FRIDAY ، 31 أغسطس 2012 (HealthDay News) - إن تقليل الوقت الذي يقضيه المراهقون في مشاهدة التلفزيون قد يمنعهم من زيادة الوزن ، كما يقول الباحثون
في دراسة جديدة ، تم تعيين 153 شخصًا بالغًا و 72 مراهقًا في نفس المنازل عشوائيًا لتلقي إما "بدل تلفزيوني" لمدة عام ، مما أدى إلى قصر ساعات المشاهدة المنزلية ، أو الاستمرار في عدم وجود قيود على التلفزيون. تم تقييم النظام الغذائي ومستويات النشاط البدني للمشاركين ، بالإضافة إلى ساعات المشاهدة التلفزيونية ، قبل وبعد فترة الدراسة.
بعد عام واحد ، كان هناك ارتباط واضح بين انخفاض وقت التلفاز وانخفاض الوزن بين الأطفال. ومع ذلك ، وجد الباحثون أن الحد من مشاهدة التلفزيون لم يكن له تأثير كبير على زيادة الوزن لدى البالغين.
تشير النتائج إلى أن مشاهدة التلفزيون عامل خطر لزيادة الوزن بين المراهقين ، حسبما قال الباحثون في جامعة مينيسوتا. واقترحوا أن الحد من وقت الأطفال في التلفزيون هو وسيلة للآباء لمساعدة أطفالهم على الحفاظ على وزن صحي.
تم نشر الدراسة في عدد سبتمبر / أكتوبر من
مجلة التعليم والسلوك التغذوي . "حاولنا التدخل في السلوكيات المرتبطة بتوازن الطاقة ، مثل مشاهدة التلفاز ، وتناول المشروبات المحلاة بالسكر ، والنشاط البدني ، واستهلاك أغذية الراحة المعبأة. على الرغم من المساهمة الفردية لكل من هذه السلوكيات إلى زيادة الوزن ويقول سيمون فرينش ، مدير مركز الوقاية من السمنة في الجامعة في نشرة إخبارية يومية: "قد يكون اكتساب الوزن والسمنة صغيرين ، ومن المهم فحص دورهما المحتمل بشكل منفرد أو جماعي في تعزيز زيادة الوزن الزائدة". "بين هذه السلوكيات والمخاطر لزيادة الوزن الزائد قد تختلف بين البالغين والمراهقين بسبب مراحلها التنموية البدنية والاجتماعية المختلفة" ، وأضاف الفرنسي.
وفقا للولايات المتحدة وبيانات المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية من 2003-2006 ، حوالي 31 في المئة من الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
في حين كشفت الدراسة عن وجود ارتباط بين القيود المفروضة على وقت التلفزيون للأطفال والتخفيضات في الوزن الزائد كسب ، فإنه لم يثبت العلاقة بين السبب والنتيجة.
