وإدراكا منها للضرر الذي يمكن أن تسببه أشعة الشمس لبشرتنا ، معظمنا يطبق الواقي من أشعة الشمس بشكل حر لحماية الشمس من قبل التوجه إلى الخارج. لكن ماذا عن حماية رؤيتنا؟ وتبين أن أعيننا معرضة لنفس التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة فوق البنفسجية وهي عرضة لحروق الشمس والسرطان.
غالباً ما يتم نسيان أهمية اختيار النظارات الشمسية الآمنة في مجموعة مذهلة من المرح والأزياء التي تحيط بالنظارات الشمسية التصاميم. غالباً ما تؤثر إطارات المصممين ، واتجاهات المشاهير ، والسلع السخيفة على مشترياتنا ، وننسى أهمية الحماية من أشعة الشمس. ولكن من الضروري أن نفكر في النظارات الشمسية الآمنة كعينات واقية من الشمس لعينيك.
"الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤدي إلى العديد من حالات العين الخطيرة" ، يقول جيفري ل. ويفر ، أو دي ، ماجستير إدارة الأعمال ، MS ، المدير التنفيذي للمجلس الأمريكي لقياس البصريات و أستاذ مساعد في جامعة ميزوري كلية البصريات في سانت لويس. "يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية زيادات حميدة على سطح العين ، إعتام عدسة العين ، سرطان الأجفان والجلد حول العينين ، والتهاب الضوء الضوئي ، أو العمى الثلجي ، وهو حروق الشمس المؤلمة لسطح العين."
، مسلح بالمعلومات الصحيحة ، سوف تكون قادرا على أن تبدو باردة وأنيقة وتحافظ على رؤيتك وصحة العين بشكل عام.5 خطوات لتصميم النظارات الشمسية
فيما يلي خمس علامات على أن النظارات الشمسية الخاصة بك قد لا تصل إلى المستوى المطلوب. ونصائح حول كيفية التأكد من أنك ترتدي نظارة شمسية آمنة مع الحماية المثلى من أشعة الشمس:
لا توجد علامات UVA / UVB.
- يجب على النظارات الشمسية أن تحجب 99 إلى 100 بالمائة من أشعة UVA و UVB. هذه المعلومات ستكون على الملصق. إذا لم تكن كذلك ، فمن المحتمل أن النظارات الشمسية لا تحجب الأشعة الكافية من الأشعة فوق البنفسجية لحماية عينيك ورؤيتك. إذا كان ذلك ممكنا ، شراء النظارات الشمسية الخاصة بك من متجر يوفر المعدات التي يمكن التحقق من نفاذية الأشعة فوق البنفسجية (أو امتصاص) من العدسات ، لضمان شراء النظارات الشمسية الآمنة. لون مرقش.
- لتوفير السلامة المثلى النظارات الشمسية ، يجب أن تكون الصبغة موحدة - يجب ألا تكون العدسات أكثر قتامة في منطقة واحدة من منطقة أخرى. إذا كنت تبحث عن عدسات متدرجة ، فيجب أن تكون الصبغة داكنة في الأعلى وأن تخفف تدريجياً نحو الأسفل. يقول الدكتور ويفر: "اللون الرمادي هو أفضل خيار للحفاظ على إدراك اللون الخاص بك". قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص للتعرف على إشارات المرور العدسات التي تشوه رؤيتك.
- لتجنب العدسات التي تشوه الصور ، امسك النظارات الشمسية أمامك على طول الذراع. اختر خطًا مستقيمًا في المسافة ، مثل حافة الجدول أو إطار الباب ، وحرك النظارات الشمسية ببطء على طول الخط. يجب أن لا تنكسر الحافة المستقيمة التي تنظر إليها ، أو تمايل ، أو انحناء ، أو تحرك. إذا حدث ذلك ، فإن العدسات لها عيوب ، والتي يمكن أن تضعف رؤيتك. عدم حجب ما يكفي من الضوء المرئي.
- عندما تنظر في المرآة بينما ترتدي زوجًا جديدًا من النظارات الشمسية ، يجب ألا تكون قادرًا على رؤية عينيك . إذا كنت تستطيع ، قد لا تقوم النظارات الشمسية بحجب ما يكفي من الضوء المرئي. أنت تريد أن تحجب نظارتك الشمسية من 75 إلى 90 في المئة من الضوء المرئي ، بما في ذلك "الضوء الأزرق" - الجزء الأزرق والبنفسجي من الطيف الشمسي. تشير الدراسات إلى التعرض الطويل الأمد للضوء الأزرق كعامل خطر لتطوير الضمور البقعي. "في الأساس ،" يقول ويفر ، "كلما كانت النظارات الشمسية أكثر قتامة ، كلما كان الضوء المرئي الذي تحجبه." العدسات الواهية.
- يجب أن تكون مادة العدسة متينة. "المادة المفضلة لأي شخص يستخدم النظارات الشمسية في حالات نشطة - جميلة يقول ويفر: "أي شيء آخر بخلاف التشمس - هو بوليكاربونات ، بلاستيك قوي وخفيف الوزن". عدسات البولي كربونات مقاومة للتأثير ، مما يقلل من فرص كسر الزجاج والتسبب في إصابة عينيك أو رؤيتك. شيء أخير: بعض العدسات اللاصقة تمتص الأشعة فوق البنفسجية وقد أثبتت فائدتها في حماية العينين. ومع ذلك ، يحذر ويفر من أن "زوجًا من النظارات الشمسية الآمنة لا يزال ضروريًا للحصول على حماية كاملة من أشعة الشمس لعينيك ولحماية رؤيتك وصحة العين بشكل عام."
