تؤدي إلى الجفاف. "
في نهاية المطاف ، يميل نوروفيروس إلى الإزالة خلال يومين إلى ثلاثة أيام ، كما يقول غلاتر ، وعادة ما يميل الأشخاص الأصحاء إلى التعافي دون وقوع حوادث. ومع ذلك ، فبالنسبة لكبار السن ، صغار السن جداً ، وأولئك الذين يعانون من أنظمة المناعة الضعيفة ، يمكن أن يكون فيروس norovirus قاتلًا - لذا فإن اتخاذ الخطوات الأساسية لتجنب الإصابة بالفيروس ونشره أمر جيد ليس فقط لصحتك ، ولكن لكل شخص.
"إن غسل يديك بعناية بالماء والصابون ، لمدة 15 ثانية على الأقل ، خاصة بعد استخدام دورة المياه ، وكذلك قبل تناول الطعام أو إعداده ، هو الوقاية الأكثر أهمية للحفاظ على صحتك" ، قال غلاتر.
