قامت دراسة جديدة نشرت في المجلة سن اليأس بمراجعة البيانات على أكثر من 1600 النساء اللواتي تبعن لأكثر من 10 سنوات. لم يتعرض أي منهم لأعراض انقطاع الطمث في بداية فترة جمع البيانات.
في كل عام ، أفاد المشاركون بتكرار الهبات الساخنة والتعرق الليلي ، وفي ثلاث نقاط مختلفة خلال العقد ، طلب منهم ملء استبيانات مفصلة حول عاداتهم الغذائية. ركز الباحثون على استهلاك فيتويستروغنز الموجودة في التوفو ، حليب الصويا ، وغيرها من الأطعمة التي أساسها الصويا.
Phytoestrogens تقليد آثار هرمون الاستروجين في الجسم. منذ انخفاض مستويات هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث ، افترض الباحثون أن اتباع نظام غذائي مرتفع في فيتويستروغنز من شأنه أن يقلل من أعراض سن اليأس ، ولكنهم وجدوا أن منتجات الصويا لم تمنع ظهور الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
