أكثر من 9.5 مليون أمريكي فوق سن الثانية عشرة - أي 4.6 بالمائة من السكان - لديهم قصور في الغدة الدرقية أو نقص نشاط الغدة الدرقية ، وهي حالة لا تكفي فيها الغدة الدرقية للغدة الدرقية هرمون.
على الرغم من أنك لا تستطيع أن تشعر به في العمل ، فإن هرمون الغدة الدرقية يساعد العديد من أنظمة الجسم على العمل بكفاءة. إذا كنت تعاني من نشاط الغدة الدرقية ناقص النشاط ، فإن هذه الأنظمة تتباطأ ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى مجموعة متنوعة من الأعراض ، مثل:
- زيادة الحساسية للبرد
- معدل ضربات القلب البطيء
- انتفاخ في الوجه
- مفاصل عظية
- جفاف الجلد أو الشعر
- صوت هورس
- ارتفاع الكولسترول
- زيادة الوزن
- الإمساك
- الاكتئاب
- التعب
- صعوبة التعرق
- أثقل من فترات الحيض المعتادة
- انخفاض الخصوبة
بعض هذه الأعراض ببساطة مزعجة أو غير مريحة ، في حين أن البعض الآخر ، مثل انخفاض معدل الخصوبة أو ارتفاع مستويات الكوليسترول ، قد يكون لها تأثير طويل المدى على حياتك. ومع ذلك ، من السهل نسبيا علاج قصور الغدة الدرقية - مع دواء هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي - لذلك ليس هناك سبب للتأجيل لرؤية طبيبك واستعادة صحتك.
تشخيص قصور الغدة الدرقية
إذا كان طبيبك يشك في أن لديك الغدة الدرقية غير نشط ، اختبار الدم البسيط يمكن أن توفر المزيد من المعلومات. أولاً ، قد ينظر الطبيب إلى مستويات هرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH) في دمك. يتكون هذا الهرمون من الغدة النخامية ، التي تقع في الدماغ. وظيفة TSH هي معرفة الغدة الدرقية لجعل هرمون الغدة الدرقية. إذا كنت تعاني من نقص في نشاط الغدة الدرقية ، فستحصل على مستويات أعلى من الطبيعي من هرمون TSH ، لأن الغدة النخامية تستمر في محاولة تحفيز الغدة الدرقية لديك من خلال إنتاج المزيد من هرمون TSH.
قد ينظر الطبيب أيضًا إلى مستويات هرمون الغدة الدرقية ( T4) في دمك. يستخدم هذا الهرمون الدرقي لجعل ثلاثي يودوثيرونين (T3) ، هرمون الغدة الدرقية النشط. قد تتكرر اختبارات الدم عدة مرات ، وبضع أيام أو أسابيع متباعدة ، قبل بدء العلاج. هذا هو التأكد من أن قصور الغدة الدرقية لا يحدث بسبب حالة مؤقتة ، مثل نقص فيتامين ب 12 أو الآثار الجانبية للأدوية.
"بمجرد التأكد من تشخيص قصور الغدة الدرقية ، فإن أفضل الممارسات هي استبدال الهرمون المفقود بـ يقول دايل أبيل ، دكتوراه في الطب ، رئيس قسم الغدد الصماء في جامعة يوتا في مدينة سالت لايك: "اللي lوثروكسين ، وهو شكل صناعي من هرمون الغدة الدرقية T4". بالنسبة لمعظم الناس ، خاصة إذا تمت إزالة الغدة الدرقية ، فهذا يعني أخذ الهرمونات لبقية حياتهم. ومع ذلك ، اعتمادا على سبب قصور الغدة الدرقية ، قد يكون العلاج مؤقتًا ، كما هو الحال مع النساء اللواتي يعانين من قصور الغدة الدرقية بعد الولادة ، والتي عادة ما تتحسن بشكل أفضل بعد ستة أشهر إلى سنة بعد إنجاب طفل رضيع.
يمكن للعديد من العوامل أن تؤثر على طريقة يمتص هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي ، بما في ذلك الوزن ، والعلامة التجارية للأدوية ، والعادات الغذائية. في البداية ، يجب أن تتوقع متابعة اختبارات الدم بعد 6 إلى 8 أسابيع من بدء العلاج. "اختبارات الدم تأكد من أن مستويات هرمون الغدة الدرقية متوازنة" ، يشرح الدكتور آبل. استنادًا إلى نتائج الاختبار ، قد يغيّر طبيبك جرعتك. بعد إجراء تغيير في الجرعة ، سيكون لديك فحص دم آخر خلال شهرين. عندما تكون على جرعة مناسبة لك ، سيكون اختبار المتابعة فقط كل 6 أشهر إلى سنة ما لم تظهر الأعراض أو تتطور أعراض جديدة.
حول أدوية الغدة الدرقية
في حين تمت الموافقة على ليفوثيروكسين من قبل الغذاء وإدارة الأدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية ، يقول هابيل أن الأشخاص الذين يعانون من نقص نشاط الغدة الدرقية يجب أن يكونوا مدركين للمخاوف التالية:
- مسائل العلامة التجارية. قد تختلف أسماء العلامات التجارية المختلفة عن الصيغ المختلفة. يقول هابيل: "لا تغير العلامات التجارية". إذا كان عليك القيام بذلك ، فارجع إلى طبيبك بعد فحص دمك مرة أخرى للتأكد من أنك مازلت على الطريق الصحيح.
- كن حذرًا من المنتجات "الطبيعية". قد تشاهد إعلانات لما يطلق عليه النسخ الطبيعية من هرمون الغدة الدرقية T4 الذي يتم الترويج له ليحل محل وظيفة الغدة الدرقية المفقودة. لا يوجد سبب للاعتقاد بأن هذه الأعمال أفضل أو حتى ليفودينوكسين ، وهو تركيبي. إذا أصررت على تجربتها ، يجب أن تجرى اختبارات الدم للتحقق من فعاليتها.
- لا تخطي الجرعات. يعتمد نجاح العلاج على تناول الدواء كما هو مقرر ، يؤكد هابيل. إن تخطي جرعة واحدة لن يجعلك تشعر بشكل مختلف ، ولكن بعد فقدان بضعة أيام من الجرعات ، ستعود الأعراض. من الأفضل عدم تخطي أي جرعات.
- اتبع تعليمات الطبيب. من المرجح أن يخبرك الطبيب بأخذ الدواء في الصباح وعلى معدة فارغة. اتباع التوجيهات الخاصة به أمر لا بد منه لتجنب حصول أي طعام أو أدوية أخرى على طريقة تمكن جسمك من امتصاص دواء الغدة الدرقية بشكل صحيح.
Smart Lifestyle Changes Help Hypothyroidism
"يرتبط انخفاض نسبة الغدة الدرقية مع ارتفاع الكوليسترول تلاحظ الطبيبة الغدد الصماء إليزابيث هاريس ، العضو المنتدب السريري في كلية الطب بجامعة نورث كارولينا في دورهام ، نورث كارولاينا على سبيل المثال ، أن الحالة يمكن أن تسبب تغيرات في طريقة تأيض الجسم للكولسترول ، مما قد يؤدي إلى مستويات غير صحية في الدم وتؤدي إلى مشاكل في القلب.
يبدو أن العلاج بالليفوثيروكسين يصحح هذه المشاكل ، لكن طبيبك قد يوصي أيضًا بنمط حياة صحي للقلب ، والذي يتضمن الإقلاع عن التدخين ، اتباع نظام غذائي منخفض الدهون ، والحفاظ على وزن صحي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام - كل الطرق المجربة والحقيقية للمساعدة في تحسين أي وضع صحي تقريبًا ، يلاحظ الدكتور هاريس.
من خلال اتباع خطة العلاج ، والانتظام في الفصل مع عملياتك ، وبعد اتباع أسلوب حياة صحي ، يمكنك الحفاظ على أعراض قصور الغدة الدرقية في الاختيار والشعور أفضل.
