علاج آلام الورك: الأدوية
غير الستيرويدية بدون وصفة طبية الأدوية المضادة للالتهابات (مثل الأدوية المضادة للالتهابات) مثل ايبوبروفين (أدفيل ، وموترين ، ونوبرين) ونابروكسين (أليف) ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل meloxicam (Mobic) و etodolac (Lodine) بين عدة أشخاص آخرين ، يمكن أن تساعد في علاج آلام التهاب المفاصل. أنها تعمل عن طريق تثبيط البروستاجلاندين في الجسم ، والتي تسهم في التهاب
خيار آخر من العلاج هو واحد من الأدوية المضادة للالتهابات المعدلة للمرض (DMARDs). هذه الأدوية ، مثل ميثوتريكسات (Rheumatrex ، Trexall) و etanercept (Enbrel) يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم أنواع معينة من التهاب المفاصل ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. في حين أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عادة ما تكون فعالة بعد تناول الدواء مباشرة ، فإن DMARDs لن يكون لها تأثير ملحوظ لأسابيع أو أشهر بعد بدء العلاج.
قد يوصي طبيبك باستخدام كورتيكوستيرويد مثل بريدنيزون أو ميثيل بريدنيزولون (ميدرول) ، مضاد الأدوية الالتهابية التي يمكن تناولها عن طريق الفم. عادة ما تستخدم الكورتيزون فقط كعلاج في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الحاد أو لا يحصلون على فوائد من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو DMARDs. هذه الأدوية لها آثار جانبية مثل زيادة الوزن وهشاشة العظام وزيادة ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم ، من بين أمور أخرى ، ولا يوصى بها عادة للاستخدام على المدى الطويل.
علاج آلام الورك: الحقن
أحيانًا يتم إعطاء الكورتيكوستيرويدات بواسطة الحقن لخفض الالتهاب الذي يسبب الألم. يقوم الأطباء بحقن الدواء مباشرة في مفصل الورك. قد يكون هذا النهج لديهم مخاطر أقل إلى حد ما من الآثار الجانبية للكورتيكوستيرويد عن طريق الفم. يمكن تكرار الحقن بالكورتيكوستيرويد على فترات مختلفة. يمكن أيضًا حقن دواء غير كورتيكوستيرويتي يسمى هيالورونان (Synvisc، Euflexxa) لتليين مفصل مؤلم.
علاج آلام الفخذ: العلاج الطبيعي
يمكن أن يساعد العمل مع المعالج الفيزيائي في كل شيء من زيادة قوة ونطاق الحركة في الورك للحفاظ على قوة العضلات.
بعض الأشخاص المصابين بألم الورك يذهبون إلى أخصائي العلاج الطبيعي بالإضافة إلى تناول الأدوية ، في حين يحصل البعض على العلاج الطبيعي بهدف إيقاف الأدوية في نهاية المطاف ، كما تقول Pattianne Ruppel ، MPT ، وهي أخصائية علاج طبيعي في مستشفى سانت تشارلز في بورت جفرسون ، نيويورك
يبدأ المعالج الفيزيائي بتقييم وضعية المرونة ، والمرونة ، وحركة المفاصل (مدى سهولة تحرك المفاصل) ، والقوة ، ومشية (طريقة المشي) ، وأطوال الساق ، يفسر Ruppel. عندما تكون واحدة أو أكثر من هذه المناطق ضعيفة ، يمكن أن تؤدي إلى الألم.
بمجرد أن يحدد المعالج الفيزيائي الخاص بك ما يسبب الألم ، فإنها تضع خطة لإصلاح المشكلة. وعادة ما يحصل شخص مصاب بالتهاب المفاصل في الورك على علاج طبيعي لمدة تتراوح بين ستة وعشرة أسابيع ، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، كما يقول روبل. بالإضافة إلى التمارين التي تقوم بها مع المعالج الفيزيائي ، من الضروري أيضًا أن تتبع برنامج التمرين المنزلي الذي أوصى به المعالج للحصول على أفضل النتائج.
علاج آلام الورك: مساعدات داعمة
عندما يصيبك ألم الورك للمشي ، قد تحتاج إلى مساعدة من قصب السكر أو مشاية. هذا مهم بشكل خاص عندما يصبح من غير الآمن بالنسبة لك المشي دون مساعدة. تقول روبيل: "إذا كنت تفقد التوازن أو تعاني من قدر هائل من الألم في الورك وغير قادر على تحمل وزنه ، فنحن ننصح باستخدام عصا أو مشية".
إذا كنت تواجه مشكلة في القيام بأنشطة يومية أخرى ، مثل وضع حذائك أو الانحناء ، يمكنك محاولة استخدام الأدوات المصممة خصيصًا للمساعدة ، مثل رزمة طويلة أو جهاز يمكن أن يساعدك في الوصول إلى الأشياء البعيدة.
في حين أن لا أحد يريد أن يعيش مع ألم الورك ، فإن الأدوية والحقن والعلاج الطبيعي والمساعدات الداعمة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم دون المخاطرة بتعقيدات الجراحة. اعمل مع طبيبك للتوصل إلى أفضل خطة علاجية لك.
