من غير المعتاد - ولكن من الممكن - أن يكون لديك حب الشباب والصداف على حد سواء ، والحالة التي تسبب بقع من الجلد الأحمر والأحمر مع المقاييس الفضية.
"إن وجود حب الشباب كالبالغين والصدفية يعني أن لديك ظروفان منفصلتان وغير مترابطة" ، يقول لورانس غرين ، دكتوراه في الطب ، وأستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في جامعة جورج واشنطن في واشنطن العاصمة وعضو في الصدفية الوطنية. مجلس الأمناء التأسيسي. كشروط منفصلة ، يتم التعامل مع الاثنين بشكل مختلف.
إذا كان لديك كل من الصدفية وحب الشباب البالغين ، فمن غير المحتمل أن تحدث في نفس الأماكن. حب الشباب عادة ما يكون على الوجه ، في حين أن الصدفية تشمل عادة المرفقين والركبتين وفروة الرأس.
العثور على الإغاثة مع علاج حب الشباب
علاج حب الشباب ينطوي على الخطوات التالية:
- غسل وجهك. قد تحتاج لتنظيف بشرتك باستخدام منظف خفيف غير جاف مثل Dove أو Neutrogena أو Basics مرة واحدة أو مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ وأي ماكياج. ومع ذلك ، يجب تجنب الغسيل المفرط أو المتكرر لأن ذلك يمكن أن يهيج جلدك. "بدلا من ذلك ، تتوفر منظفات حب الشباب ، ولكن لا ينبغي أن تختلط مع الأدوية حب الشباب وصفة طبية إلا إذا كنت تحقق مع طبيب الأمراض الجلدية" ، ملاحظات الأخضر.
- تجنب مستحضرات التجميل الدهنية أو الكريمات. يمكن أن تسد المسام الخاصة بك ، والمسد المسدودة يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الفاشيات. ابحث عن منتجات التجميل المسمى غير كوميدوغينيك. إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فأنت تحتاج فقط إلى الترطيب عندما تواجهين جفاف الجلد. تأكد من أن أي مرطّب تستخدمه خالي من الزيوت ، "يقول غرين.
- استخدام أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية. " يجب أن يتم تطبيقها على جميع أنحاء وجهك - وليس فقط على البقع - على أساس ثابت ، "جرين يقول. قد تحتوي أدوية حب الشباب على البنزويل بيروكسايد أو الكبريت أو ريزورسينول أو حمض الساليسيليك ، وهي تعمل عن طريق مسام المسام والحد من الالتهاب والبكتيريا.
إذا استمر حب الشباب ، تحدث إلى طبيب الجلدية حول علاجات حب الشباب الأخرى. قد يعطيك أدوية يمكن وصفها بما يلي:
- مضادات حيوية عن طريق الفم ، مثل مينوسيكلين ، دوكسيسيكلين ، تتراسيكلين ، إريثرومايسين أو أموكسيسيلين
- مضاد حيوي موضعي يطبق مباشرة على الجلد ، مثل أوصاف بيروكسيد البنزويل أو الكليندامايسين أو الدابسون أو الإريثرومايسين
- العوامل الموضعية التي تقشر وتزيل المسام مثل كريم حمض الريتينويك أو الهلام ، بما في ذلك ريتين أ ، تازوراك ، أو ديفرين
- حبوب إيزوتريتينوين ، تم تسويقه سابقًا باسم Accutane ويستخدم فقط للأشكال الحادة الكيسيية من حب الشباب ، وذلك لأن عقار فيتامين A يمكن أن يسبب تشوهات خلقية أثناء الاستخدام
- هرمونات ، مثل بعض حبوب منع الحمل ، للنساء البالغات
لاحظ أن التعرض لأشعة الشمس قد يخفي ظهور حب الشباب ، ولكن يجب أن تكون حذرا لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
العثور على الإغاثة مع العلاجات الصدفية
علاج الصدفية غالبا ما ينطوي على:
- المنتجات الموضعية. بعض مرضى الصدفية أشكال جيدة من المرهم أو كريم من الستيرويدات القشرية ، فيتامين D3 ، الرتينوئيدات ، قطران الفحم ، أو anthralin. في حين أن محاليل الحمام ومواد التشحيم يمكن أن تكون مهدّئة ، إلا أنها نادراً ما تكون قوية بما فيه الكفاية لتختفي آفات الصدفية.
- العلاج بالضوء يستخدم الضوء فوق البنفسجي الطبيعي من الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية في جرعات يمكن التحكم بها لعلاج الصدفية. ولكن نظرًا لأن ضوء الشمس أو الضوء فوق البنفسجي الاصطناعي يمكن أن يتسبب في تلف الجلد ، يجب أن يخضع العلاج بالضوء دائمًا لإشراف مهني.
- العلاج المنهجي. هي الأدوية التي يتم وصفها لأشكال أكثر حدة من الصدفية ، تؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن. لقد وجد العديد من الناس أنهم يستطيعون الحفاظ على صدفهم في التغاضي عنهم باستخدام البيولوجيا الجهازية.
تغيرات نمط الحياة التي قد تساعد
الإجهاد المضاد قد يساعد في علاج حب الشباب البالغ الخاص بك وداء الصدفية. الإجهاد قد يتسبب في ظهور حب الشباب بطريقتين: عن طريق تحفيز الغدد الكظرية لإنتاج المزيد من الهرمونات وإبطاء عملية الشفاء. "يعتقد الكثير من الناس أن الإجهاد يمكن أن يجعل الصدفية أكثر سوءًا - لدي الصدفية وأجد أنه يزداد سوءًا تحت الضغط ، ولكن لم يثبت ذلك أبدًا. يقول غرين: "رغم ذلك ، كثير من الناس ، بما فيهم أنا ، يعتقدون أن هذا صحيح"هل يلعب النظام الغذائي دورًا في حب الشباب أو الصدفية؟ هناك بعض الأدلة ، على الرغم من كونها مثيرة للجدل ، أن ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وهذا يعني ارتفاع الكربوهيدرات ، يمكن أن النظام الغذائي رفع مستوى الانسولين. قد يسبب هذا النظام الغذائي هرمونات معينة ، مما تسبب في مزيد من الاختراقات. "هذا هو الرابط الوحيد الممكن الذي نعرفه حاليا بين النظام الغذائي وحب الشباب" ، يقول غرين.
بعض الأشخاص المصابين بالصدفية يجدون أن بعض الأطعمة يبدو أنها تثير التوهجات. وتشمل الأطعمة الزناد الشائعة الغلوتين والخميرة ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء الدهنية. "بعض الناس يعتقدون أن زيت السمك يقلل من التهاب الصدفية" ، يقول غرين ، "ولكن مرة أخرى ، لم يثبت أي شيء."
إذا كان لديك حب الشباب والصدفية الكبار ، تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية للعثور على الأدوية وتعديل نمط الحياة التي تعمل بشكل أفضل ل أنت. حب الشباب يمكن السيطرة عليها؛ لا يمكن الشفاء من الصدفية ، ولكن يمكن السيطرة عليها في معظم الحالات.
