أجريت عملية جراحية لمدة ثلاث سنوات منذ ذلك الحين ، ولكن لم تتح لي أي خسارة في الوزن! لقد تم عد السعرات الحرارية وتقع ضمن النطاق الكلي من 750 إلى 1200 يوميا. أنا في الخمسينات من عمري وكان لدي استئصال الرحم الكلي في الثلاثينات من عمري. السبب الوحيد الذي يمكن أن أجده هو قلة النشاط / التمرين. لقد كنت محدودة في هذا المجال بسبب بعض المشاكل الصحية الحالية. كيف يمكنني الحصول على هذا الوزن قبالة؟
- كاثي ، تكساس
عادة ، يتم إجراء جراحة انقاص وزن اللفة باند في اتصال مع مركز التميز لجراحة السمنة. تتطلب هذه المراكز رؤية المرضى في كثير من الأحيان في زيارات متابعة من قبل الطبيب أو اختصاصي التغذية لضمان فقدان الوزن. أول شيء يجب عليك فعله هو الرجوع إلى حيث أجريت الجراحة وتحديد موعد للمتابعة مع الجراح أو اختصاصي التغذية.
ربما لا يؤدي اللفة باند فعلاً وظيفتها. يجب أن تملأ الفرقة بشكل دوري بالمحلول الملحي لضمان أن تكون فتحة المعدة صغيرة بما يكفي لتشعر أنك مليئة بأطعمة أقل. عادة ما يتم تعديل "الملء" المالح كل بضعة أشهر بعد الجراحة للسماح بفقدان الوزن. هذا إجراء بسيط يقوم فيه الجراح بحقن بعض المياه المالحة في الميناء أسفل الجلد الموجود على بطنك حتى تملأ الفرقة وتضيق فتحة المعدة. أيضا ، من الممكن أن اللفة باند قد انزلق ولم يعد في الموضع الصحيح. إذا كان هذا هو الحال ، يمكن للجراح إعادته في المكان المناسب.
أنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة أيضًا. مرة أخرى ، تحدث مع طبيبك إذا كنت بحاجة للمساعدة في العثور على تمارين وأنشطة محددة متوافقة مع مشاكلك الصحية الحالية.
تعرف على المزيد في مركز التغذية اليومية للغذاء والتغذية.
