قد يواجه العديد من الأطفال صعوبة في التكيف مع العام الدراسي الجديد ، ولكن بالنسبة للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الذي لا يحب أن يبدأ التغيير قد تكون العودة إلى الفصل الدراسي بعد العطلة الصيفية صعبة للغاية.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدة طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الاستعداد للسنة الدراسية الجديدة والنجاح في الفصل الدراسي:
- اسأل المعلم المناسب رتب للتحدث مع مدير المدرسة أو مسؤول المدرسة الآخر خلال فصل الصيف. يقول سكوت إيرتل ، وهو مستشار في مدرسة ابتدائية في وينستون-سالم ، نورث كارولاينا: "اجتمع مع مسؤولي المدرسة أو أرسل رسالة بريد إلكتروني واطلب من المعلم الذي يحافظ على بيئة فصول منظمة للغاية" ، "عليك أن تطلب من المعلم الذي كان لديه تجربة إيجابية في العمل مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. "كما أنك لا ترغب في تعيين طفلك لمدرس سيغادره في منتصف العام لإنجاب طفل أو التقاعد. بعد ذلك ، سيكون على طفلك أن يعتاد على معلم جديد ، وقد يكون ذلك صعباً بالنسبة له ، يقول إرتل.
- تحدث إلى طبيب طفلك. قبل بدء العام الدراسي الجديد ببضعة أسابيع ، تحدث مع طفلك طبيب الأطفال أو الطبيب الذي يراقب أدويتها. قد يقترح الطبيب تعديل جدول الأدوية لطفلك للعام الدراسي الجديد. يقول إرتل: "إذا كان طفلك يتعاطى الدواء ، فتأكد من تناوله على الأقل من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل بدء الدراسة في المدرسة حتى يتم دمجها بشكل جيد في روتينه". "كذلك ، تأكد من أن طفلك يأكل بصحة جيدة ويحصل على ليلة نوم جيدة طوال فصل الصيف."
- جهز طفلك جيدا قبل اليوم الأول من المدرسة. يمكن أن يساعدك على البدء في إعداد طفلك في يوليو يقول شارون ميرفي ، مدير التعليم بمدرسة جلينهولم في واشنطن: "استغرقت وقتًا للحديث عن ركوب الحافلة ، وتكوين صداقات جديدة ، وتعلم أشياء جديدة". قد ترغب في نشر تقويم في غرفة طفلك وإحصاء الأيام حتى تبدأ المدرسة. خطط لرحلة إلى المتجر لشراء لوازم مدرسية جديدة - اجعله وقتًا ممتعًا معًا.
- مراجعة خطة IEP أو 504 لطفلك. إذا تم اختبار طفلك ووجد أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يتعين على المدرسة تصميم برنامج التعليم الفردي (IEP) لطفلك. تم تصميم البرنامج حول نقاط القوة والضعف لدى طفلك. مثل برنامج IEP ، فإن خطة 504 هي وثيقة تصف أنواع أماكن الإقامة التي ستُجرى لطفلك في المدرسة. يجب عليك مراجعة خطة IEP أو 504 لطفلك قبل أو في بداية العام الدراسي ومن ثم بشكل دوري طوال العام للتأكد من تحقيق الأهداف التي يتضمنها ، كما يقول مورفي. ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن ﯾﺟب إﺟراء اﻟﺗﻌدﯾﻼت ﻣﻊ ﺗﻘدم اﻟﺳﻧﺔ.
- ﻣﺳﺎﻋدة طﻔﻟك ﻋﻟﯽ اﻟﺗﻧظﯾم. ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﯾﮐون اﻷطﻔﺎل اﻟذﯾن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن اﺿطراﺑﺎت ADHD ﻣﺻﺎﺑﯾن ﺑﺎﻟﺗﻧظﯾم وﯾﻔﻘدون اﻷﺷﯾﺎء ﺳﮭوﻟﺔ. يمكنك المساعدة من خلال تحديد مناطق اللوازم المدرسية لطفلك - حقيبة الظهر والأقلام والورق والكتب - والتأكد من الاحتفاظ بكل شيء في مكانه. اشترِ منظِّمو الكمبيوتر المحمول وساعدوا طفلك على استخدامها. اطلب من طفلك أو معلمك كتابة مهامه في دفتر خاص بالواجبات المنزلية كل يوم ، والتحقق من ذلك عند عودته من المدرسة لمعرفة ما يجب القيام به. اليوم ، العديد من المدرسين يقومون بواجبات الواجبات المنزلية على موقع المدرسة ، يقول مورفي. خلال فصل الصيف ، اعرض طفلك الموقع الإلكتروني وكيف يمكنك الوصول إليه.
- احتفظ بالكتب المكررة في المنزل. اطلب من المدرسة أن تزود طفلك بمجموعة من الكتب يمكنها الاحتفاظ بها في المنزل (أنت قد تحتاج إلى شرائها بنفسك) ، أو تسأل عما إذا كان أي من الكتب متوفرة على الإنترنت. يقول مورفي: "بهذه الطريقة ، ليس لدى طفلك مبرر" لقد نسيت كتبي ، لذا لا أستطيع أن أقوم بواجب منزلي. "
- أوجد مكانًا هادئًا للواجب المنزلي. طفل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسهولة بسبب الضوضاء. يجب أن يكون لطفلك مكان للقيام بالواجبات المنزلية الهادئة وبعيدة عن الأبواب والنوافذ ، والتلفاز ، وغير ذلك من الانحرافات ، بما في ذلك الحيوانات الأليفة ، كما يقول مورفي. يمكن أن تكون مساحة الواجبات المنزلية المحددة في غرفة الطفل ، أو غرفة العائلة ، أو أي مكان يمكنها العمل فيه دون تشتيت الانتباه.
- إنشاء إجراءات. سواء كانت المدرسة داخل أو خارج ، يحتاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى إجراءات روتينية ، كما تقول إرتل. سوف يتصرف طفلك بشكل أفضل إذا قمت بتطوير الروتين من وقت الاستيقاظ حتى وقت النوم. يجب أن يتضمن هذا الروتين اليومي الوقت للواجب المنزلي أو القراءة ، والوجبات العائلية ، واللعب - في الداخل والخارج. يقول مورفي إن بعض العائلات تفضل السماح لأطفالهم بالراحة عندما يعودون من المدرسة ويبدأون واجباتهم المدرسية بعد ذلك بقليل. ويفضل آخرون أن ينهي أطفالهم واجباتهم المدرسية ثم يلعبون. في كلتا الحالتين على ما يرام ، كما تقول ، ما دمت تتمسك بروتينك وطفلك لديه الوقت الذي يحتاج إليه لإكمال مهامه.
من خلال التخطيط المسبق وإعداد طفلك لبدء المدرسة ، يمكنك المساعدة لضمان أن طفلك لديه عام ناجح. تذكر أن تبقى خطوط الاتصال مع موظفي المدرسة مفتوحة خلال العام الدراسي وتكون على استعداد لإجراء تعديلات إذا لزم الأمر.
