أعراض عدم تحمل اللاكتوز

تظهر علامات عدم تحمل اللاكتوز عادة خلال ساعتين بعد تناول الحليب إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فستواجه واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول منتج يحتوي على الحليب أو الحليب:

انتفاخ في البطن ، أو ألم ، أو تشنجات

• Borborygmi (أصوات الهادر أو الغرغرة في المعدة)
• الإسهال
• انتفاخ البطن ، أو الغاز
• الغثيان ، الذي قد يصاحبه التقيؤ
• إذا واجهت أعراضًا أخرى ، خاصةً خلايا النحل والأزيز ، على الفور بعد تناول الحليب ، من المحتمل أن يكون لديك حساسية من الحليب - أي ، لديك حساسية من البروتينات الموجودة في الحليب ، وقد لا تكون حساسًا تجاه اللاكتوز.

منتجات الألبان هي جزء مهم من نظام غذائي متوازن ، وتزود الجسم بالكالسيوم ، البروتين ، والفيتامينات المختلفة ، بما في ذلك uding A، B12، and D.

إذا أقسمتني منتجات الألبان ولكنك لا تستكمل حميتك بالأطعمة التي تحتوي على هذه المعادن والفيتامينات الأساسية ، فقد تواجه مضاعفات ، بما في ذلك انخفاض كثافة كثافة العظام المعدنية التي تسمى osteopenia ، والتي يمكنها يؤدي إلى هشاشة العظام ، وهو اضطراب رقيق العظام الذي يزيد من مخاطر الكسور

اختبارات عدم تحمل اللاكتوز

وهناك طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كنت قد تكون غير قادر على تحمل اللاكتوز هو ما يسمى التحدي الحليب.

شرب كوب من الحليب بعد عدم استهلاك أي منتجات الألبان لعدة أيام ؛ إذا كنت تعاني من الأعراض المميزة لعدم تحمل اللاكتوز المذكورة أعلاه ، فمن المحتمل أن يكون لديك الشرط.

كما أن طبيبك لديه عدد من الاختبارات لمعرفة ما إذا كنت غير متحمسين للاكتوز ، بما في ذلك:

اختبار التنفس الهيدروجين

• عدم تحمل اللاكتوز فحص الدم
• أخذ عينة من الأمعاء
• اختبار حموضة البراز
• الاختبار الجيني
• اختبار التنفس بالهيدروجين هو تقنية بسيطة ودقيقة بشكل عام لتشخيص عدم تحمل اللاكتوز

سيطلب منك الطبيب شرب السوائل كمية معروفة من اللاكتوز في ذلك ، وبعد ذلك يمكنك أن تتنفس في جهاز يقيس كمية الهيدروجين في أنفاسك.

إذا كنت لا تحتمل عدم تحمل اللاكتوز ، فإن البكتيريا الموجودة في الأمعاء ستهضم السكر وتحرر الهيدروجين والميثان الذي يستطيع الجهاز اكتشافه.

أو بدلا من ذلك ، قد يقوم الطبيب بإجراء نوع من فحص الدم يسمى اختبار تحمل اللاكتوز

بعد ساعتين من تناول محلول اللاكتوز ، سيقوم الطبيب برسم واختبار دمك من أجل الجلوكوز. سكر ينتج عند اللاكتاز يكسر اللاكتوز.

إذا لم ترتفع مستويات الجلوكوز أو ترتفع قليلاً ، فهذا يعني أن الجسم لا يقوم بهضم اللاكتوز.

تتوفر أيضًا خزعة معوية غاضبة لتشخيص عدم تحمل اللاكتوز.

أخصائي أمراض الجهاز الهضمي سوف تستخدم أداة جراحية طويلة ورفيعة تسمى المنظار لأخذ عينة من بطانة الأمعاء الدقيقة. ثم يتم اختبار العينة لنشاط اللاكتاز.

اختبار حموضة البراز متاح للرضع والأطفال الذين لا يستطيعون الخضوع لاختبارات أخرى.

هذا الاختبار يكتشف عدم تحمل اللاكتوز عن طريق البحث عن ارتفاع في حموضة البراز أو الأس الهيدروجيني ، بسبب البكتيريا تخمر اللاكتوز في القولون.

أخيرا ، يمكن استخدام الاختبارات الجينية لتشخيص عدم تحمل اللاكتوز دون إثارة الأعراض. كل ما هو مطلوب هو عينة دم أو لعاب (لا يستلزم استخدام اللاكتوز).