الرابط بين التهاب المفاصل الروماتويدي والسكري - مركز التهاب المفاصل الروماتويدي -

إن الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) يجعلك أكثر عرضة بنسبة 50٪ لتطور داء السكري من النوع الثاني من أولئك الذين لا يعانون من أمراض المناعة الذاتية. الخبراء ليسوا متأكدين بالضبط ما وراء هذا الصدد ، ولكن العديد يقولون أن الرابط قد يكون بسبب التهاب يحدث مع التهاب المفاصل الروماتويدي. يقول سكوت زاشتين ، طبيب الأمراض الرئوية وأستاذ الطب السريري في كلية الطب بجامعة تكساس الجنوبية الغربية: "الكثير من الالتهاب يسبب مقاومة للأنسولين ، مما يزيد مستويات السكر في الدم." خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وأي من أدوية الستيرويد التي تتناولها RA تجعل من الصعب التحكم في نسبة السكر في الدم. "عندما يكون لديك الكثير من الستيرويدات في جسمك ، فإن جسمك يصنع الجلوكوز لأنه يفترض أنك ستحتاج إليه لنوع من الاستجابة" للقتال أو الهروب ، "يقول واين إفرون ، طبيب بشري ، مختص في الغدد الصم ومدير طبي مركز جوسلين للسكري في بيتسبرغ. "ولكن إذا أعطيتهم لشخص ما للتحكم في RA ، يمكن أن يجعل السكريات أعلى."

العلاقة بين النوع 2 من مرض السكري و RA لم يتم وضعها بعد في حجر. يحذر الدكتور زاشين من أن "البيانات مختلطة". "هناك دراسات منشورة تظهر وجود ارتباط بين RA ومرض السكري ، وبعضها لم يظهر ارتباطًا."

النوع الأول من داء السكري ، الذي يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم البنكرياس ، قد يكون أيضًا خطرًا على الأشخاص مع RA. على الرغم من أنه كان يطلق عليه اسم مرض السكري عند الأطفال ، إلا أنه يمكن أن يصاب بالسكري من النوع الأول في أي عمر. ولأن مرض السكري من النوع 1 والتهاب المفاصل الروماتويدي من أمراض المناعة الذاتية ، يمكن أن يحدث معًا. يشرح د. إفرون أنها قد تكون سائدة في العائلات التي تميل إلى الإصابة بأمراض ذاتية وقد توصل الباحثون مؤخرًا إلى جين مُسمى PTPN22 يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الأول ، RA ، وغيره من الاضطرابات المناعية.

على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع مرض السكري من النوع 1 ، قد يكون من الممكن تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 عندما يكون لديك RA. ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة

الرعاية والبحث في التهاب المفاصل ، فإن أكثر من 1500 شخص مصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، الذين تم منحهم صفة أدوية RA المعروفة باسم مثبطات TNF-alpha ، كان لديهم خطر الإصابة بمرض السكري. تعمل الأدوية عن طريق منع عمل TNF-alpha ، وهو مادة مسببة للالتهابات في الجسم مرتبطة أيضًا بمرض السكري. أمثلة على مثبطات TNF-alpha تتضمن أدوية etanercept و adalimumab. مثبطات TNF-alpha قوية جدا ، لذا يجب استخدام قدر كبير من الحذر عند النظر فيها فقط للوقاية من السكري. يقول إفرون: "يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض وظائف المناعة".

إذا لم يكن الـ RA الخاص بك في النقطة التي يقترح فيها أطبائك مثبطات TNF-alpha ، فهناك عادات صحية في نمط الحياة يمكن أن تقطع شوطًا كبيرًا نحو تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري ، وبدون آثار جانبية. إذا كنت فوق وزنك المثالي ، فإن فقدان 5٪ من وزن جسمك يمكن أن يساعد في منع أو تأخير ظهور مرض السكري من النوع 2.

ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات لمدة لا تقل عن ساعتين في الأسبوع يمكن أن يعزز صحتك أيضاً.

• كما أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة يحقق فوائد صحية أيضًا.
• "كل هذه أشياء مهمة في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، "يقول زاشن.