مع تفشي أنفلونزا الولايات المتحدة هذا العام ، حذر خبراء الصحة مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي من أن يكونوا حذرين بشكل خاص.
يمكن أن تكون الأنفلونزا مهددة للحياة عند إقرانها بحالة مزمنة مثل الروماتويد التهاب المفاصل (RA). كما أن الأدوية المثبطة للمناعة المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي تقلل من قدرة المريض على الوقاية من العدوى أو مكافحتها ، مما يجعله أكثر عرضة للمرض. يجب الانتباه إلى الأعراض ، والاستفادة من تقنيات الوقاية من الإنفلونزا مثل غسل اليدين واللقاحات لتجنب الإصابة بالمرض.
"يحتاج الناس إلى أن يكونوا على دراية بماهية الأنفلونزا وليس كذلك" ، يقول غريغوري بولندا ، مدير مجموعة مايو للقاحات في مايو كلينيك في روشستر ، مينيسوتا ، "تشمل الأعراض الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات والإرهاق الذي يقرعك في غضون ساعات قليلة. الغثيان والقيء والإسهال ليسا علامات على الأنفلونزا ".
يجب على مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي أن يسعوا للعلاج خلال 48 ساعة من تطور الأعراض. وتشمل خيارات العلاج حبة دواء أوسيلتاميفير الفوسفات ودواء مبني على الاستنشاق يدعى زاناميفير. هذه الأدوية قد تقصر من طول الأنفلونزا ، وتساعد على منع حدوث مضاعفات.
منع الإنفلونزا
إن لقاح الأنفلونزا السنوي هو أحد أفضل طرق الوقاية من الإنفلونزا ، كما يقول سكوت زاشن ، الأستاذ المساعد في الطب في القسم. من الروماتيزم في جامعة تكساس كلية الطب الغربي في دالاس. ولكن إذا كنت تعاني من نقص المناعة ، فلا تختار تلقيح أنفي بخاخ الأنف. بدلا من ذلك ، الحصول على لقاح الأنفلونزا. رذاذ الأنفي يمكن أن يجعل مرضى RA مرضى لأنه يحتوي على فيروسات حية ولكن ضعيفة.
اهتم بنفسك بصحة أولئك الذين يعيشون حولك أو قم بزيارة كثيرًا. إنهم يحصلون أيضًا على لقاح الإنفلونزا لمنع المرض من الانتشار دون علمهم. تقول بولندا: "يصاب أحد المصابين بالأنفلونزا بالعدوى من 24 إلى 36 ساعة قبل ظهور الأعراض".
الحصول على لقاح الأنفلونزا هو خطوة أولى جيدة نحو البقاء بصحة جيدة ، ولكن الخطوات اليومية الصغيرة يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الوقاية من الإنفلونزا. تمتع بصحة جيدة قدر الإمكان من خلال النوم لساعات منتظمة ، وتناول وجبات صحية ووجبات خفيفة ومياه الشرب وممارسة الرياضة وغسل اليدين باستمرار.
امتنع أيضًا عن احتكاك الأنف والفم والعينين ، وفكّر في تجنب المناطق المزدحمة التي ستأتي إليها في اتصال مع المزيد من الجراثيم. عندما يكون ذلك ممكنا ، وارتداء القناع ، والإصرار على أن الآخرين يستخدمون آداب المرض المناسبة - السعال في الأنسجة ، ورمي النسيج بعيدا ، ثم غسل أيديهم.
