دليل رجل للعناية بالبشرة - مركز صحة الرجل - EverydayHealth.com

جدول المحتويات:

Anonim

لا يقضي الرجال الكثير من الوقت في القلق بشأن العناية بالبشرة. في الواقع ، وفقاً لدراسة جديدة أجرتها مجموعة NPD ، وهي شركة أبحاث السوق الاستهلاكية ، فإن ربع الرجال فقط يستخدمون حالياً أي منظف للوجه أو مرطب أو منتج جلدي آخر. معظمهم يرشون بعض الماء على وجوههم ، ويحلقون ، ويذهبون حول أعمالهم.

ولكن ربما يجب عليك التفكير مرتين حول ما تفعله لوجهك. في حين أن الرجال لا يمارسون طقوس العناية بالبشرة المتقنة التي تقوم بها النساء ، فهناك منتجات يمكنك استخدامها والخطوات التي يمكنك اتخاذها والتي ستحمي وتغذي بشرتك ، وتبقيها أصغر سنا.

منتجات حلاقة رائعة لكل رجل يحتاج

هناك بعض منتجات العناية بالبشرة التي يجب على الرجال الحصول عليها للعناية اليومية بالبشرة:

  • منظف الوجه. يجب غسل وجهك مرتين في اليوم بمنظف جيد. إذا كان ذلك ممكنا ، يجب أن يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي للمساعدة في غسل خلايا الجلد الميتة ، والحفاظ على نظافة المسام ، وتكشف عن بشرة جديدة.
  • كريم الحلاقة. سترغب في شراء منتج من شأنه أن يشحم بشكل صحيح الجلد حتى تنساب شفرة الحلاقة فوقها ، مما يمنع حرق الشفرات. يمكنك اختيار كريم حلاقة أو هلام في علب مضغوطة ، أو يمكنك شراء صابون حلاقة يأتي في حوض صغير ويوضع بفرشاة. يعتقد بعض الرجال أن الفرشاة تجعل الشعر ثابتًا لسهولة الحلاقة.
  • غسول أفرشوف. يستخدم العديد من الرجال غسول بعد الحلاقة لتهدئة البشرة بعد الحلاقة. قد يحتوي المستحضر على مطهر للوقاية من العدوى أو المرطب أو العطر.
  • مرطب. يميل الجلد إلى الجفاف حيث تتناقص زيوته الأساسية مع تقدم العمر ، ولكن يمكن أن يساعد المرطّب الجيد. قد ترغب في اختيار مرطب يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C و E ، والتي يمكن أن تحمي خلايا البشرة من الشيخوخة. الابتعاد عن الكريمات أو المستحضرات مع كبريتات لوريل الصوديوم ، والتي تميل إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد.
  • حاجبة الحماية من أشعة الشمس. الشمس هو أفضل شيء يمكنك القيام به لمنع شيخوخة بشرتك ، وينبغي تطبيقه كلما تتوقع قضاء بعض الوقت في الخارج. يوصي بعض الخبراء حتى تطبيق واقية من الشمس بعد الحلاقة مباشرة. تأكد من أن لديه عامل SPF لا يقل عن 15.

حلاقة للعناية بالبشرة

تحتوي الحلاقة على مزايا مخفية - التقشير الذي يحدث في كل مرة تحلق فيها يحافظ على بشرة وجهك تبدو شابة وصحية. ولكن إذا كنت تحلق بشكل غير صحيح ، فيمكنك أن تسبب حروق الحلاقة أو نتوءات الحلاقة ، والتي تتشكل عندما يقوم شعر الوجه بقص الشعر القصير جدا إلى الجلد. للحلاقة بشكل صحيح ، اتبع الخطوات التالية:

  • تنعيم لحيتك. رطب وجهك تمامًا بالماء الساخن. قبل ترطيب اللحية ، قد تحتاج إلى وضع منشفة دافئة لتخفيف الشعر.
  • ضع كريم الحلاقة. غطّي لحيتك بالكامل باستخدام كريم الحلاقة. اعمله جيدًا لجعل الشعر واقفاً وتليين البشرة.
  • حلاقة. استخدم شفرة حادة ، واحلق حلاقة في اتجاه وضع الشعر. تجنب تكرار الضربات ، واحتفظي بشرتك بارتياح.
  • شطف. شطف كريم الحلاقة المتبقية من وجهك. استخدم الماء البارد أو الدافئ ، حيث أن الماء الساخن سوف يجفف بشرتك.

Save Saving With Anti-Aging Treatments

أفضل منتج مضاد للشيخوخة يمكنك استخدامه هو كريم الحماية من الشمس ، الذي يرطب بشرتك ويمنع أضرار أشعة الشمس. ومع ذلك ، لعلاج الجلد الذي بدأ يظهر علامات العمر ، مثل الخطوط الدقيقة والبهتة ، والنظر إلى هلام تريتينوين أو المطريات (ريتين ، أ مايكرو ، رينوفا). تعزز هذه المقتنيات المشتقة من فيتامين ألف من الإنتاج الطبيعي للكولاجين والألياف المرنة في الجلد حيث أنها تعالج تغير اللون والتجاعيد وتنكس النسيج المرن. انهم متاحون فقط عن طريق وصفة طبية ، لذلك تحدث مع طبيبك.

arrow