Are You Suffering from Scanxiety؟ |

من الطبيعي أن تشعر بالقلق حيال الفحص القادم ، وفي الأيام بين المسح الضوئي والنتائج. صور جذابة

المرة الأولى التي تدخل فيها عدن سكاربوس لإجراء مسح روتيني لمعرفة ما إذا كان سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة قد تقدم أو تراجعت ، فكرت في أنه لا يختلف عن اختبار الدم. لكن مع مرور الوقت ، أصبح كل مسح تعذيباً. في الليلة السابقة لفحصها الأخير ، تقول ، كانت تنام لمدة ساعتين فقط ، ثم بعد ساعات أخرى فقط بين يوم المسح والنتائج.

"لم أكن أتوقع زيادة شدة" ، يقول سكاربوس ، 49 تبلغ من العمر من شيكاغو وتتلقى حاليا العلاج المناعي لمرضها. "يزداد الأمر سوءًا في كل مرة لأنك تنتظر سقوط الحذاء الآخر."

ما يصفه Scarposi معروف بشكل غير رسمي باسم "scanxiety" ، يشعر الناس بالقلق قبل إجراء التصوير ، وحتى يحصلون على النتائج ، سواء كان لديهم حاليا مرض أو تم مغفرة منذ فترة طويلة.

تجري فحوصات سكارسبي حاليا كل ستة أشهر لإخبار طبيب الأورام ما إذا كان علاجها يعمل ، وبالتالي تحديد ما إذا كانت ستبقى على العلاج الحالي ، أو التبديل إلى أخرى ، أو احتياجات عملية جراحية.

"بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة التفاؤل ، فإن كل احتمال ممكن يمر عبر رأسك ،" تقول سكاربوسى. عدم امتلاك التأمين يضفي عليها الخبرة.

حصلت جوان بوتس ، البالغة من العمر 69 عامًا ، وهي إحدى الناجيات من سرطان الرئة في فيلادلفيا ، على علامة فارقة هامة: خمس سنوات دون وجود دليل على المرض. ومع ذلك ، فقد عانت من قلق عميق قبل الفحص الأخير. وتقول: "الخوف من الإصابة بالسرطان أصابني بالذهول بشدة حيث انتظرت النتائج".

ظاهرة عادية > Scarposi و Potts ليست وحدها. يعاني العديد من مرضى سرطان الرئة من القلق قبل التصوير بالأشعة السينية الروتينية ، التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني) ، أو أي تصوير آخر ، كما يقول جوشوا باومل ، أستاذ مساعد الطب في كلية بيرلمان للطب في جامعة فيلادلفيا في ولاية بنسلفانيا.

يقول الدكتور بومل: "أعتقد أنه طالما كنا نتعامل مع السرطان وطالما كنا نقوم بالبحث عن السرطان ، فإن هذا الإجهاد موجود".

باومل وزملاؤه هم الباحثون الوحيدون حتى الآن نشر ورقة عن "الماسح الضوئي". في دراسة نشرت في أكتوبر 2016 في مجلة

سرطان الرئة ، قاموا بمسح 103 مرضى يعانون من سرطان الرئة المتكرر أو النقيلي من القلق الذي عانوا من خلال إجراء فحوصات. استخدم الباحثون مقياسًا معدلًا يستخدم عادةً في اضطراب ما بعد الصدمة ، بحيث يمكنهم التمييز بين القلق المرتبط بالماسح وغيره من القلق المرتبط بالسرطان. ثلاثة وثمانين بالمائة من 78 مريضًا ممن أجابوا قد عانوا من القلق المرتبط بالمسح . كانت شدة القلق غير مرتبطة بالوقت منذ تشخيصها ، سواء كانت قد استقبلت فحصًا مؤخرًا ، أو ما إذا كان لديها مرض تقدمي. ما كان عالميًا هو أن "المسح الضوئي" أثر على جودة حياتهم.

وليس الأمر فقط بالنسبة للمرضى المتأثرين ، كما يقول بومل. "يمكن أن يؤثر على جميع أفراد الأسرة. أعتقد أن أفراد العائلة في بعض الأحيان يواجهون ذلك بنفس القدر من السوء ، إن لم يكن أسوأ من المرضى. "

عبء عدم اليقين

" هذا هو حادث مروع يحدث مرارا لمرضى السرطان ، "يقول بومل. "إنها فريدة من بين أشكال أخرى من أسباب الكرب المتعلقة بالسرطان ، حيث أن سبب الكرب هو الشيء الوحيد الذي يمكنه التخفيف من حدته." وهذا هو ، الطريقة الوحيدة التي يهدأ بها مسح المريض هو الحصول على نتائج الفحص - لمعرفة ما إذا كانت الأخبار جيدة أم سيئة.

إنها حالة عدم اليقين التي تسبب الإجهاد ، تشرح آن كوزكارلي ، دكتوراه ، مديرة مركز سيمز / مان للأورام التكاملية في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. بالنسبة لشخص في حالة مغفرة ، هل سيظهر المسح أن السرطان قد عاد؟ بالنسبة لشخص ما يزال في العلاج ، هل سيظهر الفحص أن العلاج يعمل أم لا؟

يقول الدكتور كوسكاريلي: "إن القلق على المسح مثل سرطان العقل". "ذهنك يذهب إلى كل هذه الأماكن المرعبة وينقل السرطان إلى مقدمة أفكارك.

إيجاد استراتيجيات فعالة للتعاطي

كطبيب نفساني ، يعمل كوسكاريللي مع المرضى لمساعدتهم على تطوير استراتيجيات التكيف لإدارة القلق قبل الفحص . تؤكد على قيمة الدعم الاجتماعي ، مثل التحدث مع الآخرين - حول قلقك أو تشتيت الانتباه.

كما تقترح أن يكون هناك شخص يرافقك إلى الفحص ، وربما حتى القيادة حتى لا تضطر إلى التعامل مع ضغوط حركة المرور أو وقوف السيارات. "ثم هناك شخص ما معك في حين كنت تنتظر للحصول على مسح ، مما يسمح للالهتراء والراحة ،" كما تقول.

كوسكاريللي يصف الاستراتيجيات الأخرى التي تشاركها مع مرضاها لتخفيف حدة القلق:

الهاء ، مثل العروض التلفزيونية المفضلة المفضلة لمشاهدة التلفزيون ، والانخراط في أنشطة المجتمع ، والذهاب مع الأصدقاء إلى الأفلام

• أنشطة التأمل والاسترخاء
• الحديث الذاتي الإيجابي - تعلم كيفية طمأنة نفسك بعدم وجود دليل على عودة أو تقدم السرطان حتى يظهر الفحص
• التخطيط للمستقبل ، مع العلم أنك ستشعر بالضعف قبل إجراء الفحص ، وتحاول تقليل الإجهاد في مناطق أخرى من حياتك
• جدولة عمليات الفحص وزيارات الطبيب قدر الإمكان لتقليل وقت الانتظار بينهما
• يعترف Scarposi أن تناول مشروبًا بعد الفحص ساعدها على الهدوء ، وتعتزم العودة إلى اليوغا قريبًا على أمل أن يساعد ذلك. انها تعتمد في المقام الأول على التحدث مع الأصدقاء. اعتمدت بوتس على كرسي اليوغا ، والمشي ، والصلاة ، والاستماع إلى التأمل الإرشادي الذي يهدف إلى الحد من التوتر والقلق ، ومشاركة تجربتها مع الآخرين على نفس المسار.

"في حين أن المسح الضوئي قد تقلص إلى حد ما ، فأنا لا أعتقد حقا يقول بوتسول: "إن الخوف من التكرار لا يختفي تماما أبداً للأشخاص الذين ليس لديهم دليل على المرض". "إنها تدور حول الإدارة" ، كما تقول. "الناس تتكيف وتتحسن بمرور الوقت."