التمرين يجعل جسمك يبدو رائعا ، ولكن كل هذا التعرق يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب على صدرك وظهرك. تشارك الدكتورة إليزابيث تانزي ، المدير المشارك لمعهد واشنطن لجراحة الليزر الجلدية في واشنطن العاصمة ، بعض النصائح الرائعة للسيطرة على عيوب الجسم ، مثل تغيير ملابس الشكل فورًا بعد التمرين. وتقول: "من البديهي أن الملابس الفضفاضة هي الأفضل لتجنب الاحتكاك الذي يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الاختراقات." بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الغسل بمطهر يحتوي على حمض الساليسيليك بنسبة اثنين بالمائة على إزالة حب الشباب على صدرك وظهرك.
شاهد الفيديو أعلاه للحصول على مزيد من الطرق لإبقاء جسدك خاليًا من البثور - للأبد.
