تفشي التهاب السحايا غالباً ما يصنع الأخبار بسبب طبيعة العدوى شديدة العدوى. على الرغم من أن التهاب السحايا الجرثومي نادر الحدوث - يصيب ما يقرب من 1500 أمريكي سنوياً - إلا أنه يمكن أن ينتشر بسرعة ، مما يجبر المسئولين الصحيين على اللجوء إلى الإفراط في احتوائه. الأخبار الجيدة: يمكنك حماية نفسك وعائلتك إذا تم تشخيص شخص تعرفه.
فهم كيف ينتشر التهاب السحايا
كلا من التهاب السحايا الفيروسي والتهاب السحايا الجرثومي معدي ، ولكن التهاب السحايا ليس من السهل التقاطه كما تظن
على الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أن البكتيريا المسببة لالتهاب السحايا قابلة للهواء ، فإنها تحتاج إلى أكثر من مجرد تنفس نفس الهواء الذي يصاب به شخص مصاب بعدوى التهاب السحايا ، كما تقول لورا جونسون ، طبيبة الأمراض المعدية في مستشفى هنري. مستشفى فورد في ديترويت.
تكمن البكتيريا في قطرات من السوائل في الحلق والأنف ويمكن أن تترك الجسم عندما يعطس شخص مصاب أو يضحك أو يسعل أو يتحدث. إذا كنت قريبًا بما يكفي لاستنشاق القطرات أو وضعها على يديك ثم لمس أنفك أو فمك ، يمكنك الإصابة بعدوى التهاب السحايا.
لكن القطيرات لا تذهب بعيداً ، يقول الدكتور جونسون. إذا كنت لفترة قصيرة في غرفة مع شخص مصاب بالتهاب السحايا ويعطس ذلك الشخص ، فربما لن تحصل عليه. يتطلب الأمر مزيدًا من الاتصال المباشر ، مثل التقبيل أو السعال أو العطس مباشرةً ، حتى يصاب بالعدوى. أيضا ، لا يمكن للبكتيريا البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة بمجرد تركها الجسم.
الوقاية من التهاب السحايا: ما يمكنك القيام به
على الرغم من أنه ليس من السهل التقاطه كما نزلات البرد ، يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة إذا كان شخص ما في منزلك ، في وظيفتك ، أو في المدرسة لديه عدوى التهاب السحايا. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع العدوى:
- الحصول على المضادات الحيوية. إذا كان شخص مصاب بعدوى التهاب السحايا لديه Neisseria meningitides (يُسمى أيضًا التهاب السحايا بالمكورات السحائية) ، فذلك الإجراء القياسي لأي شخص تم في اتصال وثيق مع الشخص لتلقي المضادات الحيوية ، يقول جونسون.
إذا كان المريض طالبًا ، يجب أيضًا على أي شخص كان على اتصال وثيق في المدرسة تلقي المضادات الحيوية. يقول جونسون إن التهاب السحايا الجرثومي مرض يتم إبلاغه إلى الإدارات الصحية ، لذا يمكنهم المساعدة في اتخاذ القرارات بشأن من كان على اتصال وثيق بما يكفي لتلقي المضادات الحيوية. وتقول: "يجب ألا تشعر العائلات والمدارس بمفردها عندما تحاول معرفة ذلك."
- اغسل يديك بانتظام إن غسل يديك بالصابون والماء لمدة 15 ثانية على الأقل سيساعد في الوقاية من التهاب السحايا. يقول جونسون. بعض الناس يوصون بغناء "عيد ميلاد سعيد" بينما تغسلون لتتأكدوا من أنك تقوم بذلك لفترة طويلة. الفكرة هي أن تكون شاملة ، كما تقول ، وأن تغسل يديك بانتظام طوال اليوم
- تمارس "آداب التنفس." يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب السحايا أن يقللوا من خطر انتشار المرض عن طريق الحفاظ على مسافة آمنة عند التحدث وعن طريق تغطية أفواههم عند السعال والعطس والضحك.
- استخدم شوكتك الخاصة. لا تشارك الأواني أو الأطباق أو الكؤوس أو المناشف أو الأنسجة أو زجاجات الماء أو السجائر أو أحمر الشفاه أو أي شيء الفم مع شخص مصاب بالتهاب السحايا. ضع في اعتبارك أيضًا أن التهاب السحايا يمكن أن ينتشر عبر البراز ، لذا احرص على غسل يديك تمامًا عند تغيير حفاض الطفل المصاب.
- خذ استراحة من التقبيل. قد يبدو الأمر كطبيعة ثانية لإعطاء طفلك أو القبلات على مدار اليوم ، ولكن من الأفضل تجنب التقبيل حتى يتعافى عزيزك تمامًا.
لم يعد عليك أن تقلق بشأن عدوى التهاب السحايا بمجرد أن يتم علاج الشخص وتحسن حاله ، يقول
