لا يعرف الرجال عن كونهم متابعين جدًا لمشاعرهم ومخاوفهم ، ولكن عندما تحارب سرطان البروستات ، فإن الحاجة إلى التعبير عن نفسك والتعامل مع الجانب العاطفي جزء مهم من العلاج والشفاء
سرطان البروستاتا: كيفية الحصول على الدعم
مجموعات الدعم هي طريقة رائعة للرجال الذين يعانون من سرطان البروستاتا للحصول على الدعم العاطفي للمرض والعلاج والآثار الجانبية التي يعانون منها. على الرغم من أنك قد لا تشعر بالراحة في التحدث عن مخاوفك مع زوجتك أو حتى مع أصدقائك ، فإن الرجال الآخرين الذين لديهم نفس التجربة والمخاوف نفسها يمكن أن يكونوا مصدراً قيماً لدعم السرطان.
"الدعم أمر حيوي للانتعاش ، لأن الناس يتعلمون أنه تقول مريم بيث تيفباو ، وهي معالج صحة سلوكي في المركز الشرقي لمستشفى الصحة السلوكية في لويزفيل: "ليس هناك من معاناة جسدية / عاطفية فحسب ، إذ تشير الدراسات إلى أن أولئك الذين يتحدثون عن ذلك مع مجموعة دعمهم لديهم نتيجة أفضل في الشفاء". يضيف Tevebaugh أن هناك العديد من مجموعات الدعم للرجال. "يمكنك البحث عن مجموعات على شبكة الإنترنت ، بالإضافة إلى سؤال طبيبك عن واحد."
مجموعات دعم السرطان في الأشخاص
Friend for Life هي مجموعة دعم تقوم بربط مرضى السرطان الذين تم تشخيصهم حديثًا مع أحد الناجين في حالة مماثلة. صديق للحياة يحاول أن يوفق الناس على أساس نوع السرطان والجنس والعمر وحتى الاهتمامات العامة.
جون (ليس اسمه الحقيقي) ، وهو ناجٍ من سرطان البروستاتا لمدة عامين من كنتاكي ، وجد أن فريند فور لايف ساعده "لأنه يربطك بالأشخاص الذين خضعوا للتجربة. المنظور الذي أعطاني صديق الحياة له كان لا يقدر بثمن."
عندما تحصل على الأخبار ، قد تمر بمليون فكرة من خلال رأسك. لكنهم غالبا ما يكونون حول نفس الشيء.
"أنت تمر بالمراحل ، مباشرة بعد التشخيص - وبكل أمانة ، خوفك الأول هو أنك ستموت" ، يقول جون. "هذه هي المشكلة مع كلمة" السرطان "الكبيرة. أول شيء مهم هو أن يعطيك إحساسًا بأن الآخرين قد وجدوا طرقًا للتعامل معه والبقاء على قيد الحياة ؛ هذه هي المرحلة الأولى. بعد اجتياز هذه المرحلة ، مهما طال الوقت ، ثم في المقام الأول أفكارك حول مضاعفات ما بعد الجراحة ، والتي هي سلس البول والعجز. " ويضيف أن مجموعة الدعم كانت مفيدة عندما كان يعمل من خلال كل مرحلة.
بالإضافة إلى Friend for Life ، حضر جون مجموعة برعاية مستشفى محلي ، والذي عادة ما يقدم متحدثًا ضيفًا شهريًا وجلسات جانبية صغيرة للمجموعات الصغيرة بعد ذلك. كما تم تقديم جلسات مناقشة جانبية لأفراد العائلة من مرضى سرطان البروستاتا.
خيارات الدعم العاطفي الأخرى
العديد من مرضى سرطان البروستاتا يجدون مجموعات الدعم عبر الإنترنت مساعدة كبيرة. يمكنك طرح الأسئلة متى شئت والعثور على المعلومات التي تبحث عنها ، وكل ذلك في خصوصية منزلك على شاشة الكمبيوتر. هناك العديد من المواقع على شبكة الإنترنت التي تقدم مجموعات دعم السرطان ذات السمعة الطيبة ، بما في ذلك شبكة الناجين من السرطان التي ترعاها جمعية السرطان الأمريكية ، فضلا عن جمعية موارد السرطان على الإنترنت ، أو ACOR. هناك أيضًا مجموعات محددة من سرطان البروستاتا متوفرة من خلال مؤسسة سرطان البروستاتا ، أو PCF.
إذا كنت تفضل ذلك ، فحاول التحدث إلى صديق مقرب أو أحد أفراد العائلة حول ما تعاني منه. يمكنك التحدث عن غضبك أو إحباطك أو خوفك ، على الرغم من أنك يجب أن تفهم أنه قد لا يعرف دائمًا كيفية الرد. إذا كنت تريدهم أن يجلسوا ويصغوا ، فلا بأس من إخبارهم بذلك.
يمكنك أيضًا اللجوء إلى مقدمي الرعاية الصحية ، الذين قد يساعدونك في الموارد أو المزيد من المعلومات عن مرضك. يمكنك أيضًا التفكير في الدعم الروحي من مكان عبادةك.
إن استخدام واحد أو أكثر من هذه الأنواع من الدعامات يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة إذا كنت تواجه سرطان البروستاتا. سوف يشعر التشخيص والعلاجات والآثار الجانبية بسهولة التعامل معها إذا كنت تعرف أنك لست وحدك.
