يمكن للأشخاص المصابين باللمفوما أن يشعروا بالألم من السرطان نفسه (ألم العظام أو المفاصل ، على سبيل المثال) أو كأثر جانبي للعلاج. إذا كنت تعيش مع ألم ، فلن تضطر إلى الشعور بالعجز. هناك العديد من الخيارات للمساعدة في إدارة الألم المرتبط بالأورام اللمفاوية.
"إن الألم هو صفقة كبيرة ، لكنني لا أريد أن أكون خارجًا من الأورام اللمفاوية أكثر إيلاما من أنواع السرطان الأخرى" ، يقول بارت كامين ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، نائب الرئيس التنفيذي وكبير المسؤولين الطبيين في جمعية اللوكيميا والليمفوما في وايت بلينز ، نيويورك "نعمل على وضع نهج للعيش مع مرضك الذي يتضمن التعامل مع الألم."
ألم الغدد اللمفاوية: تحدث لأعلى
هناك ثلاثة أنواع من الألم الذي قد تعاني منه:
- ألم حاد يبدأ فجأة وقد يختفي في فترة قصيرة من الزمن.
- ألم مزمن ، سواء كان خفيفًا أو حادًا ، يبدو أنه معك في معظم الوقت.
- اختراق الألم الذي يحدث بسبب نشاط أو تغير في مستويات الدواء
الخطوة الأولى نحو تخفيف الألم تحدث. الألم هو فرد للغاية ، ويقول الدكتور كامين. إذا كنت تمنعك من الأكل أو النوم أو النشاط أو ممارسة الجنس أو الاستمتاع بالحياة أو المشاركة في الأنشطة اليومية ، أخبر أطبائك. انتقل إلى طبيب أمراض الدم ، الذي سيطلب منك على الأرجح تقييم الألم الخاص بك على مقياس من واحد إلى 10 - حيث أن أحدهما مجرد تلميح من الألم ، و 10 يعني أسوأ ألم واجهته على الإطلاق. باستخدام هذه المعلومات ، يمكن أن يساعدك الطبيب في إيجاد حل. إذا لم يستجب ألمك بسرعة ، فغالبا ما يطلب من فريق إدارة الألم المساعدة.
إذا لم يأخذ طبيبك أو ممرضة الأورام وقتك لتثقيفك حول إدارة الألم والاستخدام الصحيح لأدويتك ، اطلب أو ربما مقاطع الفيديو والكتيبات التي قد تساعد. تشير الدراسات إلى أن مرضى السرطان الذين يتلقون تدريباً مباشراً عن الألم وكيفية السيطرة عليه أكثر نجاحاً في السيطرة على آلامهم على المدى الطويل.
ألم الغدد اللمفاوية: تعرف على خيارات العلاج الخاصة بك
هناك مجموعة واسعة من علاج الألم خيارات ، اعتمادا على نوع ودرجة ألمك ، ويقول كامين. تعتبر أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مفيدة للألم الخفيف إلى المتوسط. وتشمل هذه الأدوية عقار الاسيتامينوفين والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين.
يمكن معالجة الألم الأكثر حدة ، فوق مستوى شدة الأربع ، مع قاتلات الألم الموصوفة الأفيونية (المخدرة) ، بما في ذلك الكوديين ، المورفين ، أو الميثادون. قد تتغير جرعتك من المواد الأفيونية بمرور الوقت حيث يعتاد جسمك على الدواء. اعمل مع طبيبك لإيجاد الجرعة المناسبة للتحكم في الألم ، وتذكر أن لا تأخذ أكثر مما تم وصفه لك.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أنواع أخرى من الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للنوبات أو المنشطات ، للمساعدة في إدارة الألم وتورم
ألم الليمفوما: العلاجات البديلة لإدارة الألم
تقديرات كامن أن 60 إلى 80 في المئة من مرضى الليمفوما سيحاولون الطب التكميلي والبديل (CAM) في مرحلة ما. هناك العديد من الطرق التي قد ترغب في محاولة السيطرة عليها أو إدارة الألم بدون أدوية ، بما في ذلك:
- Acupuncture
- Biofeedback
- العلاج المعرفي السلوكي
- التنفس العميق
- العلاج بالتدليك
- التأمل
- الاسترخاء
- التمثيل البصري
- اليوغا
إذا كنت تفكر في CAM كجزء من خطة إدارة الألم ، فتأكد من إبلاغ طبيبك حتى تتمكن من تجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.
أهمها الشيء الذي يجب أن تتذكره هو أنك لست مضطرا لقبول الألم فقط لأنك تعالج من مرض الليمفوما. لديك العديد من الخيارات للتعامل مع الألم ، لذا تحدث مع أطبائك لتطوير الإستراتيجية المناسبة لك.
