أنا حامل لمدة ثمانية أسابيع ، وأشعر بالغثيان الشديد. كل طعام ورائحة تجعلني أرمي. لا أستطيع حتى أن أحافظ على الماء! لقد فقدت وزنا قليلا ، أيضا. هل كل هذا طبيعي؟
السؤال: أنا حامل لمدة ثمانية أسابيع ، وأشعر بالغثيان الشديد. كل طعام ورائحة تجعلني أرمي. لا أستطيع حتى أن أحافظ على الماء! لقد فقدت وزنا قليلا ، أيضا. هل كل هذا طبيعي؟
يبدو وكأنه حالة كلاسيكية من غثيان الصباح - وهو بالطبع ما يطلق عليه ، لأنه يمكن أن يستمر طوال الصباح ، طوال اليوم ، وكل مساء! إن الغثيان ، والتقيؤ ، وطعام الشائعات والرائحة (حاسة الشم شديدة الحرص في المرأة الحامل حديثا) شائعة جدا في المراحل المبكرة من الحمل وعادة ما تبدأ في الاختفاء بنهاية الثلث الأول من الحمل. على المدى القصير ، فإن فقدان الوزن قليلاً وعدم تناول الطعام كثيراً ليس مشكلة: فطفلك صغير جداً لحسن الحظ في هذه المرحلة وليس لديه الكثير من الاحتياجات الغذائية حتى الآن (وبحلول الوقت الذي هو أو تفعل ، بالتأكيد سوف يكون لديك شهيتك مرة أخرى ، في البستوني!). لكن عدم القدرة على إبقاء أي شيء على الإطلاق ، بما في ذلك السوائل ، يمكن أن يكون مشكلة (تسمى hyperemesis gravidarum).
تحدث مع طبيبك عن الدواء الموصوف من إدارة الأغذية والعقاقير ، Diclegis ، الذي يساعد على تخفيف الغثيان والتقيؤ من الحمل (NVP) ). بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل تشمل البقاء مميتًا ، حيث أن السوائل أكثر أهمية من المواد الصلبة على المدى القصير. حاول امتصاص المصاصات إذا لم تستطع الحصول على الماء. بالنسبة للغثيان ، يساعد الزنجبيل الكثير من النساء (الزنجبيل ، حلوى الزنجبيل ، مصاصات الزنجبيل ، شاي الزنجبيل) ، كما يفعل Sea-Bands (وهي عصابات مطاطية توفر العلاج بالابر للمعصم الداخلي ، مما يخفف الغثيان لدى البعض). يمكن أن يساعد تناول كميات ضئيلة على مدار اليوم (وليلاً) أيضًا (التركيز على الكربوهيدرات المعقدة - المشمش المجفف والمفرقعات والخبز المحمص الجاف الكامل - ولكن تناول كل ما يمكن أن ينزل). الفكرة هي أن تبقي بطنك ممتلئًا طوال الوقت (لا تعبث به ، ولا تجعله فارغًا تمامًا). ولكن استشر طبيبك إذا كنت ترمي كل شيء باستمرار - فهناك أدوية يمكن أن تساعد في غثيان الصباح الشديد. وللتأكد من رطوبتك ، ابق عينك على البول: يجب أن تكون واضحة أو فاتحة اللون ، مثل القش ، وليس الظلام (وهي علامة للشرب). تحقق من هذا الموقع لمزيد من الاقتراحات حول كيفية تقليل غثيان الصباح ، بالإضافة إلى كتبي.
أشعر بتحسن!
هايدي
