الاثنين ، 19 نوفمبر 2012 (HealthDay News) - العديد من المراهقين يريدون اللياقة البدنية منغم ، وبعضهم يستخدم أساليب غير صحية للحصول على واحدة ، يجدها بحث جديد.
وجد استطلاع رأي لحوالي 2800 من مينيسوتا أن ما يقرب من كل الأولاد كانوا يفعلون شيئًا لتعزيز كتلة عضلاتهم. في معظم الأحيان ، وهذا يعني ممارسة. لكن 6 في المائة قالوا إنهم استخدموا المنشطات في العام الماضي ، في حين استخدم 11 في المائة تقريبا بعض المواد الأخرى التي تعزز العضلات ، مثل الكرياتين أو DHEA.
كانت الفتيات أيضا حريصات على الحصول على اللون ، وفقا لما ذكره الباحثون في عدد ديسمبر.
طب الأطفال ، نشرت على الانترنت نوفمبر. وقال ما يقرب من ثلثيهم أنهم يمارسون على وجه التحديد للحصول على العضلات ، على الأقل "في بعض الأحيان". أفاد ما يقرب من 5 في المئة باستخدام الستيرويدات ، في حين قال عدد مماثل أنهم أخذوا معززات العضلات الأخرى.
كانت النتائج مثيرة للقلق ، كما قالت الباحثة الرئيسية مارلا آيزنبرغ ، وهي أستاذة مساعدة في جامعة مينيسوتا ، في مينيابوليس.
استخدام الستيرويد من الواضح أنها خطرة الآثار الجانبية تتراوح من حب الشباب وشعر الجسم غير المرغوب فيه إلى النوبات القلبية وأمراض الكبد.
ولكن ايزنبرغ قال حتى ممارسة الرياضة أو التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تكون سلبية ، إذا كان الأطفال يفعلون ذلك فقط على التمسك بجسم معين مثالي.
"نحن على وجه التحديد سأل عما إذا كانوا يفعلون هذه الأشياء لزيادة كتلة العضلات أو لهجة "، وقال أيزنبرغ. "إذا كان الطفل يمارس في كثير من الأحيان لهذا السبب ، فإنه قد يشير إلى مخاوف متعلقة بجسم الجسم."
وافق باحث غير مشارك في الدراسة.
"من المهم أن تتذكر أن الأطفال في هذه الدراسة لا يقولون تقول ليندا سمولاك ، أستاذة علم النفس في كلية كينيون في جامبير ، أوهايو ، التي تركز على تنمية الطفل واضطرابات الأكل.
بعض المراهقين قد يرغبون في بناء العضلات للحصول على بعض "نظرة." البعض الآخر قد يفعل ذلك لرياضة ، أشار سموولاك. في هذه الدراسة ، كان الطلاب الذين يلعبون رياضات الفريق يحاولون إضافة عضلة. الأولاد في الفرق الرياضية ، على سبيل المثال ، كان ضعف احتمال استخدام الأولاد الآخرين لشيكولات البروتين أو المساحيق.
وما هو الخطأ في هزات البروتين؟ وقال أيزنبرغ ، وهو مؤلف الدراسة ، إنه ليس بالضرورة أي شيء.
لكن يمكن أن يكون سلوكًا غير صحي إذا كانوا يستخدمون بروتينات الخلاط ليحلوا محل الطعام الحقيقي. الأطفال الذين يخفضون من مكملات البروتين قد يركزون بشكل مفرط على اكتساب نوع معين من الجسم.
تستند النتائج إلى مسوحات من 2،793 من طلاب المدارس المتوسطة والثانوية في منطقة مينيابوليس. كانوا مجموعة متنوعة: 29 في المائة كانوا من السود ، و 20 في المائة من الآسيويين ، و 17 في المائة من ذوي الأصول الأسبانية.
من بين الفتيان ، قال أكثر من 90 في المائة أنهم يمارسون بشكل خاص لتعزيز كتلة العضلات ، بما في ذلك 41 في المائة قالوا إنهم "غالبا" لذلك في العام الماضي. خمسة وأربعين في المائة قالوا إنهم قد غيروا وجباتهم الغذائية بهدف زيادة على الأقل "في بعض الأحيان" ، في حين استخدم 19 في المائة مكملات البروتين أحيانا أو أكثر.
من بين الفتيات ، حوالي 43 في المائة قد غيرن وجباتهن الغذائية ، و 64 عملت النسبة المئوية لتعزيز العضلات ، في بعض الأحيان أو في كثير من الأحيان ، في العام الماضي. وقال الباحثون ان حوالي ثمانية في المئة استخدموا بروتينات في بعض الاحيان أو في كثير من الاحيان.
هذه الأرقام أعلى قليلا من بعض الدراسات الحديثة الأخرى. وبما أن الطلاب جاءوا من منطقة حضرية واحدة ، فليس من الواضح ما إذا كانت الأرقام ستعكس جميع الأطفال في الولايات المتحدة. وليس من المعروف لماذا يريد الكثير من الأطفال المزيد من العضلات. لم يسأل الباحثون عن ذلك ، قال أيزنبرغ.
ولكن بشكل عام ، لاحظت ، من الصعب عدم ملاحظة أن الشخصيات الرياضية والمشاهير "أكبر" أو أكثر من ذي قبل مما كانت عليه - وأننا محاطون صور لهم.
ما هو غير واضح هو ما إذا كان أطفال اليوم أكثر وعيا من العضلات من الأجيال السابقة. لم تشر الدراسات إلا إلى هذا السؤال في العقد الماضي أو نحو ذلك.
وبالمثل ، فإن الدراسات فقط في السنوات الأخيرة نظرت إلى قضايا صورة الجسد للبنين على الإطلاق ، كما أشار سمولاك في كلية كينيون. ولكن ، كما تقول ، اقترحت بعض الدراسات أنه عندما تنظر إلى جميع أشكال المخاوف المتعلقة بصور الجسم - وليس فقط البحث عن النحافة ، بل عن الشكل الرياضي المتناغم أيضًا - فإن الأولاد يتأثرون بنفس القدر مثل الفتيات.
يجب على الآباء أن يشعروا بالقلق ، حسبما قال أيزنبرغ ، إذا رأوا دلائل على أن طفلهم مهتم بشكل كبير باللياقة البدنية. وتشمل هذه الإشارات التحقق باستمرار من المرآة ، والتحول فجأة إلى نظام غذائي عالي البروتين أو العمل بشكل مفرط.
حذر سمولاك من وضع أهمية كبيرة على التحصيل الرياضي لأطفالك ، لأنهم قد يعتقدون أنهم بحاجة إلى نوع معين من الجسم التفوق. وقالت: "لدينا جميعًا هيئات مختلفة". "ليست فكرة رائعة أن تحاول التوفيق بين فكرة نمطية أو نموذج اجتماعي محدد ، حتى بالنسبة للرياضة."
